Рубрика

Похудение

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Последние открытия диетологов, которые способны изменить ваши представления о здоровом питании

15.10.2019

Скорее всего, человек всегда задумывался над тем, чем ему лучше питаться. С ходом истории и под влиянием прогресса изменялась и наша диета. В отличие от наших древних предков мы имеем возможность выбирать, что нам есть. Ведь те вынуждены были довольствоваться только милостями природы. Зато все было натуральным. Прошли тысячелетия, и сегодня у нас есть целая наука о том, что и как нужно есть, чтобы быть здоровым. В ней,…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение

5 советов, следуя которым можно похудеть навсегда

12.10.2019

Чтобы похудеть навсегда, необязательно всю жизнь сидеть на диете. Просто нужно добавить полезные привычки и продукты. А утро можно всё так же начинать с хрустящего круассана или омлета с сыром — не беспокойтесь, на них никто не покушается 🙂  Совет 1. Заменяйте хлеб овощами Мы так привыкли всё есть с хлебом, а это лишние калории. Причем, пустые. Чтобы похудеть, нужно перестать есть хлеб в таких количествах. Его можно…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Фитнес• Здоровый образ жизни

Побеждаем ночной голод – с Yoo Go

11.10.2019

Диеты и жесткие ограничения в питании очень плохо сказываются не только на волосах и ногтях. Они страшно угнетают психику. Настроение портится и жизнь становится не мила. Далеко не все люди могут себя так сильно ограничивать и при этом сохранять хорошее расположение духа. Я вот, к примеру, вообще не могу сидеть на диетах. Но я нашла для себя способ похудеть без жестких ограничений в питании. Какой самый главный враг…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы

Суперполезный и вкусный перекус от Herbalife

04.10.2019

Открыла для себя новый полезный вариант перекуса – протеиновый батончики Herbalife. Вкус просто изумительный, а польза для организма бесспорна. Белковый баточник Формула 1 Экспресс – это 7 батончиков в коробке. Каждый по 56 граммов. У меня со вкусом шоколада. 1 батончик Формула 1 Экспресс обеспечивает 18% суточной потребности в белке, 27% — в пищевых волокнах и более 40% суточной потребности в таких важных веществах, как витамин С, В12,…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы

Как мне помог похудеть сок алое Herbalife

29.09.2019

У Herbalife целая линейка продуктов для похудения. Я пробовала протеиновый коктейль Формула 1 и Желтые таблетки с гарцинией камбоджийской и хромом. Подруга посоветовала мне сок алое. Я попробовала и, как говорится, почувствовала разницу. Что такое алое и как оно действует на организм – думаю, вам известно. Я алое помню с детства. Бабушка смешивала сок алое (алое рос  на подоконнике в больших горшках) с медом и давала нам для…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Народная медицина

Как похудеть на Herbalife

27.09.2019

Не знаю как вы, а я за лето набрала лишних килограммов. All inclusive никого еще до добра не доводил. Да и отсутствие графика в отпуске, встречи с друзьями – все это никак не способствует стройности. А лишнее я набрала еще и потому, что летом не пила коктейли Herbalife. Была в разъездах – не брала с собой коктейль (тяжеловат). Пришла пора к нему вернуться, чтобы похудеть. Коктейль Herbalife Формула…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Фитнес• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Снижение веса и L-карнитин

25.09.2019

Статья для осеннего марафона красоты Существует много пищевых добавок, которые, как считается, помогают снизить вес, одна из них L-карнитин. Это вещество, родственное витаминам группы В, еще его называют левокарнитин. В организме его производит печень, почки и оно влияет на метаболизм жиров и глюкозы, увеличивая при этом расход энергии, а энергию, которая получается при транспортировке жирных кислот, нужно тратить. Каким образом? Ответ: нагружая себя физически. То есть получается, что…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы

«Желтые таблетки» помогают есть меньше сладостей и худеть

22.09.2019

статья на марафон Сладкая зависимость ничем не лучше никотиновой. Сахар несет вред всем органам и системам. И ладно бы конфеты ели только по праздникам. Увы, доступность сладостей всех видов приводит к тому, что люди заболевают разными болезнями (например, сердечно-сосудистые заболевания, дефицит кальция) и страдают ожирением (и всеми сопутствующими ему болячками). Так что сладкого лучше есть поменьше, но как урезать сахарный калораж. Ведь слезть с сахарной зависимости так же…

Подробнее
Похудение• Витамины и БАДы• Красота и уход

Meta Up – быстрый метаболизм в любом возрасте 

21.09.2019

Статья на Осенний марафон красоты У Faberlic есть замечательная добавка, которая помогла мне сбросить лишний вес и улучшить работу кишечника. Это бад Meta Up – ускоритель метаболизма на основе натуральных веществ. Незаменимая вещь не только для худеющих, но и для тех, кто страдает запорами. С этим бадом о проблеме запора вы забудете навсегда.  Ни для кого также не секрет, что обмен веществ с годами уменьшается, отсюда и лишний…

Подробнее
Похудение

Семена льна для красоты и здоровья

19.09.2019

Статья написана для Осеннего Марафона Красоты. Льняные семена использовались женщинами для здоровья и красоты с давних времен. Но и сейчас они являются доступным и эффективным средством. Притом их свойства обеспечивают улучшение кожи, волос и ногтей, их укрепление. Кроме того, семена льна обеспечат комфортное похудение. Кисель из семян льна Приготовить его несложно. Для этого семена льна настаивают, получают жмых. Сначала льняное семя требуется перемолоть в блендере или кофемолке (но…

Подробнее
Ранее