Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Одной из причин набора лишнего веса в среднем и более зрелом возрасте является замедление метаболизма. Мы едим не больше, чем раньше, но меньше двигаемся. Да и все процессы в организме немного замедляются, в том числе обмен веществ. Отсюда возникают и другие проблемы – с ЖКТ, отечность и т.д. Всего этого можно избежать, если есть много клетчатки и по пучку свежей зелени в…
Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Целлюлит легче предупредить, чем от него избавится. Поэтому важно знать по каким причинам он появляется. Целлюлитом названа жировая ткань, которая наполняется токсинами. Этот жировой слой есть у всех и находится он поверх мышечной ткани, когда появляются бугорки — это говорит о том, что происходят внутренние изменения под кожей. Жировая прослойка заполняется шлаками и токсинами, нарушается кровоток. Чтобы этого не происходило нужно в…
Весенний марафон красоты. Подготовка к лету. О безоговорочной пользе овощей и фруктов знают все. Но мало кто задумывается, что её можно усилить. И сделать это достаточно просто: нужно приготовить фреш из нескольких компонентов. ВАЖНО! Перед тем, как использовать фрукты и овощи их нужно тщательно вымыть, очистить от кожицы, убрать семена. Приготовленный фреш нужно пить сразу либо в течение 15-20 минут после отжимания сока. Затем его полезные свойства исчезают,…
Перед летом я стала частенько сидеть на диетах, следить за своим питанием. Зима дала о себе знать, и у меня появилось несколько лишних килограмм. Главным врагом фигуры, конечно же, является сахар. Но я не могу пить несладкий чай, и полностью отказаться от данного продукта. Благодаря Faberlic мне удалось найти отличную альтернативу – концентрированный экстракт стевии Stevia. Сейчас расскажу, что это. Сначала нужно подробнее рассмотреть, что такое стевия, и…
Весенний марафон красоты. Подготовка к лету. Во время похудения у многих девушек возникает резонный вопрос – а что можно есть поздно вечером, перед сном, чтобы не навредить фигуре. Даже при правильно организованном режиме питания может возникать желание насытиться чем-то перед сном. Но можно ли вообще это делать? По мнению диетологов, есть после 18 00 даже нужно, так как в противном случае организм начинает работать в экономном режиме. В…
Весенний марафон красоты. Подготовка к лету. Всем доброго времени суток! Сейчас в нашей стране происходит сложная ситуация. В связи с этим большинство из нас работают на удаленке, а кто-то и вовсе остался без работы и просто сидит дома. А что же это означает? Наши прогулки теперь происходят от холодильника до дивана и наоборот. Все это девушки приводит вы сами понимаете к чему. Такими темпами лишние кг будут расти…
Весенний марафон красоты. Подготовка к лету. В магазинах сейчас просто огромный ассортимент красителей для яиц на Пасху — праздник Воскресения Христова. Практически все они содержат пищевые красители, вроде бы и не вредный компонент для организма. Но мне никогда они не нравились, красители проникают под скорлупу, и белок яйца становится красным, синим, зеленым и т.д. Есть это не очень приятно, да и есть большие сомнения по поводу их безвредности.…
Весенний марафон красоты. Подготовка к лету На праздник можно позволить себе немного калорийную еду. И этот кулич сделан по очень диетическому рецепту, с кукурузной мукой и заменой сливочного масла на диетическое кокосовое. Он очень вкусный и сделанный с любовью. Для детей он был аналогично вкусному любимому пирожному. Тесто внутри мягкое, и ни чуть не хуже покупного. ИНГРЕДИЕНТЫ: Кукурузная мука 1 кг (если нет любая к примеру пшеничная) Сахар…
Научный факт – метаболизм с возрастом неминуемо замедляется. Однако не хочется набирать лишние килограммы. Чтобы разогнать метаболизм, избавиться от лишней жидкости и предотвратить набор веса, я принимаю Meta Up Faberlic. Проблема усугубляется и в силу того, что многие сейчас сидят дома в самоизоляции, мало двигаются. Все это способствует лишнему весу. Я заказала бад по скидочной цене 499 рублей. Всего 60 таблеток. Можно принимать по 1 или 2 в…
Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Отовсюду мы слышим что нужно пить чистую воду, слушаем фитнес тренеров, друзей. Но к сожалению в большинстве случаев заканчивается это лишь киванием головы. Соблюдение питьевого режима — это в первую очередь здоровье! Когда от нехватки воды обнаружится песок в почках или того хуже камни, то люди наконец-то начинает задумываться о важности воды. Как и когда лучше пить воду? Воду нужно пить через…