Архивы Диеты - Страница 9 из 26

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Диетические капустные котлетки

14.10.2020

Осенний марафон красоты Капуста — очень полезный овощ, богатый витаминами, особенно витамином С. Капуста — очень полезна людям страдающим лишним весом. Именно, поэтому им нужно кушать капусту, как можно больше во всех ее проявлениях. Расскажу, как вкусно приготовить котлетки из капусты. Рецепт: Лук репчатый — 200 грамм; Масло сливочное — 30 грамм;. Белокочанная капуста —1 кг.; Куриное яйцо —3 шт.; Манная крупа —100 грамм; Зелень укропа —5 грамм;…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Сырный диетический рулет

14.10.2020

Осенний марафон красоты Вкусная закусочка на стол для фуршета или банкета! Готовится очень быстро, выглядит необычной и сразу уходит на ура! Рецепт: Куриное яйцо — 7 шт.; Крабовые палочки — 250 гр.; Петрушка —2 гр. (3 веточки); Укроп — 2 гр. (3 веточки); Соль — щепотка; Перец черный — щепотка; Майонез — 50 грамм, замена натуральный йогурт; Сыр твердый— 300 гр.; Куркума — 1 ч.л.; Сметана 20% —…

Разное• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Протеиновый коктейль — молодость и красота в каждой капле!

07.10.2020

Осенний марафон красоты Протеиновые коктейли сейчас стали очень модными, но не по этой причине я на него обратила своё внимание! Такой напиток содержит в себе витамины, белки и минералы, которые способы заменить полноценный прием пищи, и от него будет нормализовываться вес, в моем случае он шел на уменьшение массы тела! Всем известно, что именно из-за нехватки белка, у нас уменьшается мышечная масса, и растет жировая прослойка. Поэтому очень…

Разное• Диеты• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Диетические заварные блинчики

06.10.2020

Осенний марафон красоты Когда сидишь на диете, то про сладкое можно забыть, но так иногда его хочется! Можно позволить себе вкусные диетические блинчики, они содержат значительно меньше калорий и тем более можно их кушать с ягодами или фруктами. Рецепт: Куриное яйцо — 2 шт.; Соль — 1 ч. л.; Сахар — 1 ст. л.; Молоко— 100 мл.; Подсолнечное масло — 2 ст. л.; Мука — 200 грамм; Кипяток…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Диетический тыквенный суп пюре для похудения

05.10.2020

Осенний марафон красоты Каждый решает для себя: чем питаться, и как лучше похудеть. Но все сталкиваются с одной и той же проблемой, — когда начинаешь себя ограничивать в еде, аппетит просыпается с двойной силой. Хочу предложить интересный и сытный суп пюре из тыквы. Он диетический и не навредит фигуре, а даже наоборот, — поможет похудеть. Суп получается полезный, вкусный и аппетитный. Рецепт: Тыква — 1 кг; Морковь —…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение

Алое Herbalife – ощелачиваем и очищаем организм, снижаем вес

16.09.2020

Сегодня много говорят о закислении организма. Современное питание сплошь состоит из закисляющих продуктов – мяса, яиц, сыра и другой молочки, кофеина и т.д. А щелочных продуктов мало, среди которых зелень, зеленые овощи и т.д. В итоге в организме образуется среда, способствующая развитию болезней. Из-за закисления организма снижается иммунитет, плотность костей, появляется отёчность, снижается активность здоровых ферментов, человек устает и постоянно ощущает нехватку сил. Рекомендуется организм ОЩЕЛАЧИВАТЬ. То есть…

Здоровое питание• Диеты• Похудение

Диета, на которой Адель сбросила более 45 кг

20.08.2020

***Недавно всемирно известная певица Адель сумела избавиться от более чем 45 килограммов? Помогла ей в этом сиртфуд-диета. Что это за диета? Конечно, всем не терпится об этом узнать. Сиртфуд-диета, хотя и появилась сравнительно недавно, уже успела завоевать интерес и симпатию британцев. Продукты из этой диеты позволяют стимулировать «гены худобы», или сиртуины. Авторы этой диеты — нутриционисты Эйдан Гоггинс и Глен Маттен. Интересное в диете то, что не нужно…

Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Формула 1 Куриный крем-суп – сбалансированный обед, который всегда под рукой

19.08.2020

Мировой эксперт в области сбалансированного питания компания Herbalife Nutrition выпустила новый продукт – Формулу 1 Куриный крем-суп. Это низкокалорийный, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам обед с домашним вкусом, который готовится всего за две минуты. В середине дня организм увеличивает расход энергии и настает время позаботиться о достаточной порции питательных веществ. Сбалансированный обед обеспечит вам заряд энергии на весь оставшийся день. Однако после классического обеда, в котором 400-700…

Здоровое питание• Диеты• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Стейк из семги: как правильно готовить

11.08.2020

Летний марафон. Перезагрузка Сёмга одна из самых дорогих рыб в России, она содержит в себе мелатонин, который омолаживает клетки и кожу! Поэтому важно хоть иногда себя баловать этой вкусной рыбкой! Рыба содержит важные жирные кислоты (омега-3 и омега-6), которые нужны для работы всех органов и мозга! Употребление рыбы помогает при анемии, налаживает давление, обогащает витамином Д и другими полезными витаминами и минералами. Рыба содержит белок, необходимый для похудения…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни

Правила здорового питания

10.08.2020

Летний марафон красоты. Перезагрузка Здоровое питание – это залог здоровья, хорошего самочувствия и крепкого иммунитета. Сбалансированное правильное питание позволит не только получить все необходимые микроэлементы и минералы, но и поможет снизить вес без какого-либо дискомфорта и голодовок. Правила здорового питания Здоровая и полезная еда должна состоять из 4 элементов, необходимых нашему организму: белки, жиры, углеводы и пищевые волокна. Около 50% дневной нормы энергии необходимо получать за счет…

Older Posts

Newer Posts