Рубрика

Здоровый образ жизни

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Запеченные овощи – сплошная польза

20.07.2020

Летний марафон. Перезагрузка А вы знали, что некоторые овощи в запеченном виде гораздо полезнее, чем в сыром? Запеченная морковь содержит в 5 раз больше каротиноидов и антиоксидантов, которые предотвращают развитие рака. Некоторые овощи становятся мягче после обработки, например шпинат, капуста. И наш организм усваивает на 20% больше каротиноидов, чем из сырых. Конечно, при тепловой обработке некоторые овощи теряют свои витамины. Вместе с тем и пользы получаем больше. Например,…

Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Распаковка посылки от Onme

18.07.2020

Натуральную косметику очень люблю и всегда не упускаю случая попробовать новые бренды, с брендом Onme я уже знакома, но это было всего лишь одно средство — гель для душа. Поэтому чтобы составить полное впечатление от этой косметики, я заказала три разноплановых средства. Посылка доставлена очень быстро, собрана была с вниманием и любовью к клиентам, об этом говорит тщательная упаковка и открыточка с персональным пожеланием, в ней мне пожелали…

Болезни и их лечение Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Похвастушечный пост заказа от ONME

15.07.2020

ONME — Российский бренд натуральной косметики. Я и многие мои родственники, друзья давно с ним знакомы и пользуются! Я не могла не заметить, что появился ряд средств и для детей с самого рождения. Так я выбрала несколько средств для себя и своих девочек. 1. Детская двухфазная эссенция для ванн №2 (еще есть №1 и №3, но эти предназначены для взрослых). Эссенция не заменяет соль или пену, но точно…

Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход

Помощь чувствительной коже от BOOSTER BAR

14.07.2020

У меня чувствительная кожа. Поэтому я уже давно не пользуюсь масс-маркетом, вызывающим у меня раздражения. Предпочтение отдаю космецевтическим, аптечным средствам, а также свежей органике. Благодаря использованию такой косметики проблема уменьшилась, но сейчас кожа более чем обидчиво реагирует на солнце. Это не первое такое лето. Поэтому на время активного солнца я всегда покупаю себе что-то успокаивающее для кожи. В прошлом году это была маска, а в этом я выбрала…

Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Выезд на природу: чем заняться и что взять с собой

14.07.2020

Летний марафон красоты. Все мы говорим, о том, что лето – это маленькая жизнь и что провести его нужно интересно. В качестве одного из предложений летнего времяпрепровождения можно отметить выезд на природу. Но чем там заняться? Читаем ниже. Выезд на природу может быть очень коротким с целью проветриться самому и, как говорится, проветрить мозги. Можно взять плед и просто провести время у воды. Не забываем головные уборы и…

Здоровое питание Похудение Болезни и их лечение Народная медицина Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Кефирный жиросжигающий коктейль

14.07.2020

Летний марафон. Перезагрузка К лету каждая девушка старается готовиться заранее, чтобы к купальному сезону выглядеть на все 100%. Чтобы похудение проходило легко и без особого труда, стоит обратить внимание на жиросжигающий кефирный коктейль! Употребление такого коктейля поможет в течение месяца скинуть около 4-5 кг веса. Так без особого труда и усилий можно улучшить фигуру. Коктейль на кефире ускоряет обмен веществ. Корица и имбирь чистят организм от шлаков и…

Здоровое питание Здоровый образ жизни

Бюджетно и полезно для стройности и здоровья

14.07.2020

Летний марафон красоты.  Всем известно, что если хочешь быть стройной, а так же здоровой, то нужно употреблять больше овощей и зелени, а на десерт лакомиться фруктами и ягодами. И, если летом и осенью проблемы нет, чтобы найти вкусные и полезные овощи, фрукты и ягоды, то зимой уже становится сложнее. С одной стороны, по идеи, все это есть на прилавках в магазинах, но чаще всего стоимость уже космическая, а…

Здоровое питание Похудение Здоровый образ жизни

Диетический борщ

13.07.2020

Летний марафон красоты В летний период многие стараются избавиться от лишних килограммов. Наблюдаю за некоторыми своими подругами, система похудения оставляют желать лучшего. Многие отказываются от пищи, на какое – то время, или сводят к жесткому минимуму. Однако нашему организму по – прежнему необходимы витамины и микроэлементы. Откуда их брать, если человек ничего не кушает. Это еще более вредно и опасно для организма. Наш организм это продуманный механизм. И…

Здоровое питание Похудение Болезни и их лечение Народная медицина Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Укрепляем иммунитет и оздоравливаем организм. Рецепты.

13.07.2020

Летний марафон. Перезагрузка. Три рецепта для ускорения метаболизма При ускоренном обмене веществ запускается процесс похудения, при регулярном употреблении данных напитков процесс будет протекать без физических усилий. Помимо того — это очень вкусно! Первый способ Заварить натуральный крупно листовой зеленый крепкий чай на 2 кружки примерно пол литра Добавить чайную полную ложку молотой корицы в горячий чай После остывания до теплой температуры, кладем 2 чайных ложки натурального меда. Делим…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Мой топ полезных летних напитков

12.07.2020

Летний марафон. Перезагрузка Лето одаряет нас натуральными витаминами и грех этим не воспользоваться! Сейчас в зной и жару я пью освежающие морсы и смузи. Их приготовление не займёт больше 2 минут, а польза от них в сохранении красоты и молодости! РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ 1. Тонизирующий напиток: -листья лесной клубники; -листья черной смородины; -мята; -лимон. Залить кипятком и добавить сироп топинамбура. Дать настояться. Пить охлажденным. 2. Напиток для потдержания диеты.…