Рубрика

Здоровый образ жизни

Похудение Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Худеем с помощью фитосолевого обвертывания

25.10.2020

С проблемой целлюлита сталкивается чуть ли не каждая женщина. И его наличие никак не зависит от веса, он бывает, как у худеньких, так и у полных девушек! Так получилось, что всю жизнь иду с ним рука об руку, и только специальные процедуры от него избавляют. Что такое целлюлит? Это токсины и шлаки, которые копятся под кожей и образуют жировую прослойку, и если его не устранять, то могут начаться…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Пудинг из миндального молока

23.10.2020

Осенний марафон красоты. Перезагрузка. При диетическом питании мы можем нанести урон своей коже, ногтям, волосам. Порой им не достаточно тех витаминов, которые поступают с обычной диетической пищей. Я не сторонница диет, но за правильное и полезное питание. Предлагаю вам рецепт полезного десерта —  коллагеновый пудинг. Это натуральный коллаген, служит для омоложения организма в целом. Рецепт: Желатин – 2 ст.л. Холодная вода – 100 мл. Миндальные орехи – 80…

Здоровое питание Болезни и их лечение Народная медицина Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Чем полезен мед

22.10.2020

Осенний марафон красоты. Перезагрузка. 2 этап. Издавна мёд славился своими уникальными целебными свойствами. А сейчас, в сезон простуд, гриппов и прочих вирусных инфекций, он особенно актуален. А еще мед очень вкусный! Так что сегодня поговорим про мед и его полезные свойства. Хотелось бы отметить, что разновидностей мёда очень много. Больше, чем растений и цветов-медоносов. Существует липовый, башкирский, гречишный, каштановый, подсолнечниковый мед и пр. У каждого сорта меда свой…

Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Компания FABERLIC представляет серию средств для интимной гигиены LUNICA с маслом лунного цветка

22.10.2020

Когда заходит солнце и сгущаются сумерки, как по волшебству, распускается хрупкий бутон лунного цветка. Это воплощение нежности и чувственности, тайны и женского начала. Серия для интимной гигиены LUNICA на основе лунного цветка и пребиотиков – для магии особенного момента. В формуле средств масло лунного цветка оказывает успокаивающее, защитное, питательное, заживляющее действие. Пребиотики обеспечивают баланс микробиома интимной области и стимулируют рост полезной микрофлоры. Все средства серии гипоаллергенны, не содержат…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Плоский живот без жестких длительных диет и тяжелых физических нагрузок

20.10.2020

Осенний марафон красоты. Перезагрузка Мы все стремимся к идеальной фигуре с плоским животом, но не все могут сидеть на жестких длительных диетах и заниматься физической активностью. Для таких случаев разработана специальная система питания. Каждое утро надо начинать с ложки масла. И не с любого, а с содержанием среднецепочечных триглицеридов. Именно такое масло ускоряет обмен веществ, оно не откладывается в жир, а активно сжигается для получения энергии. Куркума –…

Разное Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Запеченные овощи в фольге со свиной шейкой

16.10.2020

Осенний марафон. Перезагрузка Людям, соблюдающих диеты, — приходится несладко! Но есть много диетических блюд, которые можно приготовить вкусно, и сохранить их низкокалорийность. Блюдо получается диетическое богатое белком и витаминами. Подойдет для полноценного питания спортсменов, и людей заботящихся о стройной и красивой фигуре. Рецепт: Перец сладкий —1 штука (300 грамм); Кабачок — 1 штука или 500 грамм; Цветная капуста зеленая — 1 головка 1 кг; Чеснок — 3 зубчика;…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Диетический салат из кабачков

14.10.2020

Осенний марафон красоты Очень много диетических блюд, но не про все мы знаем. Можно подобрать список вкусных блюд и кушать их на протяжении недели, скидывать все, путем потребления низкокалорийных продуктов. Я хочу поделиться рецептом, из кабачков. Они очень малокалорийные, содержат витамины для развития детей, но и полезны взрослым. Они не аллергенные и их можно кушать всем, в свежем кабачке сохранены все витамины и минералы. Рецепт: Кабачок —500 грамм;…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Диетические капустные котлетки

14.10.2020

Осенний марафон красоты Капуста — очень полезный овощ, богатый витаминами, особенно витамином С. Капуста — очень полезна людям страдающим лишним весом. Именно, поэтому им нужно кушать капусту, как можно больше во всех ее проявлениях. Расскажу, как вкусно приготовить котлетки из капусты. Рецепт: Лук репчатый — 200 грамм; Масло сливочное — 30 грамм;. Белокочанная капуста —1 кг.; Куриное яйцо —3 шт.; Манная крупа —100 грамм; Зелень укропа —5 грамм;…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Сырный диетический рулет

14.10.2020

Осенний марафон красоты Вкусная закусочка на стол для фуршета или банкета! Готовится очень быстро,  выглядит необычной и сразу уходит на ура! Рецепт: Куриное яйцо — 7 шт.; Крабовые палочки — 250 гр.; Петрушка —2 гр. (3 веточки); Укроп  — 2 гр. (3 веточки); Соль — щепотка; Перец черный — щепотка; Майонез  — 50 грамм, замена натуральный йогурт; Сыр твердый— 300 гр.; Куркума — 1 ч.л.; Сметана 20% —…

Разное Болезни и их лечение Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

В чем разница между санитайзером и антисептиком?

14.10.2020

*** Грядёт вторая волна коронавируса, и сейчас опять будут очень актуальны антисептики и санитайзеры! Поэтому очень важно знать, как правильно его подобрать, что должно быть в составе, а чего нет! К сожалению далеко не все антисептики смогут помочь защититься от коронавируса, да и от других болезней, в особенности инфекций. В момент пандемии, все антисептики закончились, и их было практически невозможно купить, сейчас же рынок ими перенасыщен. И только…