Рубрика

Здоровый образ жизни

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Протеиновый батончик Eat & Fit

07.06.2019

Раньше к протеиновым батончикам относилась я скептически. А потому что о них не было информации, да просто не интересовалась подобной продукцией. На самом деле это вполне удобный перекус, когда требуется зарядиться энергией и у вас не получается покушать. Батончик спортсмены используют как раз для перекуса перед тренировкой, ведь состав продукта содержит именно необходимые витамины, минералы и сбалансированное БЖУ для быстрого заряда энергией. Сегодня заряжаться перед тренировкой буду батончиком…

Здоровое питание Диеты Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Завтрак: 5 основных ошибок

07.06.2019

Статья для летнего марафона красоты Холодная вода Любой современный человек знает, как важно пить чистую воду и первый стакан воды выпивать утром натощак, это полезно и хорошо, но вода не должна быть холодной. Задача первого стакана воды – запустить механизм работы ЖКТ и быстро впитаться. Однако холодная вода впитывается медленно, приглушает аппетит, завтракать хочется меньше. Но потом аппетит возвращается и очень трудно дотерпеть до обеда, не перехватывая что-то…

Здоровый образ жизни Красота и уход

Регенерирующая маска с экстрактом моллюска мидии способна преобразить кожу лица

05.06.2019

Статья написана в рамках летнего марафона красоты. Я совсем недавно познакомилась с компанией Пантика, но уже успела привязаться и полюбить замечательные продукты данного бренда. В этот раз я хочу рассказать о регенерирующей маске с экстрактом моллюска мидии из серии «Энергия моря». Маска предназначена для омоложения, питания, восстановления кожи.          В интересной коробочке находится баночка с маской, объемом – 50 г.          Цвет маски – молочный, текстура – очень…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Фрукты, сжигающие жир

03.06.2019

В рамках летнего марафона красоты поговорим о пользе фруктов в необычном ракурсе, это будут фрукты, сжигающие жиры. Да-да, совместим приятное с полезным! Считается, что фрукты, чтобы они принесли только пользу, нужно есть в первой половине дня, тогда полученные калории успеют израсходоваться. А еще фрукты содержат активные кислоты, помогающие сжечь лишний жир, на этой теории основаны многие фруктовые диеты. Цитрусовые Человек, не знакомый с диетическим питанием, знает о пользе…

Здоровое питание Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Топ самых полезных соков

03.06.2019

Летний марафон красоты — повод побаловать себя соками, ягодами и фруктами, ведь, как известно, в них огромное количество полезных веществ. Приведем тон самых полезных соков для здоровья, они же и самые легкодоступные. Апельсиновый В этом соке содержится суточная доза антиоксиданта витамина С, фолиевая кислота, которая полезна не только беременным, но и всем без исключения. Сок апельсина хорошо влияет на кровеносную систему, сердце и сосуды. Яблочный Сок яблок содержит…

Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход

Как защитить волосы летом

02.06.2019

Лето пришло, марафон красоты в самом разгаре. И пока мы радуемся жаре и теплым вечерам, наши волосы испытывают стресс. Поэтому нужно следовать правилам и защитить волосы летом от вредного воздействия. Тогда с приходом осени волосы по-прежнему будут нас радовать своим внешним видом. Сейчас множество средств для волос с защитой от ультрафиолетовых лучей. Самое удобное это спреи. Легко наносятся, не утяжеляют волосы. По возможности не выходить на улицу, пока…

Витамины и БАДы Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Beauty-Complex 35+ от Faberlic

02.06.2019

С наступлением весны или ближе к весне я все чаще стараюсь приобретать БАДы для поддержания здоровья и красоты. На мой взгляд, для состояния кожи лица,волос и ногтей важно не только какой уход мы используем, но так же и состояние здоровья. А для поддержания здоровья,конечно,необходима качественная еда, здоровый сон, хорошее эмоциональное состояние и норма витаминов и минералов в организме. К сожалению, только с едой не поступает достаточного количества витаминов…

Здоровое питание Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Конкурс «Мой отпуск с «Бомборой» — призы получены!

01.06.2019

В апреле проводился конкурс «Мой отпуск с «Бомборой«, где я с удовольствием рассказала о своих поездках. Я ведь страстный поклонник путешествий! И оказалась в числе призеров))) Ждала 2 книги. А какие именно, были для меня сюрпризом. Курьер доставил приз домой. Раскрыла посылку и ахнула. Какие же книги красивые! Даже и не ожидала. Одна книга автора Стефани Гербер «#Сиять всегда. 150+ рецептов косметики HAND MADE». Вторая книга Мария Невельсон…

Похудение Здоровый образ жизни

Как похудеть летом

01.06.2019

Статья написана для Летнего марафона красоты. Лето – идеальное время года для похудения: природа обеспечивает максимум условий, чтобы процесс был приятным и проходил легко. Корейский крем для сжигания жира дополнит эффект от правильного рациона. Питание В начале лета свежих овощей ещё мало, но можно сделать упор на то, что имеется. Например, спаржу, щавель, зелёный лук, черемшу, редис. Включайте их в меню как можно больше, и результат не заставит…

Новости проекта «ДиетсРека» Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход

Стартует Летний марафон красоты — 2019!

01.06.2019

Лето – самая прекрасная, незабываемая пора, время отпусков и самых ярких модных выходов. Каждая из нас хочет роскошно выглядеть каждый день лета и радоваться своему отражению в зеркале. Чтобы летний уход за собой доставил вам еще больше удовольствия и радости, мы предлагаем вам принять участие в Летнем марафоне красоты на сайтах Ladyreka.ru, Beautyreka.ru, Dietsreka.ru, Receptovreka.ru. Это послужит вам замечательной мотивацией и улучшит результаты. Кроме того, вы сможете выиграть…