Рубрика

Здоровое питание

Здоровое питание Диеты Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Завтрак: 5 основных ошибок

07.06.2019

Статья для летнего марафона красоты Холодная вода Любой современный человек знает, как важно пить чистую воду и первый стакан воды выпивать утром натощак, это полезно и хорошо, но вода не должна быть холодной. Задача первого стакана воды – запустить механизм работы ЖКТ и быстро впитаться. Однако холодная вода впитывается медленно, приглушает аппетит, завтракать хочется меньше. Но потом аппетит возвращается и очень трудно дотерпеть до обеда, не перехватывая что-то…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Фрукты, сжигающие жир

03.06.2019

В рамках летнего марафона красоты поговорим о пользе фруктов в необычном ракурсе, это будут фрукты, сжигающие жиры. Да-да, совместим приятное с полезным! Считается, что фрукты, чтобы они принесли только пользу, нужно есть в первой половине дня, тогда полученные калории успеют израсходоваться. А еще фрукты содержат активные кислоты, помогающие сжечь лишний жир, на этой теории основаны многие фруктовые диеты. Цитрусовые Человек, не знакомый с диетическим питанием, знает о пользе…

Здоровое питание Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Топ самых полезных соков

03.06.2019

Летний марафон красоты — повод побаловать себя соками, ягодами и фруктами, ведь, как известно, в них огромное количество полезных веществ. Приведем тон самых полезных соков для здоровья, они же и самые легкодоступные. Апельсиновый В этом соке содержится суточная доза антиоксиданта витамина С, фолиевая кислота, которая полезна не только беременным, но и всем без исключения. Сок апельсина хорошо влияет на кровеносную систему, сердце и сосуды. Яблочный Сок яблок содержит…

Здоровое питание Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Конкурс «Мой отпуск с «Бомборой» — призы получены!

01.06.2019

В апреле проводился конкурс «Мой отпуск с «Бомборой«, где я с удовольствием рассказала о своих поездках. Я ведь страстный поклонник путешествий! И оказалась в числе призеров))) Ждала 2 книги. А какие именно, были для меня сюрпризом. Курьер доставил приз домой. Раскрыла посылку и ахнула. Какие же книги красивые! Даже и не ожидала. Одна книга автора Стефани Гербер «#Сиять всегда. 150+ рецептов косметики HAND MADE». Вторая книга Мария Невельсон…

Здоровое питание Диеты Похудение

Полезные продукты для похудения летом

01.06.2019

Начиная летний марафон, хотелось бы рассказать о том, что нужно употреблять в пищу, чтобы быстро похудеть в летнее время и привести свою фигуру в норму. Корейский крем для сжигания жира дополнит эффект от правильного рациона. Ведь летом сбросить лишние килограммы – проще всего. Ведь именно в эту пору растет много фруктов, овощей, которые полны полезными витаминами, клетчаткой и другими элементами.  Капуста. Любой сорт капусты – не только низкокалорийный…

Здоровое питание Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Коллаген – вкусно, нужно и полезно

31.05.2019

Чего вдруг мы заговорили о коллагене? Если разобраться, то вполне себе отличная добавка для девушек и мужчин тоже. Его можно употреблять в пищу и для профилактики и для лечения. А если хотите подольше оставаться молодыми тем более запасайтесь нужной информацией о нем и затем им самим. Что говорит Википедия: Коллаге́н — фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность. Коллаген обнаружен у животных; отсутствует у растений, бактерий, вирусов, простейших и грибов[1]. Коллаген — основной…

Здоровое питание Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Полезные продукты для организма человека

14.05.2019

Для того чтобы здоровье было крепким, а самочувствие всегда отличным необходимо правильно питаться и включать в свой рацион продукты, которые приносят весомую пользу для всего организма. К  таким продуктам в большей степени относятся фрукты и овощи, о них и поговорим. Польза овощей Особая полезность овощей давно доказана. Причем, овощи присутствуют в каждом диетическом рационе питания. Диетологи, утверждают, что в большей степени полезны такие овощи: Тыква. Морковь. Капуста белокочанная…

Здоровое питание Болезни и их лечение Здоровый образ жизни

Здоровый кишечник с симбиотиком Бьютифлора Секрет Красоты (видео-обзор)

12.05.2019

Широкий по своему действию продукт — Бьютифлора. Подробнее с ним можно ознакомиться на сайте Секрет Красоты и в моем видео-обзоре.  …

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Коктейль Кокосовое печенье Yoo Gо – нежный кокосовый вкус и весь набор питательных веществ

01.05.2019

Нередко в течение дня возникает чувство голода. Хочется перекусить, но трескать печенье и портить фигуру желания нет. Для таких случаев как раз и подходят натуральные коктейли. Они дают организму всё необходимое и при этом не являются пустыми углеводами, как кондитерка.Раньше я пробовала у Siberian Wellness только коктейли из спортивной линейки. А недавно в них появились коктейли в линейке Yoo GоУ коктейля Кокосовое печенье Yoo Gо замечательный состав. Во-первых,…

Здоровое питание Здоровый образ жизни

Весенний марафон красоты. Фиточай Алустон помогает всегда быть красивой и здоровой

27.04.2019

Мне для весеннего марафона красоты в помощь приходят фиточаи. В этот раз хотелось бы рассказать о таком прекрасном фиточае от Алуштинского эфиромасличного совхоз-завода «Алустон». Чай помогает в борьбе с простудными заболеваниями и не только. Расскажу подробней. Алустон… очень красивое название, кстати, это название носит византийская крепость в Крыму. Крепость является главной достопримечательностью города, так как построена она еще в далеком 6 веке. Фиточай от компании «Душистый мир» способен…