Рубрика

Фитнес

Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход

Весенний марафон красоты. Дезодоранты и антиперспиранты – мой выбор

22.04.2019

С каждым днем становится все теплее, что, конечно, не может не радовать. Поэтому активно начинаем обращать внимание на средства, которые борются с запахом пота и влажными пятнами. Покажу мои самые-самые любимые средства, которым я не изменяю уже длительное время. Первый, горячо любимый, антиперспирант от DNC. Он меня не подводил еще ни разу. Главное наносить на сухую и чистую кожу и дать немного подсохнуть. Тогда нет ни пятен, ни…

Диеты Похудение Фитнес

Весенний марафон красоты. Приводим тело в порядок!

21.04.2019

Всем доброго времени суток! Большинство девушек, а вернее каждая, с приходом весны усердно проводит разные манипуляции со своим телом. Ведь зимой все делают себе поблажки, и наедают жирок будто бы к спячке. С появление тепла, все начинают снимать пуховики и шубы, а это означает, что пришло время красоваться своим телом. Для меня тоже весна означает, что пора восстанавливать своё тело и приводить его в порядок. Я всегда использую 2…

Фитнес Здоровый образ жизни

Весенний марафон красоты. Готовим тело к лету

20.04.2019

Физические нагрузки необходимы не только для того, чтобы снизить вес и привести себя в форму, но и для того чтобы укрепить мышцы, сердечно-сосудистую, дыхательную и даже нервную системы, повысить иммунитет и чувствовать себя превосходно. Тот, кто тренировки проводит дома, весной может перенести их на улицу – в сквер, парк, в ближайший лесок или на стадион. Для здоровья и красоты это будет двойная польза: и мышцы поработают, и свежий…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Разгоняем метаболизм

06.04.2019

Для чего разгонять метаболизм и что это вообще? Метаболи́зм (от греч. «превращение», «изменение») или обме́н веще́ств — набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. Эти процессы позволяют организмам расти и размножаться, сохранять свои структуры и отвечать на воздействия окружающей среды. Так вот этот процесс в организме на прямую влияет на ваше общее состояние и зависит он от того, как вы питаетесь и ведете свой образ жизни. Зачем вообще ускорять метаболизм? После 30…

Здоровое питание Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Корректируем фигуру полезным капучино

01.04.2019

Такое разве возможно? Да, если это капучино от бренда Faberlic. Настоящий купучино содержит большое количество калорий из-за взбитых сливок и если еще присутствует сахар, то это просто бомба по содержанию быстрых углеводов. Я фанатка вкусного кофе и подобных напитков, а тем более капучино, но выход нашла давно. Вполне можно потреблять подобные напитки и не только на утро, но и на перекусы! Да-да, у меня не просто вкусный напиток,…

Здоровое питание Диеты Похудение Фитнес Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Протеиновый коктейль со вкусом капучино

17.03.2019

Протеиновый коктейль в последнее время набрал не малую популярность не только среди спортсменов, но и просто любителей быстро и полезно перекусить на работе. Протеиновые коктейли достаточно залить водой или обезжиренным молоком, смешать и вы получаете полноценное питание с небольшой энергетической ценностью. А суточная потребность в витаминах и минералах восполнится до максимального значения. У меня на тестировании Протеиновый коктейль со вкусом капучино серии Eat and Fit от бренда Faberlic…

Фитнес Здоровый образ жизни

Побег двух официальных животных с Зимней универсиады-2019

13.03.2019

Что происходит, когда Ю-Лайка (официальный символ Зимней универсиады-2019 в Красноярске) и ЮниМишка (официальный медведь Siberian Wellness) решают устроить себе настоящий сибирский выходной? Получается уникальный съемочный день на фоне дикой природы Красноярска! Короткий ролик про побег двух маскотов из лагеря Зимней универсиады-2019 в мир дикой сибирской природы с экстремальными кадрами при участии профессиональных каскадеров: · Зимний вейк за катером на Енисее · Парашют в небе Красноярска · Снегоход на…

Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Помощник в ваших марафонах стройности

27.02.2019

Сегодня хочу рассказать о БАДе, который помогает вам скорректировать фигуру, а именно ускорить метаболизм, снизить аппетит, ну и соответственно сбросить вес, если вы сбрасываете. Если вес не сбрасываете, а просто сохраняете на том уровне, на котором остановились, такой препарат так же можно применять. В этом его большой плюс. Мета-up – Ускорение от компании Faberlic. В первую очередь хочу показать состав продукта, чтобы вы понимали, что вредного и опасного…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Болезни и их лечение Народная медицина Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Скифский женьшень –ароматный фиточай

06.02.2019

Я стараюсь поменьше пить черный чай и побольше вносить разнообразие в зеленые и травяные чаи. В этот раз моей вкусной находкой стал чай «Скифский женьшень» от «Алуштинского эфиромасличного совхоз-завода». Фиточай тонизирующий направлен на адаптогенное действие организма. Чай состоит из самых полезных трав, которые помогут повысить иммунитет, улучшить состав крови, избавит вас от микробов и заживит раны, если такие имеются. Такой чай особенно рекомендуется тем, кто хочет улучшить память…

Фитнес Здоровый образ жизни

Как вернуть первозданный вид горнолыжному костюму

25.01.2019

Что можно сказать о горнолыжных костюмах? Они здорово сохраняют тепло, при этом за счет мембранной ткани не позволяют телу потеть. И даже если визуально этого не видно, нужно понимать, что любая вещь пачкается. Рано или поздно придет время, когда стоит задуматься о чистке своего горнолыжного костюма. Для хорошего результата без усилий можно его сдать в химчистку. В данном случае стоит понимать, что это не обычный пуховик, поэтому и…