Рубрика

Диеты

Здоровое питание Диеты Похудение Фитнес Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Протеиновый коктейль со вкусом капучино

17.03.2019

Протеиновый коктейль в последнее время набрал не малую популярность не только среди спортсменов, но и просто любителей быстро и полезно перекусить на работе. Протеиновые коктейли достаточно залить водой или обезжиренным молоком, смешать и вы получаете полноценное питание с небольшой энергетической ценностью. А суточная потребность в витаминах и минералах восполнится до максимального значения. У меня на тестировании Протеиновый коктейль со вкусом капучино серии Eat and Fit от бренда Faberlic…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы

Meta Up ускоряет метаболизм и заставляет кишечник работать

16.03.2019

После родов у меня осталось десять лишних кило, от которых я мечтаю избавиться. Рацион мой за это время не изменился, а вот метаболизм замедлился. Отсюда и лишние килограммы. Я хотела как-то разогнать метаболизм – занималась фитнесом и искала натуральное средство, которое бы мне помогло. И нашла его у «Фаберлика» — Meta-Up. Сначала мне казалось странным покупать бады у «Фаберлик», ведь он стойко ассоциировался у меня с косметикой. Но…

Здоровое питание Диеты Похудение

Врачи рассказали, как похудеть без диет

07.03.2019

Именно на весну приходится пик активности по похудению. Чтобы избежать распространенных ошибок, диетологи советуют худеть безвредно и… без диет. Самый существенный минус диет – это то, что соблюдать их тяжело, а эффект от них  длится очень недолго. В результате женщина срывается и либо снова набирает то, что сбросила в результате мучительных дней и недель, либо поправляется еще больше. Самые разумные способы похудеть – это… — Уменьшение порции. Вы…

Здоровое питание Диеты Витамины и БАДы Болезни и их лечение

Новомин – лучшее средство, чтобы поддержать иммунитет весной

01.03.2019

Вот и первый день весны. Организм у многих ослаблен. Так легко подхватить простуду из-за промокших ног или недружелюбного ветра. Как защититься от опасностей? На своем опыте проверила, что в это время очень нужен хороший комплекс антиоксидантов. Но, конечно, не стоит хватать в аптеке первый попавшийся на глаза комплекс. Выбирать нужно правильно, чтобы не потратить деньги зря, чтобы действительно принести пользу своему организму. Я хочу рассказать о комплексе «Новомин»,…

Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Помощник в ваших марафонах стройности

27.02.2019

Сегодня хочу рассказать о БАДе, который помогает вам скорректировать фигуру, а именно ускорить метаболизм, снизить аппетит, ну и соответственно сбросить вес, если вы сбрасываете. Если вес не сбрасываете, а просто сохраняете на том уровне, на котором остановились, такой препарат так же можно применять. В этом его большой плюс. Мета-up – Ускорение от компании Faberlic. В первую очередь хочу показать состав продукта, чтобы вы понимали, что вредного и опасного…

Здоровое питание Диеты Похудение «ДиетсРека»: интересное

Когда не помешает немного скинуть…

25.02.2019

Наверное, каждая женщина хоть раз в жизни думала о том, чтобы снизить свой вес. Чаще всего, в таких случаях в ход идут различные диеты. Однако, как показывает практика, соблюдать их очень и очень непросто. Именно поэтому, гораздо приятнее и, самое главное, эффективнее просто внести некоторые коррективы в питание, не подвергая себя каким-либо «голодным пыткам». Итак, с чего же начинается наш день? Конечно же, с завтрака! И этот самый…

Диеты

Японская диета

23.02.2019

Особенности японской диеты Японская диета отлично подходит для снижения веса. Она рассчитана ровно на одну неделю. За этот период вполне реально уменьшить массу тела примерно на 3 кг. Главное – следовать меню и пить достаточное количество чистой воды. Подробный рацион диеты Чтобы добиться выраженного результата, нужно питаться по следующей схеме: 1-ый день Утром: кофе Днем: капустный салат с оливковым маслом в качестве заправки; куриные яйца (2 шт.); овощной…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Болезни и их лечение Народная медицина Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Скифский женьшень –ароматный фиточай

06.02.2019

Я стараюсь поменьше пить черный чай и побольше вносить разнообразие в зеленые и травяные чаи. В этот раз моей вкусной находкой стал чай «Скифский женьшень» от «Алуштинского эфиромасличного совхоз-завода». Фиточай тонизирующий направлен на адаптогенное действие организма. Чай состоит из самых полезных трав, которые помогут повысить иммунитет, улучшить состав крови, избавит вас от микробов и заживит раны, если такие имеются. Такой чай особенно рекомендуется тем, кто хочет улучшить память…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Протеиновые батончики как альтернатива конфетам

19.01.2019

Не знаю, есть ли еще большие любители сладостей, чем я. Сколько бы я ни пыталась, я не могу избавиться от этой зависимости. Но, понимая, что обычные сладости способны нанести вред моему организму, я постаралась найти полезные сладости. И обратила свое внимание на протеиновые батончики. А конкретный мой выбор пал на Миндальные протеиновые батончики от Herbalife. Батончики идут в картонной упаковке. Задняя часть упаковки очень информативная. Есть информация о…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Неожиданные выводы ученых об углеводах

13.01.2019

Углеводы сегодня не в моде. Люди преимущественно придерживаются белковой диеты. И… напрасно. Ученые из Новой Зеландии и Шотландии выяснили, что главным продуктом для здорового сердца является клетчатка. А получить ее можно из углеводных продуктов. Чтобы получать нужную ежедневную дозу клетчатки, человек должен съедать: — два яблока (важно есть вместе с кожурой); — большой ломоть ржаного хлеба; — полчашки геркулеса; — порцию вареной чечевицы; — картофелину (вместе с кожурой);…