Рубрика

Похудение

Похудение Здоровый образ жизни

Антицеллюлитное масло бальзам №13 — лучшее средство для упругости кожи!

07.10.2020

Осенний марафон красоты Тело человека в течение жизни может набирать и скидывать вес, и в эти моменты очень ценно использовать масло для тела. Масло  — это гарантированное оружие против обвисания кожи и растяжек! Кожа может быть с целлюлитом даже у самой стройной девушки, чтобы этого избежать или устранить уже имеющейся целлюлит, следует соблюдать несколько правил: 1. Скрабировать кожу  —  эта процедура отшелушивает омертвевшие клетки кожи и препятствует скоплению…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Диетический тыквенный суп пюре для похудения

05.10.2020

Осенний марафон красоты Каждый решает для себя: чем питаться, и как лучше похудеть. Но все сталкиваются с одной и той же проблемой, — когда начинаешь себя ограничивать в еде, аппетит просыпается с двойной силой. Хочу предложить интересный и сытный суп пюре из тыквы. Он диетический и не навредит фигуре, а даже наоборот, — поможет похудеть. Суп получается полезный, вкусный и аппетитный. Рецепт: Тыква — 1 кг; Морковь —…

Похудение

Чем заменить сахар при похудении?

27.09.2020

Осенний марафон красоты Когда девушка сидит на диете, главным врагом фигуры становится именно сахар. Но совсем обойтись без сладкого не получится, так как организм все равно будет его требовать. К тому же сладкие вещества вместо сахара нужны и людям с низким гликемическим индексом. В таком случае можно попробовать разнообразные сахарозаменители в умеренных дозировках. Натуральные продукты, заменяющие сахар Наиболее безопасной заменой сахара является природный подсластитель. Найти их можно в…

Похудение Косметика Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Призовой заказ за участие в марафоне от бренда НОЛЛА

22.09.2020

Сегодня получила через почту России свою долгожданную посылочку от Нолла. Почта конечно меня уже не удивляет о безобразном отношении к посылкам. Благодаря хорошей внутренней упаковке все осталось в целости. Внутри посылки все тщательно упаковано в воздушную пузырчатую бумагу, и еще дополнительно плотно засыпано фигурным пенопластом. Только это спасло мои масочки от разрушений и повреждений. Несмотря на это я очень рада своим подарочкам! Для себя любимой выбрала три масочки:…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Болезни и их лечение

Алое Herbalife – ощелачиваем и очищаем организм, снижаем вес

16.09.2020

Сегодня много говорят о закислении организма. Современное питание сплошь состоит из закисляющих продуктов – мяса, яиц, сыра и другой молочки, кофеина и т.д. А щелочных продуктов мало, среди которых зелень, зеленые овощи и т.д. В итоге в организме образуется среда, способствующая развитию болезней. Из-за закисления организма снижается иммунитет, плотность костей, появляется отёчность, снижается активность здоровых ферментов, человек устает и постоянно ощущает нехватку сил. Рекомендуется организм ОЩЕЛАЧИВАТЬ. То есть…

Здоровое питание Диеты Похудение

Диета, на которой Адель сбросила более 45 кг

20.08.2020

***Недавно всемирно известная певица Адель сумела избавиться от более чем 45 килограммов? Помогла ей в этом сиртфуд-диета. Что это за диета? Конечно, всем не терпится об этом узнать. Сиртфуд-диета, хотя и появилась сравнительно недавно, уже успела завоевать интерес и симпатию британцев. Продукты из этой диеты позволяют стимулировать «гены худобы», или сиртуины. Авторы этой диеты — нутриционисты Эйдан Гоггинс и Глен Маттен. Интересное в диете то, что не нужно…

Разное Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Формула 1 Куриный крем-суп – сбалансированный обед, который всегда под рукой

19.08.2020

Мировой эксперт в области сбалансированного питания компания Herbalife Nutrition выпустила новый продукт – Формулу 1 Куриный крем-суп. Это низкокалорийный, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам обед с домашним вкусом, который готовится всего за две минуты. В середине дня организм увеличивает расход энергии и настает время позаботиться о достаточной порции питательных веществ. Сбалансированный обед обеспечит вам заряд энергии на весь оставшийся день. Однако после классического обеда, в котором 400-700…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Правила здорового питания

10.08.2020

  Летний марафон красоты. Перезагрузка Здоровое питание – это залог здоровья,  хорошего самочувствия и крепкого иммунитета. Сбалансированное правильное питание позволит не только получить все необходимые микроэлементы и минералы, но и поможет снизить вес без какого-либо дискомфорта и голодовок. Правила здорового питания Здоровая и полезная еда должна состоять из 4 элементов, необходимых нашему организму: белки, жиры, углеводы и пищевые волокна. Около 50% дневной нормы энергии необходимо получать за счет…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Готовим летний освежающий и питательный смузи

06.08.2020

Летний марафон. Перезагрузка Как приготовить и красиво подать, смешивать и взбалтывать смузи? Для этого нужно иметь набор понравившихся для вас фруктов и овощей, или даже зелени! Но есть один важный «ингредиент» -это блендер, без которого смузи не получится. Сегодня я готовлю зеленое смузи из следующих ингредиентов: Рецепт 2 огурца, можно средних; 1 лимон; 100 гр. огуречной травы Бораго; 3 листочка мяты; 2 столовые ложки меда; 3-4 кубика льда.…

Здоровое питание Диеты Похудение Болезни и их лечение Фитнес Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Когда похудение во вред

31.07.2020

Летний марафон красоты. Перезагрузка Прежде чем принимать решение постройнеть, нужно понять, откуда у вас взялся лишний вес. Ведь это может  быть не только переизбыток калорий, к лишнему весу приводит несбалансированное питание, недостаток движения, нехватка микроэлементов, гормональный сбой, хронический стресс, нарушение микробиома. Чаще всего это несколько причин, главная из которых хронический стресс, который мы уже не замечаем. Так вот снижение потребления калорий при стрессе даже опасно, потому что это…