Рубрика

Фитнес

Здоровое питание Диеты Похудение Фитнес Здоровый образ жизни

Побеждаем ночной голод – с Yoo Go

11.10.2019

Диеты и жесткие ограничения в питании очень плохо сказываются не только на волосах и ногтях. Они страшно угнетают психику. Настроение портится и жизнь становится не мила. Далеко не все люди могут себя так сильно ограничивать и при этом сохранять хорошее расположение духа. Я вот, к примеру, вообще не могу сидеть на диетах. Но я нашла для себя способ похудеть без жестких ограничений в питании. Какой самый главный враг…

Витамины и БАДы Фитнес

Аминокислоты BCAA повышают выносливость, идеальны для жиросжигания

04.10.2019

После беременности и родов мне было очень тяжело вернуться к привычным фитнес упражнениям. Тело как будто было не моим. Ни на что не хватало сил, хотя мои прежние показатели были вполне на высоте. И в планках легко и подолгу стояла, и виньясу много раз выполняла, регулярно посещала двухчасовые занятия по силовой йоге. Пожаловалась тренеру, что просто не хватает сил. Чтобы заново нарастить показатели, нужны силы, а их нет.…

Фитнес Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Спорт как чудо: как преодолеть себя и начать выигрывать

03.10.2019

Иногда самый сложный марафон проходит не на беговых дорожках, а внутри самого человека. Это побег от травм и страхов, пагубных пристрастностей и неудач. Физические нагрузки помогают вновь полюбить себя, найти силы на борьбу и завоевать все возможные медали. Представляем три книги, которые доказывают: спорт — это неисчерпаемый источник силы, который работает даже в самых сложных жизненных обстоятельствах. Робин Арзон «Shut up and Run. Манифест свободы и стройности» Жизнь…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Снижение веса и L-карнитин

25.09.2019

Статья для осеннего марафона красоты Существует много пищевых добавок, которые, как считается, помогают снизить вес, одна из них L-карнитин. Это вещество, родственное витаминам группы В, еще его называют левокарнитин. В организме его производит печень, почки и оно влияет на метаболизм жиров и глюкозы, увеличивая при этом расход энергии, а энергию, которая получается при транспортировке жирных кислот, нужно тратить. Каким образом? Ответ: нагружая себя физически. То есть получается, что…

Здоровое питание Диеты Похудение Фитнес Здоровый образ жизни

Протеиновый коктейль с ореховым вкусом Yoo Go – настоящая находка!

09.09.2019

Ни для кого не секрет, что среди протеиновых коктейлей преобладают сладкие – со вкусом какао, фруктовые и т.д. Иногда сладкие коктейли – самый раз, особенно когда ищешь полезную альтернативу сладостям. Но порой хочется какого-то нейтрального вкуса. Я начала искать, какие в продаже есть несладкие коктейли и обнаружила один совершенно замечательный, про который захотелось рассказать. Это Питательный коктейль Фундук и зеленая гречка Yoo Gо Go от Siberian Wellness. Прежде…

Здоровое питание Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Еще один источник молодости и здоровья кожи и суставов от Фаберлик

15.08.2019

Не секрет, что для долгоиграющей молодости нужны некоторые манипуляции – это и правильный образ жизни и хорошая генетика, а лучше все в совокупности. Если в вашем правильном образе жизни присутствует спорт, вам тем более будет интересно почитать этот обзор  знакомиться с продуктом от Faberlic. Концентрат коллагенового напитка «Доброген актив нью» изготовлен специально для активных людей, которые следят за своим здоровьем. Кто заботится о связках, о здоровье суставов и…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Фитнес питание от Faberlic

04.08.2019

Фаберлик, как и многие популярные сетевые компании освоил спортивный сегмент. Можно найти для себя все, что требуется для поддержания формы, ее улучшения (похудения или набора). Сама на практике испытала и сушку и набор массы, в чем, несомненно выручал и Faberlic. При правильном питании не секрет, что соблюдается баланс БЖУ и общий калораж  блюд. Так же всем известен факт, что подсчет калорий – грубые расчеты, конечно от погрешности не…

Здоровое питание Фитнес Здоровый образ жизни

5 способов изменить свою жизнь

17.07.2019

Статья на осенний марафон красоты. Многим из нас хотелось бы изменить свою жизнь. Увы, мы каждый день следуем зову привычек, плывем по течению, делаем как сложилось. В результате наши мечты так и остаются мечтами. Способ 1 – начать сегодня Мы часто обещаем себе зажить по-новому с понедельника, со следующего месяца, с нового года. Но если вы действительно чего-то хотите, начните прямо сейчас, не сходя с места. Сделайте что-то…

Похудение Фитнес «ДиетсРека»: интересное

Как правильно бегать?

19.06.2019

Статья написана в рамках летнего марафона. Известно, что бег – простой и легкий способ не только похудеть, но и укрепить мышцы, обеспечить красоту и здоровье всего тела. Бег и натуральная косметика — составляющие нашей красоты и здоровья. Но как нужно правильно бегать, чтобы бег приносил максимально положительный результат? Расскажем о нескольких нехитрых способов правильного бега. Правильно подобрать место для бега. Лучше всего бегать там где удобное покрытие: стадион,…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Calorie block – уменьшение объемов

10.06.2019

Сколько говорят, что нет волшебной таблетки для похудения. И это правда! Но есть таблетки, которые помогают снизить аппетит и ускорить метаболизм. Передо мной баночка от Faberlic – БАД для похудения и уменьшения объемов под названием Calorie Block. Кто еще не знает Faberlic производит не только косметику, но и БАДы, спортивное питание, так как красота и здоровье неразрывно взаимосвязаны между собой. А без спортивных достижений  до этого не добраться.…