Рубрика

Болезни и их лечение

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни

Сколько сахара можно есть в день?

20.01.2021

Зимний марафон красоты Сахар подстерегает везде. Даже если ты перестала есть конфеты, то он всё равно будет попадать тебе в организм с мёдом, йогуртами, фруктами. Сахар снабжает организм калориями, но имеет очень низкую питательную ценность. Избыточное его употребление может привести к излишнему весу и даже болезням. Очень часто людям сложно отказаться от сладкого. Мы расскажем, какое количество сахара можно есть и при этом не испортить талию и здоровье.…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Разгрузочный салатик из кабачков, моркови и огурцов

15.01.2021

Новогодний марафон красоты После праздников нужно срочно заняться очищением желудка и сбросить пару кг! Мне в этом помогает диетический салат! Такой салатик может храниться до нескольких дней в холодильнике, поэтому его можно сделать вперед на всю рабочую неделю. Хранится в банке с закручивающейся крышкой, настоявшийся получается еще вкуснее! Делается довольно быстро и в любых пропорциях, каких вам нравится! Такой салатик разнообразит ваше меню и не добавит лишних килограммов.…

Подробнее
Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни

Для чего нужна интимная гимнастика

15.01.2021

Статья на новогодний марафон красоты. С возрастом у женщин нередко развиваются проблемы интимного характера: снижается общий тонус мышц, в результате чего происходит опущение матки, появляются геморроидальные узлы, непроизвольное мочеиспускание. Можно ли этого избежать? Конечно. Необходимо проходить профилактические осмотры у гинеколога дважды в год, диспансеризацию, при малейших подозрениях на нездоровье обращаться к врачу. А ещё – включить в свой распорядок дня гимнастику. Да не простую, а скрытную. Именно она…

Подробнее
Болезни и их лечение• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

В новый год — с новыми привычками: электрические зубные щетки Oral-B для всей семьи

18.12.2020

Новый год — долгожданный праздник для всех. Мы наряжаем елку, украшаем дом, готовимся к встрече с друзьями и близкими, радуемся зимней погоде, а главное — выбираем подарки. И сейчас самое время вспомнить о незаменимом помощнике в уходе за улыбкой — электрической зубной щетке Oral—B! Ведь какой Новый год без улыбки? В наш век разумного потребления хочется порадовать себя и близких не просто красивым и стильным, но и функциональным…

Подробнее
Болезни и их лечение• «ДиетсРека»: интересное

Острие скальпеля: истории, раскрывающие сердце и разум кардиохирурга Стивен Уэстаби

11.12.2020

Десятая, юбилейная книга ультрапопулярной серии «Медицина без границ»! История становления кардиохирургии, рассказанная через биографию уникального врача-новатора, который брался за самые сложные операции и не боялся рисковать, чтобы спасти самых безнадежных пациентов.  В мире кардиохирургии врачам приходится ежедневно балансировать между убийством и исцелением. Здесь каждая операция рискует превратиться в битву за выживание. Врачи считают, что некоторые операции больше напоминают научную фантастику: из пациента откачивают всю кровь, а его тело…

Подробнее
Здоровое питание• Похудение• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Вкусное лекарство от простуды и воспалительных процессов, способствует похудению — мёд липовый Дары Природы

25.11.2020

Осенний марафон. Перезагрузка Наш иммунитет часто снижается под воздействием погодных условий и перепадов температур. Иммунитет — часто не справляется с вирусами и микробами в это время. Иммунитет бывает, дает сбои под воздействием простудных вирусов, которые активизируются, именно в эти промежутки между климатическими сезонами. Чтобы такого не случилось, нужно укреплять иммунитет, прежде всего. Нехватка в организме витаминов, так же способствует потере защитных свойств в организме. Мед — это вкусное…

Подробнее
Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

«Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму» и «Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание)» Андрей Беловешкин

24.11.2020

Самоучитель осознанного здоровья, который поможет каждый день делать инвестиции в свои красоту, энергичность и долголетие! Готовый инструмент «оздоровления» жизни от автора бестселлера «Что и когда есть» Андрея Беловешкина. Дата выхода: 23.11.2020   Понимание того, что полезно, а что вредно для организма, не мешает многим спать меньше 8 часов в сутки, есть фастфуд и жить в стрессе. Обратная сторона комфорта, который подарил человеку современный мир, — в том, что…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Фитнес• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья

19.11.2020

*** Десять шагов к здоровому организму, самочувствию и долголетию Кто может похвастаться, что выспался на целую неделю? Думаю мало народа имеют такую возможность, — в наше стремительное время это возможно! Лучше сказать, что надо делать обязательно для здоровья организма, тела и нервной системы. Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, и прожить долго и счастливо, сохранив здоровый иммунитет, — нужно всего лишь качественно высыпаться! Чтобы ваше утро было добрым,…

Подробнее
Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Народная медицина• Здоровый образ жизни• Красота и уход

Травы для женской красоты

08.11.2020

Осенний марафон красоты. Перезагрузка. Красота — страшная сила, особенно если знать лекарственные травы для красоты и как их правильно применять. В статье расскажем, какие травы полезны для женской красоты. Ромашка Одной из самых полезных трав для женщин считается ромашка. Даже научное название этой травы переводится как «матка». Ромашка неспроста активно используется в гинекологии и лечении заболеваний женской половой системы. Также, ромашку заваривают и настаивают, принимают для лечения болезней…

Подробнее
Здоровое питание• Болезни и их лечение• Народная медицина• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Как поддержать здоровье осенью: врачи рекомендуют минеральную воду для профилактики ОРВИ

05.11.2020

По мнению специалистов, благодаря своему особому составу щелочные минеральные воды, такие как «Ессентуки № 4», служат эффективным вспомогательным средством для профилактики и лечения острых респираторных заболеваний. Осень — это не только яркие краски, уютные пледы, глинтвейн и какао дождливыми вечерами, но еще и недостаток солнечного света, перепады температуры и простудные заболевания на фоне повышенной нагрузки на иммунитет. Чтобы поддерживать хорошее самочувствие и бодрый настрой, эксперты рекомендуют высыпаться, регулярно гулять…

Подробнее
Ранее