Рубрика

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход

Натуральное мыло-антисептик для очищения рук от Ksenia Pirogova

06.04.2020

*** Во время пандемии коронавируса антисептическое мыло – это предмет первой необходимости. Но и после пандемии его можно использовать с таким же успехом, ведь очищать руки как следует после улицы нужно всегда. Активное использование антисептических средств из магазина приводит к проблемам с кожей, поэтому я выбрала для очищения рук членов своей семьи эффективный продукт с деликатным воздействием на кожу. Это мыло на основе популярного антисептика Бетадина – антисептическое…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Как заставить семью правильно питаться?

03.04.2020

Марафон красоты. Подготовка к лету. Во многом здоровье семьи зависит от правильного питания. Иногда, заставить питаться правильно, особенно самых маленьких членов семьи – сложно, но все же возможно. Расскажем, как это можно сделать. В первую очередь, рекомендуется покупать больше овощей и фруктов. Когда в доме больше витаминов и правильных продуктов, то хочешь, не хочешь — придется есть. Готовить здоровую еду. В семье едят то, что готовит мама. Поэтому…

Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Как отрастить длинные волосы

03.04.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету. Многие красотки мечтают о длинных волосах, но почему-то все никак не получается их отрастить, давайте разбираться, как же все-таки это сделать легко и непринужденно. Для начала нужно знать, что максимум насколько волосы могут отрасти за месяц – это 3 сантиметра. Что бы мы с ними ни делали, никакие манипуляции и «волшебные» маски не могут ускорить рост еще больше. Но если же в…

Здоровое питание Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

4 идеи для эко-завтрака

02.04.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Утро начинается не с кофе, а с полноценного завтрака, который нужен для того, чтобы зарядить нас энергией. А это означает, что в нем должны быть сложные углеводы и белок, для того чтобы чувство сытости оставалось надолго. Кроме того, утро – время для насыщенных жиров, именно в это время можно без вреда для фигуры съесть немного шоколада и масла. Завтрак №1. Каши И…

Похудение Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход

Фитнес-скраб Anti-Cellulite Lime Scrub от ARAVIA — поможет справиться с целлюлитом и не только…

01.04.2020

Марафон красоты. Подготовка к лету. Всем здравствуйте! Сегодня хотелось бы рассказать о таком отличном продукте, как Антицеллюлитный фитнес-скраб Anti-Cellulite Lime Scrub, 300 мл, ARAVIA Laboratories. Этот скраб мне в первую очередь понравился составом. Производитель указывает, что в составе присутствуют такие полезные составляющие: лайм, мята, алоэ, диоксид кремния. Натуральные компоненты, которые не только улучшают состояние кожи, но и прекрасно борются с целлюлитом. Аромат скраба – просто невероятный! Свежий, мятный.…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Как выбрать безвредную диету

01.04.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету. Главное о чем задумываются многие девушки после зимы – это пора на диету. Подготовить свое тело к лету не простая задача. Некоторые сразу сажают себя на жесткую диету, отказывая в еде, поглощая только яблоки или кефир. Но это большая ошибка, и можно нанести своему организму только вред, никакой пользы от такой диеты не будет. При голодании нет поступления достаточного количества витаминов и…

Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Самообразование на карантине

30.03.2020

Карантин – прекрасная возможность заняться самообразованием. Что под этим подразумевается? Профессиональные знания Представителям большинства профессий стоит быть в курсе различных нововведений. Юристы так вообще учатся всю жизнь. Впрочем, как и врачи, бухгалтера, учителя и т.д. Во время карантина как раз можно прокачать свои профессиональные знания. Ведь обычно на учебу совершенно нет времени. Благо, в интернете для этого возможностей много. Подписка на профессиональное издание будет тоже очень полезна. Иностранный…

Болезни и их лечение Здоровый образ жизни

Как предохраниться от коронавирусной инфекции

23.03.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету. Так как коронавирус передаётся от заболевшего человека, в первую очередь нужно обезопасить себя во время пребывания в людных местах. Конечно, лучше минимизировать поездки в общественном транспорте, в идеале и вовсе исключить их. Это же касается и посещения торгово-развлекательных центров, магазинов, кинотеатров, кафе, ресторанов и пр. Шопинг и развлечения стоит перенести на то время, когда инфекция отступит. Пока же хорошо бы переключиться на…

Новости проекта «ДиетсРека» Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Пилатес и его польза для тонуса тела

17.03.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Пилатес хорош и популярен тем, что его можно практиковать после травм, после родов. Это эффективный комплекс упражнений, который практически не имеет противопоказаний, но эффективно работает для похудения и поддержания отличной спортивной формы. Укрепляют мышцы, улучшается осанка, прочность тела и координация. Главное его задача, не количество проведенных часов за упражнениями, а качество выполнения упражнений. Этот вид спорта никогда не заставит вас вспотеть и…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Вкусные, полезные и сытные

16.03.2020

Протеиновые коктейли и батончики уже давно не удивляют людей, и у всех на слуху. Особенно те, кто стремится снизить вес. Я не исключение. Так почему же мне нравится употреблять протеиновые батончики? Итак, ближе к весне, девушки часто начинают задумываться о том, что не мешало бы привести свою фигуру в то идеальное состояние, которое у каждой свое в представлении. И ведь чаще всего лишние объемчики появляются именно зимой. Особенно…