Рубрика

Диеты

Здоровое питание Диеты Похудение Фитнес Здоровый образ жизни

Самый белковый и витаминный перекус у меня всегда с собой

16.01.2020

Каждый день нам приходится думать, чем перекусить на работе самим и что дать в школу детям. Отличный и полезный вариант перекуса — батончик Banana Mama Yoo Gо. Этот батончик полезен не только тем, что в нем много белка (в одной штуке 12 граммов, в том числе полезные аминокислоты BCAA для выносливости и оптимальной работы организма. Banana Mama Yoo Gо – это батончик не только белковый, но и витаминный.…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

В батончиках Yoo Go много белка и пользы

15.01.2020

Белковые батончики сегодня – самый популярный вариант перекуса. Какие выбрать? Если купить большую коробку одинаковых – надоест. По штучке бегать покупать тоже невыгодно, да и можно забыть и потом остаться без перекуса. Я нашла для себя вариант – набор мини-батончиков Yoo Go с четырьмя разными вкусами, чтобы постоянно варьировать перекус и никогда не надоедало! Семь «да!» От других перекусов белковые батончики выгодно отличаются тем, что: — во-первых, белковые,…

Диеты Похудение

Как быстро похудеть после нового года

09.01.2020

Не будем скрывать, на Новый год мы съели лишнего. Да и как было устоять? Финская икра, разнообразные салаты, бутербродики с малосольным лососем… А потом еще десерты! Но все это не проблема, если вы знаете надежный способ похудеть. В конце концов, Новый год бывает только раз в году. И его последствия можно без труда сбросить, если у вас есть коктейль Формула 1 Herbalife. Я выбрала вариант Пина колада. Обожаю…

Здоровое питание Диеты Витамины и БАДы Болезни и их лечение Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Видеообзор на кальций устричный

09.01.2020

Устричный кальций от Пантики — лучший выбор! Пантика www.pantika.biz заботится о своем потребителе и старается дать нам все самое лучшее, что предоставляет природа. Усвоение этого продукта в 2,5 раза выше, чем обычного кальция. Отличный состав с дополнительными микроэлементами. Смотрим:…

Здоровое питание Диеты Здоровый образ жизни

Детокс-смузи

05.01.2020

Статья написана в рамках Зимнего марафона Продолжая тему очищения организма, о которой мы беседовали здесь и здесь, хочется отдельно остановиться на смузи. Густой напиток-еда сегодня на пике популярности: им можно заменить ужин или перекус, а можно устроить на его основе разгрузочный день. Конечно, весной, летом и осенью продуктов для смузи больше, чем зимой. Однако и сейчас в магазинах можно приобрести фрукты. С зеленью чуть проблемнее, но и здесь…

Здоровое питание Диеты Здоровый образ жизни

Куриные котлеты ПП

05.01.2020

Статья написана в рамках Зимнего марафона После длительных праздников хочется быстрее прийти в норму и наладить правильное питание. Безусловно, лидеры в этом вопросе – овощи, однако зимой их не такой большой ассортимент (а то, что есть в магазинах, стоит, увы, недёшево), да и в холодное время года без белковой пищи не обойтись – замёрзнешь! Именно поэтому стоит обратить внимание на куриную грудку. Многие скажут, мол, есть её невозможно…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы

Как не поправиться в новогодние праздники

27.12.2019

Новогодние праздники – это так много соблазнов. Вокруг так и вьются разные вкусности. В магазин придешь – праздничная дегустация, на работе уже вовсю отмечают и угощают.  Настроение такое – в ход пошли майонезные салатики, конфеты и пирожные. О диетах все дружно забыли. Какие могут быть диеты, если до Нового года меньше недели?.. Я, признаться, тоже поддалась общему праздничному настроению. Но справляться и не наедаться мне помогает замечательный натуральный…

Здоровое питание Диеты Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Лимонное печенье из миндальной муки

25.12.2019

На Новогодний марафон красоты Миндальную муку обожаю, вообще это, конечно, не мука, а перемолотый миндаль. Из него всегда получается замечательная выпечка, да и любой десерт. Муку из миндаля можно даже не подвергать тепловой обработке, ведь это орех, из которого можно сделать сыроедческие конфеты и многое другое. А печенье из миндаля очень нежное и тает во рту, чего нельзя сказать о выпечке из другой цельносмолотой муки. Миндальная мука достаточно…

Здоровое питание Диеты Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Завтрак в пост — овсянка в банке

20.12.2019

Статья на новогодний марафон красоты Завтрак – ленивая овсянка в банке – давно заслужил популярность своей простотой приготовления. Можно придумать множество вариантов такого сытного и вкусного завтрака. Нужно всего лишь с вечера залить молоком либо любым кисломолочным продуктом несколько ложек овсянки быстрого приготовления, добавить в банку какао, шоколад, любые фрукты и ягоды, варенье, джем или просто сахар. Банку поставить в холодильник и наутро сытный и очень вкусный завтрак…

Здоровое питание Диеты Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Новогодний стол в пост

17.12.2019

Статья на Новогодний марафон красоты Ежегодно православные верующие сталкиваются с вопросом – что приготовить на Новогодний стол, ведь празднование Нового года приходится на время Рождественского поста. Но даже и без скоромных продуктов можно сделать меню вкусным и разнообразным. Салаты и закуски Здесь все просто, ведь в салатах можно использовать самые разные овощи и фрукты, морепродукты, ягоды, грибы. В магазинах стали появляться веганские сыры и колбасы, которыми можно разнообразить…