Рубрика

Здоровое питание

Здоровое питание Диеты Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Какие фрукты самые полезные?

04.12.2019

Статья написана на Зимний марафон красоты. Каждый фрукт полезен по-своему. Но в каких-то фруктах витаминов больше, чем в других? И какие фрукты самые полезные для беременных и сидящих на диете? Именно о таких фруктах и расскажем. Яблоки. Обычные зеленые или красные яблоки. У англичан есть даже такая поговорка: «Съедая яблоко каждый день – доктор не понадобится». В них содержится большое количество железа, пектина, витамина С и большое количество…

Здоровое питание «ДиетсРека»: интересное

Unilever поддерживает азиатский тренд новым продуктом Saito Japanese Matcha

04.12.2019

Сладковатый, с лёгкой, едва заметной горчинкой. Он получается густым, насыщенным и отличается травянисто-зелёным цветом. Его называют «нефритовым напитком», но больше он известен как матча. Отвечая запросу на азиатские тренды, Unilever выпустил чай Saito Japanese Matcha в удобных стиках, который можно легко приготовить дома и на работе. Главный ингредиент нового чая Saito Japanese Matcha – 100% натуральная матча, которую доставляют прямиком из Японии. Традиции чаепития в этой стране формировались…

Здоровое питание Диеты «ДиетсРека»: интересное

Что приготовить на Новый 2020 год?

28.11.2019

Статья написана на Зимний марафон красоты. Новогодний стол – главное украшение праздника. А год Белой Крысы – это тот самый год, когда можно во всю проявить всю свою кулинарную фантазию. Расскажем, какие можно приготовить блюда, которые обязательно порадуют гостей и хозяйку года. Блюда из картофеля. Это может быть простой картофельный гарнир, картофель запеченный с мясом или просто вкусный салатик с добавлением картофеля. Например, замечательный и новогодний вариант –…

Здоровое питание

Постные диетические имбирные кексы на сиропе

25.11.2019

Статья участвует в Новогоднем марафоне красоты. Для поддержания здоровья важно соблюдать принципы правильного питания. Но что же поделать когда праздники, хочется вкусненького, сладенького. А выход есть, будем печь кексы которые подходят для такого питания, на диетическом сиропе. Для большей полезности и для вкуса я добавляю в такие кексы имбирь. Можно брать свежий или сухой, я использую растворимый напиток из корня имбиря. Еще одно преимущество у этих кексов, их…

Здоровое питание Витамины и БАДы Красота и уход

Омега — 3 от Пантика — прекрасный источник полинасыщенных жирных кислот (Видео-обзор)

24.11.2019

Всем здравствуйте! Известно, что Омега — 3 полезны для всего организма человека. Поэтому важно восполнять дефицит этих витаминов. Отличный источник полинасыщенных жирных кислот изготавливает Лаборатория красоты и здоровья Пантика. Более подробней в данном видео-обзоре.  …

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни Красота и уход

Диета против морщин

20.11.2019

Статья написана на Зимний марафон красоты. Известно, что ботекс — дорогостоящая процедура, а иногда не приносящая должного эффекта. Можно ли найти ей замену в продуктах питания? Расскажем в данной статье. Существует ряд продуктов, которые являются должной заменой многих многих косметических процедур: 1. Тыква. Сюда же можно отнести еще продукты оранжевого цвета: облепиха, абрикос, морковь.  Эти продукты содержат в себе большое количества бета-кератина, ликопена и коллагена. Эти витамины считаются…

Здоровое питание Похудение Витамины и БАДы Здоровый образ жизни

Почему нужно пить зеленый чай?

20.11.2019

Статья написана на Зимний марафон красоты. Уже на протяжении 4000 лет зеленый чай остается ценным и самым полезным продуктом. Чем же он так ценится, почему его рекомендуют пить и в чем его преимущество среди других продуктов? Расскажем в данной статье. Первое преимущество зеленого чая — антиоксиданты. Именно они замедляют процесс старения, защищают сердце, предотвращает инсульт. Антиоксидантов в зеленом чае больше, чем к примеру в таких фруктах: гранат, апельсин,…

Здоровое питание Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Чем полезны мидии?

20.11.2019

Статья написана на Зимний марафон красоты. Считается, что мидии очень полезны. Они содержат в себе большое количество белка, а также витамины и другие полезные компоненты. Мидии, считаются не жирной пищей и отлично подходят для диетического питания. Диетологи их часто включают во многие диеты. Они содержат большое количество Омега-3, что очень полезно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Считается, если регулярно принимать Омега 3, то можно значительно снизить риск инфаркта и…

Здоровое питание Похудение Витамины и БАДы Здоровый образ жизни

Как похудеть к Новому году без диет

18.11.2019

Не хочется портить себе настроение диетами, когда все вокруг наслаждаются предвкушением праздников. И не надо! Всего 5 полезных привычек помогут вам постройнеть к новогодней ночи без всяких мучений. Совет 1. Пейте воду, а лучше воду с алое Чаще всего аппетит – это просто жажда. Поэтому нужно пить много воды. Именно воды, а не каких-то других напитков. Полезнее воды только вода с добавлением алое. Тогда вы не только утоляете…

Здоровое питание Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

6 причин, почему нужно пить кофе?

16.11.2019

Статья написана на Зимний марафон красоты. Известная фраза: «Утро начинается с кофе». Кофе бодрит, кофе прибавляет сил, с кофе умственная работа дается легче, аромат кофе поднимает настроение. Действительно ли это все, правда? Расскажем в данной статье. Кофе, действительно улучшает работу мозга. Поэтому выпив кофе, сложная работа – дастся легче. Аромат кофе действует и на рецепторы, которые передают сигналы мозгу. Поэтому когда мы слышим запах кофе – хочется улыбнуться,…