Рубрика

Здоровое питание

Разное• Здоровое питание• Диеты• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Как набрать вес здоровым способом: 7 ключевых советов

16.05.2024

Для многих людей набор веса  — задача не из легких.  Недостаточный вес может быть вызван различными факторами, и  важно подходить к его увеличению комплексно,  учитывая  физиологические и психологические аспекты. 1 Консультация с врачом Получите индивидуальный план набора веса у диетолога. 2 Калории, белки, жиры, углеводы Увеличьте количество потребляемых калорий. Но это ни в коем образе не означает, что вам нужно есть только фаст-фуд и сладости. Вместо этого выбирайте…

Подробнее
Здоровое питание

Меню для новогодних праздников без вреда для фигуры

01.01.2024

Марафон красоты Новогодние праздники в самом разгаре! Застолья, встречи с друзьями, близкими, родными. Не стоит забывать о фигуре и своем здоровье. Разгрузочные дни просто необходимы, но отказаться от еды — не верное решение в данном вопросе. Стоит обратить внимание на меню в новогодние праздники. Предлагаю некоторые рецепты диетических и ПП-блюд без вреда для фигуры. Напитки, снижающие аппетит Диетические блинчики Диетическая запечённая курица с ананасом ПП запеченная цветная капуста…

Подробнее
Здоровое питание

Чем полезна рисовая мука (рецепт сырников)

06.11.2023

Марафон красоты Недавно открыла для себя такой полезный ингредиент, как рисовая мука. Ее преимущество — содержание жира в 2 раза меньше, чем в пшеничной. Хлебобулочные изделия на такой муке хранятся из-за этого дольше. Содержание крахмала в рисовой муке довольно таки большое, порядка 80%, а он легко усваивается организмом. Продукты из рисовой муки идеальны для тех, кто страдает изжогой, запорами, диареей и прочими расстройствами ЖКТ. В рисовой муке содержится…

Подробнее
Здоровое питание• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни

Суперфуд Ресвератрол Пантика для осеннего времени

12.10.2023

Осенний марафон красоты Ресвератрол — сильнейший натуральный антиоксидант. Этот компонент встречается далеко не часто, а зря, ведь так полезен. Я нашла его у любимого крымского бренда Пантика в качестве суперфуда, который так и называется «Ресвератрол форте«. Состав богат полезными компонентами. Вы только посмотрите: порошок красного винограда, порошок плодов шелковицы, какао-порошок алкализованный, порошок плодов черники, порошок плодов шиповника. Для осеннего времени — отличный выбор. Полезен ресвератрол тем, что является…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Кальция цитрат Крымский от Пантики — уверенность в своем здоровье

30.08.2023

Правильное питание и здоровый образ жизни являются ключевыми факторами для поддержания женского здоровья. Однако, иногда нам может понадобиться дополнительная поддержка от качественных продуктов, таких как кальция цитрат Крымский от Пантики. Благодаря уникальной формуле кальция цитрата Крымского с витаминами А, Е, D3 от Пантики, женщины могут быть уверены, что они получают все необходимое для поддержания здоровья своих костей и зубов. Кроме того, этот продукт также положительно влияет на нервную систему, мышцы…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Диеты

Знакомимся с мультиваркой и ее функциями GOODHELPER МС-5200

15.06.2023

Не в первый раз пользуюсь бытовой техникой GOODHELPER. На этот раз решилась на приобретение их флагмана продаж (судя по отзывам на ОЗОН) — мультиварку GoodHelper МС-5200. Как раз была очень удобная скидка. Я, конечно, воспользовалась. В итоге от ее реальной цены я выиграла около 1000 рублей. Приятный бонус к добротной мультиварке. Итак о самой мультиварке. Как и многие ее собратья, точнее «сестры», она тоже умеет жарить, печь, томить,…

Подробнее
Здоровое питание

Гранола Siberina для вкусного и полезного завтрака

07.06.2023

Худеть — не значит «не есть». «Есть! И еще как есть!» — скажут вам диетологи. Для своего завтрака я выбираю не только вкусные, но и полезные блюда. Например натуральная гранола «Кокосовая» с ананасом от российского бренда Siberina. В составе: овсяные хлопья, экстракт из проростков ячменя (солод ячменный светлый, вода), ананас сушеный, сироп топинамбура (клубни топинамбура, вода), кокосовое масло рафинированное, воздушный рис, семена кунжута белого, кокосовые хлопья (высушенная мякоть…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Покупки для здоровья и красоты от Пантика

03.06.2023

Всем доброго времени суток! Недавно я приобрела средства для здоровья от отечественного производителя Пантика. С продукцией бренда я знакома несколько лет. И в этот раз у меня следующее новиночки. 1. «Коллаген морской из хрящей ската». Коллаген очень полезен для здоровья и для красоты волос, ногтей и кожи. Коллаген из скатов легко усваивается и полезен для пищеварения, органов, кровеносных сосудов, костей, суставов и кожи. Объём 125 мл.. 2. Суперфуд…

Подробнее
Ранее