Рубрика

Здоровое питание

Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни

Вкусняшки при похудении от Herbalife

03.05.2021

С приближением прекрасного времени года — лета — многие начинают активно худеть и даже садятся на диеты, убирают из рациона сладости и мучное. Но это не мой вариант, увы. Я очень люблю сладости и мне довольно сложно убрать из рациона абсолютно все вкусняшки. К счастью, на помощь мне пришел известный бренд Herbalife. К примеру, сейчас в моем рационе три продукта из их огромного ассортиментa, и я с удовольствием…

Подробнее
Здоровое питание

Вполне диетический кулич

02.05.2021

Статья написана для Весеннего марафона красоты Считается, что на Пасху после поста нужно буквально отрываться в еде. И даже куличи должны быть жирными и очень калорийными. А как быть тем, кому по здоровью противопоказаны большое количество жира. яиц или просто пшеничная мука? Сделать не менее вкусный кулич, но гораздо более диетический. Сегодня предлагаю удалить из кулича всякого рода масло и заменить пшеничную муку на смесь кукурузной и рисовой.…

Подробнее
Здоровое питание• Похудение

9 привычек, вредящих фигуре

01.05.2021

Статья написана для Весеннего марафона Красоты. Когда начинается борьба за килограммы, голова часто отключает разум и люди часто начинают делать вещи, которые ничего общего не имеют с правильным питанием и похудением, а даже наоборот — мешают. 1. Пропускается обед Ну да, кажется, что так съедается меньше. Но часто из-за этого и происходят вечерние срывы и съедается «в последний раз» очередная гора котлет. Может лучше полноценный обед и легкий…

Подробнее
Здоровое питание• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Идеальный пикник: о чём стоит помнить, если собрались провести время на свежем воздухе

29.04.2021

Вот и наступили долгожданные теплые дни. Яркое солнце, синее небо и свежая зелень манят покинуть квартиры и офисы, встретиться с родными и друзьями и отправиться на природу. Что же пригодится на пикнике маленькой и большой компании? – Несколько полезных секретов и советов для самого вкусного весеннего пикника. У природы нет плохой погоды, а одеться нужно в самый раз Итак, собираясь на природу в лес, парк или на приусадебный…

Подробнее
Здоровое питание• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Социальная инициатива «Стоп-сахар!»

29.04.2021

Основатель и президент научно-производственной компании FABERLIC Алексей Нечаев выступил с новой социальной инициативой, цель которой привлечь внимание производителей продуктов питания к важности маркировки продукции, содержащей в своем составе сахар. Средний россиянин съедает около 100-140 г сахара каждый день (согласно ВОЗ и РОССТАТ), а в год это примерно 40 кг, что почти в 4 раза превышает безопасную норму. Сахар может содержаться в тех продуктах, где его никто не ожидает…

Подробнее
Новости проекта «ДиетсРека»• Здоровое питание

Зеленый чай помогает похудеть

15.04.2021

Статья написана для Весеннего марафона красоты Я думаю, что о пользе зеленого чая для пищеварения знают многие, особенно люди, живущие в странах Востока. Там пить зеленый чай во время и после еды — ритуал обязательный. Причем этот обычай идет из глубин времени. И неспроста. Разберемся почему. Специалисты Пенсильванского университета давно изучают свойства зеленого чая и проводят с ним много экспериментов. Они уверяют, что полифенолы зеленого чая очень плотно…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни

Рыбный киш — вкусное диетическое блюдо

14.04.2021

Весенний марафон красоты Вы не представляете, какая вкуснятина получается! Кто любит рыбные блюда, возьмите этот рецепте на вооружение! Блюдо получается диетическим, и полезным питанием для фигуры во время похудения. Таким блюдом можно удивить даже привередливых гостей, и радовать вкусным и полезным блюдом себя и своих близких! Рецепт: Куриное яйцо-2 шт. Йогурт не жирный-100 гр. Мука -1 стакан. Соль — по вкусу Разрыхлитель-1 пакетик Сливочное масло — 5 грамм.…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни

Польза воды — для чего её нужно пить

12.04.2021

Весенний марафон красоты Таким вопросом каждый я думаю, задавался в своей жизни. Сейчас я говорю не о напитках: соках, кофе, чае или другой любой жидкости, а именно о чистой воде комнатной температуры. Для чего нужно пить воду? 1. Для нормального циркулировали жидкости в теле, которая доносит все питательные вещества ко всем участкам тела. И не только питательные вещества, но и кислород, который поступает во все участки тела именно…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Похудение• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Народная медицина• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Похудение легко и просто с семенами расторопши от Берлога Здоровья

11.04.2021

Весенний марафон красоты Сейчас очень модно употреблять в пищу клетчатку, но многим непонятно слово «клетчатка», и люди начинают скупать все подряд в магазинах, даже не разобравшись, что это, покупая высококалорийные продукты, лишь потому, что на них написано слово «Клетчатка». А на самом, то деле, — это натуральные семена зерновых культур, они могут добавляться в привычную пищу, или приниматься в чистом виде, добавляться в коктейли и еще много способов…

Подробнее
Здоровое питание• Витамины и БАДы• Народная медицина

При легочных заболеваниях обратите внимание на травяной сбор 10 от «Даров Природы»

31.03.2021

Ровно один год назад в нашу страну, да и не только в нашу пришла глобальная проблема – «ковид», вирус, который в первую очередь дает осложнения на легкие, на сферу дыхания. Каждый вирус по-своему опасен, может давать свои осложнения на другие органы и системы. Но, согласитесь, бронхиты, трахеиты, пневмонии и прочие проблемы легких, были всегда. Не только в этом году наступила такая опасность поражения легких во время заболевания. И…

Подробнее
Ранее