Статья написана в рамках Летнего марафона красоты. Наверное, многие задумывались о том, может ли растительный белок заменить животный. Особенно актуален этот вопрос для тех, кто собирается соблюдать пост, стать вегетарианцем (пусть даже временно), избавиться от проблем со здоровьем (бывают случаи, когда врачи рекомендуют отказаться от мяса на определённый срок) или с фигурой. В общем, поводов может быть немало. Может ли растительный белок заменить животный? Конечно. Главное – готовить…
Статья написана в рамках Летнего марафона красоты. Очищение кожи летом требует особой тщательности: в это время года и внешние загрязнители «стараются», и внутренние – активно работают сальные и потовые железы. Особенно страдает от этого проблемная кожа: её тут же начинают атаковать микроорганизмы, вызывающие появление угрей, прыщей и других воспалительных процессов. Как же избежать подобных неприятностей? Конечно же, использовать результативное и натуральное средство, такое как крем-гель для умывания жирной…
Статья написана в рамках Летнего марафона красоты. В статьях диетологов и врачей зачастую говорится о том, что организм человека нуждается в большом количестве клетчатки. Она необходима для полноценного очищения кишечника, нормализации уровня холестерина и сахара в крови, нормального развития полезной кишечной микрофлоры, улучшения общего самочувствия. Включение в ежедневное меню большого количества клетчатки – это профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и иммунной систем. Она самым прямым образом влияет на…
Статья написана в рамках Летнего марафона красоты. Понятие «детокс» всем хорошо известно. Под ним подразумевается в первую очередь очищение желудочно-кишечного тракта в частности и организма в целом от накопившегося «мусора» – токсинов и шлаков. Вследствие этого органы и системы начинают лучше работать, ускоряется метаболизм, начинается снижение веса, укрепляется иммунитет. Детокс-вода – это максимально очищенная (родниковая или прошедшая через фильтр), не кипячёная вода, в которую добавлены сок или кусочки…
Статья написана в рамках Летнего марафона красоты. Собираясь в отпуск (не важно, куда – на морское побережье, на дачу или турбазу), стоит позаботиться о том, чтобы в наличии всегда были кремы для рук и ног. Казалось бы, мелочь, однако без них придётся плохо, а солнцезащитные средства заменить их, увы, не смогут. Конечно же, довериться лучше проверенному производителю, например, такому как Fratti. На сайте http://www.frattinv.ru/ можно посмотреть весь ассортимент…
Статья написана в рамках Летнего марафона красоты. Что такое хлорофилл? Наверное, многие помнят ещё из курса биологии, что это пигмент, окрашивающий растения в привычный нам зелёный цвет и участвующий в процессе фотосинтеза. Казалось бы, какое отношение он имеет к косметике? Самое прямое! Хлорофилл славится выраженным антиоксидантным действием, стимулирует ускорение процессов, протекающих в клетках дермы, и регенерацию, соответственно, содействуя заживлению тканей. Кроме этого, он тонизирует кожу, возвращает ей упругость…
Статья написана для Летнего марафона красоты. На отдыхе, да и просто в летнее время хочется расслабиться, вдоволь поесть шашлыка из свинины или баранины, попробовать множество национальных блюд, среди которых много жирных, жареных, острых и мучных… Немудрено, что спустя некоторое время после такого праздника живота начинаются не только проблемы с фигурой, но и со здоровьем. Холодные супы Первое блюдо – это рай для всего желудочно-кишечного тракта. Но в жару…
Статья написана для Летнего марафона красоты. Не только натуральная косметика творит чудеса. В идеале дополнять ее правильным питанием. О том, какие разгрузочные дни проводить летом, можно узнать здесь: Лучшие варианты разгрузочных дней летом А сегодня речь пойдёт о том, как правильно проводить разгрузку, чтобы она прошла максимально эффективно и не навредила организму. Оптимальный вариант проведения разгрузки – один раз в неделю: в этом случае организм будет действительно отдыхать…
Статья написана для Летнего марафона красоты. Разгрузочные дни – идеальный вариант для лета: во-первых, не рискуешь замёрзнуть без белков и жиров, во-вторых, в жару аппетит меньше, чем в холодное время года, в-третьих, есть возможность устроить разгрузку на свежих овощах, фруктах и ягодах. Зачем нужны разгрузочные дни? Они помогают организму прийти в норму после обильных застолий или включения в меню жирной, жареной пищи; выводят из организма накопившиеся в нём…
Статья написана для Летнего марафона красоты. Перед отпуском большинство прекрасных дам сидят на диете, выполняют физические упражнения и всё для того, чтобы на море быть в форме. Однако прибыв на морское побережье, они, как правило, расслабляются, и лишние килограммы немедленно возвращаются. Такой подход вреден не только для фигуры, но и для работы желудочно-кишечного тракта (при резком переходе от ограничений к пищевым возлияниям страдают в первую очередь поджелудочная железа,…