Весенний марафон красоты. 8 марта Как похудеть, при этом не прикладывая максимум усилий? Как можно сбросить несколько лишних килограмм, не поддавая свой организм сильному голоданию и сильному стрессу? Расскажем в данной статье. 1. Частые перекусы. Лучше питаться дробно и по чуть-чуть. Включать в свой рацион такие продукты питания, как свежие овощи, фрукты и больше зелени. Полезные продукты, которые способствуют похудению: ананас; грейпфрут; тыква; капуста; апельсин; вишня; морковь; свекла.…
Весенний марафон красоты. 8 марта Что нужно употреблять в пищу, чтобы улучить и память, и работу мозга. Расскажем о продуктах, которые очень любит наш мозг. Орехи. Грецкие орехи, которые и по форме похожи на наш мозг приносят большую пользу. Рекомендуется всего 30 г орешков в день, чтобы улучшилась работа мозга. Еще очень полезны семечки, они также, как и орехи содержат большое количества витамина Е, который просто необходим для…
Данный видеообзор посвящен очередному продукту красоты, молодости и здоровья от российского бренда «Пантика» www.pantika.biz Спирулекс — готовый сироп, содержащий в себе кладезь витаминов и микроэлементов необходимых для поддержания крепкого здоровья в неблагоприятные периоды. Здесь вы получите порцию витаминов А, группы В, Е, С, РР, микроэлементы — биотин, фоливая кислота, йод, инозитол, пантотенат кальция. Причем эти витамины не синтетические, как мы привыкли приобретать с полок аптек, а натуральные, синтезированные…
Компания Herbalife Nutrition с сорокалетней историей на рынке сбалансированного питания представляет новинку – десертные мини-батончики. Они представлены в двух вкусах: лимон и ваниль в хрустящей карамели и созданы для тех, кто не представляет свою жизнь без сладкого. В одном мини-батончике содержится 4 гр. белка и всего 65 ккал[1], то есть в 4 раза больше протеина и на 30% меньше калорий на 100 гр., чем в классических конфетах. Это…
Ни для кого не секрет, что компания Faberlic выпускает отличные продукты не только для красоты, но и для здоровья. В этот раз хочу рассказать о таком прекрасном продукте, который имеет массу положительных плюсов. Продукт называется Драже жевательное NewtonIQ. Описание Небольшая баночка, весом – 30 г, оформленная в светло-синих тонах привлекла мое внимание. Производитель на упаковке указывает, что жевательное драже, а также, что в упаковке находится 30 драже. Внутри…
Весенний марафон красоты. 8 марта Вечная борьба: что пить чай или кофе? Что полезнее или что вкуснее? Расскажем в данной статье. Конечно, если ты кофеман до мозга костей, то на самом деле будет трудно убедить, что чай лучше или чай вкуснее. Тоже самое, касается и больших любителей чая. Так от чего пользы больше? Расскажем в данной статье. Польза чая Если требуется большая концентрация внимания, лучше выпить чашку зеленого…
Весенний марафон красоты. 8 марта С натуральной биодобавкой спирулина знакома уже более 14 лет. Изготавливается она из сине-зеленой водоросли. И очень богата минералами и витаминами, необходимыми для здоровья волос, ногтей и кожи. Спирулину очень часто назначают врачи при ожирении, она реально помогает худеть! Запускает обменные процессы, и из еды усваивается больше полезных элементов, а жировые отложения начинают сжигаться! Главное правило при приеме, чтобы похудеть, «не лежать в кровати».…
Плохая работа кишечника негативно сказывается на здоровье в целом и на коже в частности. Мягкое очищение – это то, что нужно каждому человеку, чтобы компенсировать погрешности в питании. Я не сторонник сложных очищающих комплексов, потому что организм не всегда хорошо на них реагируют. А вот Алое Herbalife – полностью натуральный напиток на основе растения, всем известного своими очищающими свойствами. Сюрпризов тут быть не может. Польза алое доказана –…
Статья написана в рамках Новогоднего марафона красоты Всем кто придерживается правильного питания, и даже тем кто не придерживается а просто любит вкусно и разнообразно поесть предлагаю вариант несладких вафель в новогоднем стиле. Если нет вафельницы, можно печь на сковороде в виде оладьев. Эти вафли хороши хоть к чаю, хоть к супу. Ингредиенты: 150-200 грамм шпината 1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления 1 яйцо 1- 1,5 стакана кефира 200…
Белковые батончики сегодня – самый популярный вариант перекуса. Какие выбрать? Если купить большую коробку одинаковых – надоест. По штучке бегать покупать тоже невыгодно, да и можно забыть и потом остаться без перекуса. Я нашла для себя вариант – набор мини-батончиков Yoo Go с четырьмя разными вкусами, чтобы постоянно варьировать перекус и никогда не надоедало! Семь «да!» От других перекусов белковые батончики выгодно отличаются тем, что: — во-первых, белковые,…