Архивы Похудение - Страница 15 из 38

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Худеем за неделю на перловой крупе

22.05.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету За одну неделю на перловке можно спокойно скинуть от 7 до 10 кг веса. Если соблюдать не такую строгую диету, и разнообразить ее овощами и рыбой, не жирным мясом — можно скинуть около 5 кг. И это всего лишь за одну неделю. А кто мешает эту чудодейственную перловку включить в постоянный рацион и худеть, на свое здоровье, каждую неделю. КАК ЕЕ ГОТОВИТЬ…

Здоровое питание• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Аппетитные куриные ножки запеченные в рукаве

17.05.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Я долгое время была с духовкой на «ВЫ» — не знала как подойти к ней, и начать ней готовить! Но приготовишь раз и научишься! Все блюда очень простые, вкусные и полезные. Блюда приготовленные в духовке считаются диетическими и подойдут девушкам, которые следят за своей фигурой! Для приготовления нам понадобится: Упаковка куриных ножек Соль и специи Лук репчатый Рукав для запекания Ножки лучше…

Здоровое питание• Похудение

ПП запеченная цветная капуста с грудкой

14.05.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету. Сегодня хотела бы поделиться с вами сегодня одним из самых любимых и легких в приготовлении блюд. Любимое, потому что оно невероятно сочное и вкусное, элементарно простое в приготовлении и отлично подойдет для сезонных похудений. Ведь на 100 гр примерно 87 ккал. Вашему вниманию предоставляю ПП запеченная цветная капуста с грудкой. Для его приготовления нам понадобится: Цветная капуста 300 гр Филе грудки 400…

Здоровое питание• Похудение• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Меняем сахар на стевию

14.05.2020

Стевия – натуральный сахарозаменитель, о котором какое-то время назад не утихали споры. Некоторые исследователи говорили, что эта трава канцерогенна, другие утверждали обратное. Но в 2006 году Всемирной организацией здравоохранения был проведен всесторонний эксперимент, который доказал полную безвредность стевии. Сейчас этот натуральный подсластитель знают и любят все сторонники здорового питания. Стевией можно подслащивать любой десерт, любую выпечку, добавлять в напитки. В отличии от рафинированного сахара, стевия не откладывается в…

Похудение• Здоровый образ жизни• Косметика• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Пенка очищающая с антицеллюлитным эффектом от Natura Botanica

13.05.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Существует много способов избавится от целлюлита, и порой для профилактики его возникновения — возможно было просто пользоваться пенкой для душа! Пенка обладает противоцеллюлитным эффектом. Такой нежный, деликатный уход появился у бренда Natura Botanica. Объем 200 мл, цена в диапазоне от 380 до 680 рублей (цена зависит от точки продаж). Срок хранения с момента вскрытия 6 месяцев. Пенку можно использовать каждый день, особое…

Похудение• Здоровый образ жизни• Косметика• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Цвет глины и её полезные свойства

08.05.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Глина — это натуральный продукт, который широко используется и считает не дорогим уходом. Но польза от этого не становится менее значимая. Видов у глины много и каждый цвет оказывает свою пользу для лица, тела и волос. Рассмотрим каждый цвет и какую пользу он несет. БЕЛАЯ ГЛИНА — каолин. Этот вид глины самый нежный и оказывает лечебное свойство на кожу. Она отлично подойдет…

Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни

Полезные сладости, они какие?

02.05.2020

Марафон красоты. Подготовка к лету. Как же без сладостей? Правильно — никуда. А к лету так хочется привести фигуру в порядок. Расскажем о полезных сладостях, которые не принесут вреда фигуре, а наоборот восполнят организм витаминами в весенний период. Курага. Сухофрукты полезны и низкокаллорийны. Особенно курага. В ней содержится большое количество калия, что очень полезно для сердца. 2. Финики. Обладают целебными свойствами. Они не только вкусные, но еще и…

Здоровое питание• Похудение• Витамины и БАДы

Ускоряем метаболизм с Meta Up

01.05.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Одной из причин набора лишнего веса в среднем и более зрелом возрасте является замедление метаболизма. Мы едим не больше, чем раньше, но меньше двигаемся. Да и все процессы в организме немного замедляются, в том числе обмен веществ. Отсюда возникают и другие проблемы – с ЖКТ, отечность и т.д. Всего этого можно избежать, если есть много клетчатки и по пучку свежей зелени в…

Похудение

Интервальное голодание для похудения

30.04.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Похудение – это нелегкий, и чаще всего не быстрый, процесс. В достижении стройной фигуры в последнее время стал распространенным способ интервального голодания. Он даже получил термин – фастинг. Методом пользуются многие звезды, актрисы, светские львицы. Что это? Вообще интервальное голодание не относится к диетам. Здесь смысл заключается в полном отказе от пищи на какое-то количество часов. Например, чаще всего это 6, 8,…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• Косметика• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Что такое целлюлит и откуда он берется?

27.04.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Целлюлит легче предупредить, чем от него избавится. Поэтому важно знать по каким причинам он появляется. Целлюлитом названа жировая ткань, которая наполняется токсинами. Этот жировой слой есть у всех и находится он поверх мышечной ткани, когда появляются бугорки — это говорит о том, что происходят внутренние изменения под кожей. Жировая прослойка заполняется шлаками и токсинами, нарушается кровоток. Чтобы этого не происходило нужно в…

Older Posts

Newer Posts