Рубрика

Здоровое питание

Здоровое питание Диеты Похудение

Как урезать рацион и не страдать от голода

25.03.2021

Весенний марафон красоты Весной многие из нас решают похудеть, ведь пляжный сезон и облегающие платья не за горами. Но далеко не все люди готовы терпеть голод. Для некоторых сама идея диет просто невыносима. Им хочется привычной тушеной корочки, хрустящий лаваш и хотя бы ложечку майонеза поверх яиц. Что делать? Любые ограничения плохо сказываются на психике. Поэтому вам необязательно отказываться от любимых блюд, но нужно урезать порции, сократить количество…

Разное Здоровое питание Похудение Болезни и их лечение Народная медицина Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Диетические банановые безглютеновые блинчики — что приготовить на масленицу

14.03.2021

Весенний марафон красоты Всю неделю Россия празднует масленицу, основные празднования пришлись на эти выходные! Всюду соблазн полакомится жирными сытными блинами, и как человек, который соблюдает безглютеновую диету, я искала какой рецепт мне приготовить, так чтобы гостям тоже было вкусно и полезно! Решение нашлось быстро и просто! Все любят бананы, дети и взрослые! И банановая мука и блинчики из нее, пришлись всем по вкусу! Такие блинчики можно приготовить для…

Разное Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Суп с фрикадельками и зеленью рыбный

14.03.2021

Весенний марафон красоты Все любят уху, но не любят осторожничать, боясь, что попадутся косточки. Поэтому я люблю варить рыбный бульон отдельно на рыбных костях. А из мяса рыбы делать фрикадельки для рыбного супа. Времени, конечно, уходит больше, но зато такой супчик можно давать детям не опасаясь, что попадутся косточки. Для рыбного бульона я беру  треску, минтай или хек. Рецепт фарша для фрикаделек: Рыба — 1 кг.; Чеснок —…

Разное Здоровое питание Похудение Витамины и БАДы Народная медицина Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Получен приз Дары Природы

13.03.2021

Зимой участвовала в марафоне красоты на реках, и весну встретила с красивым, желанным призом! Он приехал очень быстро, все целое и качественно упаковано. Я выбрала приз сама на сайте Дары Природы, он состоит из: 1. Сбора № 67 Сбор при ожирении 250 грамм — помогает нормализовать обмен веществ, и запустить похудение. 2. Сбора № 07 Сбор при заболевании нервной системы, спазмах сосудов головного мозга 3. Мед с пергой…

Здоровое питание Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

«Ессентуки №4» и «Ессентуки №17» – особенности состава и применения легендарных минеральных вод

12.03.2021

В супермаркете вы подошли к полке с минеральной водой и видите, что у «Ессентуков» есть номера — «№4» и «№17», только в чем разница между ними? Единственный производитель легендарной воды подготовил «инструкцию по применению», где рассказал о различиях между ними, особенностях происхождения, составе воды, минерализации и о том, как отличить Настоящие «Ессентуки» от подражателей. Полезные свойства минеральной воды, добытой из Ессентукского месторождения, известны не одному поколению и доказаны…

Здоровое питание

Вкусный и полезный перекус от «Компас здоровья»

09.03.2021

Основную часть моего питания составляют перекусы. Не всегда хватает времени для полноценного завтрака или обеда. Обычно удается только сытно и вкусно поужинать. Чтобы утолить чувство голода в течение дня, я постоянно использовала перекусы, нередко довольно вредные. Как правило, это были чипсы, фаст-фуд или продукты быстрого приготовления. Сейчас я решила заменить эту вредную еду более полезной альтернативой. Для этого я приобрела льняные сухарики «Флакс кубики» с аджикой и острым…

Здоровое питание

Полбяная каша для здорового питания

27.02.2021

Зимний марафон красоты В последнее время, особенно зимой, я начала есть много вредной пищи. Конечно, это быстро начало сказываться на фигуре и весе. А скоро весна, за ним и лето – набирать лишние килограммы не хочется. Поэтому я задумалась о здоровом питании. В ассортименте бренда «Компас Здоровья» я нашла полбяную кашу с инжиром. Притом продукт не содержит сахара и не требует варки. Отличная альтернатива любому завтраку. Основные преимущества…

Здоровое питание Болезни и их лечение Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

НЕ обычная вода – почему стоит ввести в свой рацион минеральную воду «Ессентуки №4»

19.02.2021

Всем известно, что для здоровья человеку необходимо пить воду, а полезнее простой воды может быть только употребление воды минеральной. Несколько причин, по которым стоит ввести «Ессентуки №4» в свой повседневный рацион и комментарий эксперта о том, когда и для чего пить эту воду. За окошком все холодает, снег сменяется дождем, все реже хочется побегать на улице, гораздо приятнее сейчас устроиться на удобном диване с плюшевым пледом и чашечкой…

Здоровое питание

Путассу в ржаной панировке

18.02.2021

Статья написана для Зимнего марафона красоты Любите жареную рыбу? А как вы ее жарите? Чаще всего, для сохранения сочности, рыбу делают в панировке из муки. Мука дает корочку, сохраняет внутри соки и дает пикантность, если дополнительно вмешать в нее специи. давайте сегодня приготовим самую простую, бюджетную рыбку, которую часто называют — кошачьей, потому что ее покупают в основном для кошек. Но мы ее приготовим так вкусно, и так…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Мой стратегический наборчик для похудения HERBALIFE

16.02.2021

Сегодня получила с почты свой долгожданный заказ для стройности! Начинаю готовиться к весне! Хочу быть стройной и красивой к весне, как цветочек! Все пришло в целости и сохранности, чему я очень рада. Заказала себе два белковых средства для правильного питания во время похудения: 1. Томатный суп с базиликом 672 гр.. 2. Протеиновый коктейль, формула 1  432 гр.. Спасибо бренду за качественную продукцию, не она очень нравится, их можно…