Рубрика

Здоровый образ жизни

Разное Здоровое питание Витамины и БАДы Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Сияющая кожа зимой

17.01.2022

В зимний период грамотный уход за кожей также необходим, как шапка, пальто или варежки. Стоит ли менять бьюти-арсенал полностью или можно внести в него корректировки с учетом особенности ухода за кожей в холодное время года? Какие факторы необходимо учитывать? Профессиональными рекомендациями делится Любовь Зиновьева, бьюти-эксперт Herbalife Nutrition[1]. Первый фактор, который необходимо учитывать в зимний период — это многократный резкий перепад температур в течение дня. Когда мы выходим из…

Витамины и БАДы Здоровый образ жизни

Кальция цитрат Крымский — отличная профилактика дефицита кальция и витамина D3

14.01.2022

Новогодний марафон красоты Я стараюсь заботиться о своем здоровье, контролирую уровень жизненно-важных витаминов, минералов и микроэлементов. Думаю, что многим известно то, что кальций и витамин D3 не синтезируется организмом и получить их можно только извне. Кальций поступает в наш организм вместе с едой, а витамин D3 вырабатывается под влиянием ультрафиолета. Но, к сожалению, в моем рационе очень мало еды, богатой содержанием кальция. А зимой дневное время очень маленькое,…

Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Покупки для дома от Faberlic

08.01.2022

Недавно заказала себе такой набор для стирки и уборки унитаза. Посоветовала мне его мама, сказав, что порошок и кондиционер можно использовать для стирке спортивных вещей, так как уникальная формула средств подходит для любых натуральный, синтетических и даже мембранных тканей. Все средства из линейки Home Gnome Greenly. Биогель для унитаза был дополнительной покупкой, так как предыдущий закончился. Взяла из той же коллекции с милым гномиком, что и биопорошок и…

Болезни и их лечение Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Как навести уют в доме на новогодние праздники

06.01.2022

Зимний марафон красоты В новогодние праздники дома находимся чаще, чем в рабочие дни, поэтому важно создать теплую атмосферу праздника и уюта. Для этого мало навести порядок, его необходимо поддерживать, а также следить за домочадцами, которые так и наровят разбросать вещи, посуду и прочее. Новые пледы, накидки, постельное белье, шторы, предметы интерьеры обновят обстановку и придадут уюту новые грани. Ароматы – то, что мы не видим глазами, а ощущаем…

Здоровое питание Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход

Мой новый заказ продукции SIBERINA

23.12.2021

Я в очередной раз не смогла удержаться и сделала заказ продукции бренда SIBERINA. Заказала средства, которые давно хотела у них попробовать, также и интересную, вкусную и полезную новинку. Мой заказа состоит из: Паста кокосовая — полностью натуральный состав, только мякоть кокса, без добавок. Очень полезная и невероятно вкусная! Дегтярное мыло ручной работы — хорошо очищает кожу, матирует и подсушивает прыщи. Солевой скраб «Антицеллюлитный» — классно отшелушивает и разглаживает кожу, а также…

Здоровое питание Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Исследование Herbalife Nutrition: новогодние соблазны россиян

14.12.2021

Придерживаться здорового образа жизни становится сложно уже в преддверии новогодних каникул, когда полки магазинов начинают ломиться от праздничных деликатесов. Международное исследование компании Herbalife Nutrition, проведенное в октябре 2021 года[1], показало, что каждый четвертый россиянин, вне зависимости от пола, забрасывает попытки питаться правильно уже в начале декабря, а еще 30% «сдаются» в конце месяца. Эти показатели сопоставимы с общемировыми – каждый второй опрошенный заявил, что поддается новогодним соблазнам и…

Разное Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

«Скинни фэт»: модное слово или приговор?

07.12.2021

Вы регулярно ходите в спортзал, честно качаете кардио, правильно питаетесь и прекрасно выглядите в одежде, но не очень довольны тем, как выглядите в купальник? Вроде и стройная, но… расстраивает вялый живот, рыхлые бедра и предплечья. Можно ли с этим бороться или фигура «скинни фэт» — это приговор? Об этом мы поговорили с Ириной Лизун, экспертом Herbalife Nutrition в области сбалансированного питания.   Что такое фигура «скинни фэт»? В классической…

Здоровое питание Похудение Фитнес Здоровый образ жизни

Легко и быстро худеем с вкусным протеиновым коктейлем Wellness

29.11.2021

Протеиновый коктейль является низкокалорийным продуктом, который построен на основе белковых соединений. Белок является основой для строения мышечной массы, он не превращается в жир. И если ты следишь за своей фигурой и достаточно активна, то тебе не обойтись без протеинового коктейля. Протеиновый коктейль Wellness с коллагеном и CLA со вкусом яблочный штрудель от FABERLIC является источником силы и энергии.  Он не содержит сахар, ГМО и глютен. Одна порция – сбалансированный…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Как быстро и вкусно похудеть к Новому году

29.11.2021

Осенний марафон красоты. Второй этап.  Приближается всеми любимый праздник — Новый 2022 год. В это время мы выбираем не только подарки для близких, любимых и родных людей, но так же думаем о своем наряде, прическе, маникюре и прочем. И один из главных вопросов перед праздниками и важными мероприятиями у женщин часто бывает, как избавиться от пару-тройки лишних килограммчиков. Я бы могла посоветовать, просто не кушать. Но нет, этот…