Архивы Здоровый образ жизни

Почему я выбираю гипоаллергенный гель для стирки без запаха Neutrale

05.08.2020

Средств для стирки сейчас в продаже огромное множество. Но далеко не всем они подходят. Например, у меня большая чувствительность к запахам. Даже открыть пачку порошка для меня испытание. А запах от одежды, постиранный таким порошком, потом просто «удушлив». А если класть мало, одежда не отстирывается. Проблема та еще. Что уже говорить про астматиков и аллергиков? Этим людям вообще стандартные продукты для стирки не подходят. Прекрасные средства для стирки…

Подробнее

Здоровое питание• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• Косметика• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Витамин красоты и молодости

03.08.2020

Летний марафон красоты. Перезагрузка. Речь пойдет о витамине Е, который был в 90-х годах выделен из масла проросшей пшеницы. Его название токоферол, что с греческого переводится как «вызывающий деторождение». И сразу становится понятно, что этот витамин полезен для репродуктивной системы, оказывая на нее большое влияние, и еще он усиливает сексуальное влечение, это касается в первую очередь женщин. Витамин Е постегивает выработку гормонов эстрогена и прогестерона и мягко стимулирует…

Подробнее

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Болезни и их лечение• Фитнес• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Когда похудение во вред

31.07.2020

Летний марафон красоты. Перезагрузка Прежде чем принимать решение постройнеть, нужно понять, откуда у вас взялся лишний вес. Ведь это может быть не только переизбыток калорий, к лишнему весу приводит несбалансированное питание, недостаток движения, нехватка микроэлементов, гормональный сбой, хронический стресс, нарушение микробиома. Чаще всего это несколько причин, главная из которых хронический стресс, который мы уже не замечаем. Так вот снижение потребления калорий при стрессе даже опасно, потому что это…

Подробнее

Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Идеальное солнцезащитное средство от Onme (видеообзор)

29.07.2020

Чтобы не залечивать ожоги и не бороться с покраснениями кожи, важно использовать солнцезащитное средство. В видеообзоре я показываю Защитный крем от Onme. Идеальный продукт для моей кожи с SPF50. А для восстановления кожи после пребывания на солнце советую присмотреться к Охлаждающему гелю. …

Подробнее

Здоровое питание• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Женские крупы

27.07.2020

Летний марафон красоты. Перезагрузка. Каши уже давно перестали считаться самым лучшим завтраком, а тем более овсянка. По последним научным данным, лучший завтрак для нашего организма — белковый, с некоторым количеством жиров и углеводов. Но если вы любите каши, не нужно себя лишать этого, тем более что многие каши дают силу и энергию надолго. Некоторые крупы, из которых варим каши, даже считаются настоящими «женскими». Пшено Это крупа хороша для…

Подробнее

Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Русский васаби из чесночных стрелок — повышаем иммунитет

24.07.2020

Летний марафон. Перезагрузка Коронавирус многое изменил в нашей жизни! Мы задумались об укреплении иммунитета и обычным вещам стали придавать куда большее значение. И я изменила свой рацион: стала делать более полезные и вкусные блюда, с учетом моего нового требования —— повышения иммунитета! На каждом дачном участке, уважающий себя дачник, сажает чеснок. Наступает время цветения чеснока и он выпускает стрелки. Пока стрелки молодые и нежные, я их обламываю, мою и…

Подробнее

Здоровое питание• Похудение• Фитнес• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Фитнес салат для здорового питания

21.07.2020

Летний марафон. Перезагрузка Во время занятия спортом нужно соблюдать здоровое питание, чтобы достичь максимальной пользы и результата! Я предлагаю очень легкий и вкусный витаминизированный салат! На 1 порцию салата потребуется: 70 гр. листьев амаранта; 70 гр. рукколы; 100 грамм помидоров черри; 20 гр. зеленого лука; 10 гр. зеленого укропа; столовая ложка любого мясного бульона; столовая ложка оливкового масла; чайная ложка зерновой горчицы; йодированная соль щепотка по вкусу; сахар…

Подробнее

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни

Запеченные овощи – сплошная польза

20.07.2020

Летний марафон. Перезагрузка А вы знали, что некоторые овощи в запеченном виде гораздо полезнее, чем в сыром? Запеченная морковь содержит в 5 раз больше каротиноидов и антиоксидантов, которые предотвращают развитие рака. Некоторые овощи становятся мягче после обработки, например шпинат, капуста. И наш организм усваивает на 20% больше каротиноидов, чем из сырых. Конечно, при тепловой обработке некоторые овощи теряют свои витамины. Вместе с тем и пользы получаем больше. Например,…

Подробнее

Здоровый образ жизни• Косметика• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Распаковка посылки от Onme

18.07.2020

Натуральную косметику очень люблю и всегда не упускаю случая попробовать новые бренды, с брендом Onme я уже знакома, но это было всего лишь одно средство — гель для душа. Поэтому чтобы составить полное впечатление от этой косметики, я заказала три разноплановых средства. Посылка доставлена очень быстро, собрана была с вниманием и любовью к клиентам, об этом говорит тщательная упаковка и открыточка с персональным пожеланием, в ней мне пожелали…

Подробнее

Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• Косметика• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Похвастушечный пост заказа от ONME

15.07.2020

ONME — Российский бренд натуральной косметики. Я и многие мои родственники, друзья давно с ним знакомы и пользуются! Я не могла не заметить, что появился ряд средств и для детей с самого рождения. Так я выбрала несколько средств для себя и своих девочек. 1. Детская двухфазная эссенция для ванн №2 (еще есть №1 и №3, но эти предназначены для взрослых). Эссенция не заменяет соль или пену, но точно…

Подробнее

Ранее