Рубрика

Диеты

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Болезни и их лечение Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Последние открытия диетологов, которые способны изменить ваши представления о здоровом питании

15.10.2019

Скорее всего, человек всегда задумывался над тем, чем ему лучше питаться. С ходом истории и под влиянием прогресса изменялась и наша диета. В отличие от наших древних предков мы имеем возможность выбирать, что нам есть. Ведь те вынуждены были довольствоваться только милостями природы. Зато все было натуральным. Прошли тысячелетия, и сегодня у нас есть целая наука о том, что и как нужно есть, чтобы быть здоровым. В ней,…

Здоровое питание Диеты Похудение

5 советов, следуя которым можно похудеть навсегда

12.10.2019

Чтобы похудеть навсегда, необязательно всю жизнь сидеть на диете. Просто нужно добавить полезные привычки и продукты. А утро можно всё так же начинать с хрустящего круассана или омлета с сыром — не беспокойтесь, на них никто не покушается 🙂  Совет 1. Заменяйте хлеб овощами Мы так привыкли всё есть с хлебом, а это лишние калории. Причем, пустые. Чтобы похудеть, нужно перестать есть хлеб в таких количествах. Его можно…

Здоровое питание Диеты Похудение Фитнес Здоровый образ жизни

Побеждаем ночной голод – с Yoo Go

11.10.2019

Диеты и жесткие ограничения в питании очень плохо сказываются не только на волосах и ногтях. Они страшно угнетают психику. Настроение портится и жизнь становится не мила. Далеко не все люди могут себя так сильно ограничивать и при этом сохранять хорошее расположение духа. Я вот, к примеру, вообще не могу сидеть на диетах. Но я нашла для себя способ похудеть без жестких ограничений в питании. Какой самый главный враг…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы

Суперполезный и вкусный перекус от Herbalife

04.10.2019

Открыла для себя новый полезный вариант перекуса – протеиновый батончики Herbalife. Вкус просто изумительный, а польза для организма бесспорна. Белковый баточник Формула 1 Экспресс – это 7 батончиков в коробке. Каждый по 56 граммов. У меня со вкусом шоколада. 1 батончик Формула 1 Экспресс обеспечивает 18% суточной потребности в белке, 27% — в пищевых волокнах и более 40% суточной потребности в таких важных веществах, как витамин С, В12,…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы

Как мне помог похудеть сок алое Herbalife

29.09.2019

У Herbalife целая линейка продуктов для похудения. Я пробовала протеиновый коктейль Формула 1 и Желтые таблетки с гарцинией камбоджийской и хромом. Подруга посоветовала мне сок алое. Я попробовала и, как говорится, почувствовала разницу. Что такое алое и как оно действует на организм – думаю, вам известно. Я алое помню с детства. Бабушка смешивала сок алое (алое рос  на подоконнике в больших горшках) с медом и давала нам для…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Народная медицина

Как похудеть на Herbalife

27.09.2019

Не знаю как вы, а я за лето набрала лишних килограммов. All inclusive никого еще до добра не доводил. Да и отсутствие графика в отпуске, встречи с друзьями – все это никак не способствует стройности. А лишнее я набрала еще и потому, что летом не пила коктейли Herbalife. Была в разъездах – не брала с собой коктейль (тяжеловат). Пришла пора к нему вернуться, чтобы похудеть. Коктейль Herbalife Формула…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Снижение веса и L-карнитин

25.09.2019

Статья для осеннего марафона красоты Существует много пищевых добавок, которые, как считается, помогают снизить вес, одна из них L-карнитин. Это вещество, родственное витаминам группы В, еще его называют левокарнитин. В организме его производит печень, почки и оно влияет на метаболизм жиров и глюкозы, увеличивая при этом расход энергии, а энергию, которая получается при транспортировке жирных кислот, нужно тратить. Каким образом? Ответ: нагружая себя физически. То есть получается, что…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы

«Желтые таблетки» помогают есть меньше сладостей и худеть

22.09.2019

статья на марафон Сладкая зависимость ничем не лучше никотиновой. Сахар несет вред всем органам и системам. И ладно бы конфеты ели только по праздникам. Увы, доступность сладостей всех видов приводит к тому, что люди заболевают разными болезнями (например, сердечно-сосудистые заболевания, дефицит кальция) и страдают ожирением (и всеми сопутствующими ему болячками). Так что сладкого лучше есть поменьше, но как урезать сахарный калораж. Ведь слезть с сахарной зависимости так же…

Диеты Похудение Витамины и БАДы

Шоколадные батончики Herbalife – отличный и здоровый перекус

10.09.2019

Когда работаешь дома, питание можно организовать как угодно, а на работе особо выбора нет. Не все могут вставать на час раньше и готовить себе здоровую еду на работу – лично мне важнее этот лишний час поспать. Однако несмотря на это, я нашла для себя варианты здоровых перекусов. Это протеиновые батончики Herbalife, который радуют вкусом и при этом дают организму необходимый белок . Наконец, тот самый случай, когда и…

Здоровое питание Диеты Похудение Фитнес Здоровый образ жизни

Протеиновый коктейль с ореховым вкусом Yoo Go – настоящая находка!

09.09.2019

Ни для кого не секрет, что среди протеиновых коктейлей преобладают сладкие – со вкусом какао, фруктовые и т.д. Иногда сладкие коктейли – самый раз, особенно когда ищешь полезную альтернативу сладостям. Но порой хочется какого-то нейтрального вкуса. Я начала искать, какие в продаже есть несладкие коктейли и обнаружила один совершенно замечательный, про который захотелось рассказать. Это Питательный коктейль Фундук и зеленая гречка Yoo Gо Go от Siberian Wellness. Прежде…