Архивы Диеты - Страница 16 из 26

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Народная медицина

Как похудеть на Herbalife

27.09.2019

Не знаю как вы, а я за лето набрала лишних килограммов. All inclusive никого еще до добра не доводил. Да и отсутствие графика в отпуске, встречи с друзьями – все это никак не способствует стройности. А лишнее я набрала еще и потому, что летом не пила коктейли Herbalife. Была в разъездах – не брала с собой коктейль (тяжеловат). Пришла пора к нему вернуться, чтобы похудеть. Коктейль Herbalife Формула…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Фитнес• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Снижение веса и L-карнитин

25.09.2019

Статья для осеннего марафона красоты Существует много пищевых добавок, которые, как считается, помогают снизить вес, одна из них L-карнитин. Это вещество, родственное витаминам группы В, еще его называют левокарнитин. В организме его производит печень, почки и оно влияет на метаболизм жиров и глюкозы, увеличивая при этом расход энергии, а энергию, которая получается при транспортировке жирных кислот, нужно тратить. Каким образом? Ответ: нагружая себя физически. То есть получается, что…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы

«Желтые таблетки» помогают есть меньше сладостей и худеть

22.09.2019

статья на марафон Сладкая зависимость ничем не лучше никотиновой. Сахар несет вред всем органам и системам. И ладно бы конфеты ели только по праздникам. Увы, доступность сладостей всех видов приводит к тому, что люди заболевают разными болезнями (например, сердечно-сосудистые заболевания, дефицит кальция) и страдают ожирением (и всеми сопутствующими ему болячками). Так что сладкого лучше есть поменьше, но как урезать сахарный калораж. Ведь слезть с сахарной зависимости так же…

Диеты• Похудение• Витамины и БАДы

Шоколадные батончики Herbalife – отличный и здоровый перекус

10.09.2019

Когда работаешь дома, питание можно организовать как угодно, а на работе особо выбора нет. Не все могут вставать на час раньше и готовить себе здоровую еду на работу – лично мне важнее этот лишний час поспать. Однако несмотря на это, я нашла для себя варианты здоровых перекусов. Это протеиновые батончики Herbalife, который радуют вкусом и при этом дают организму необходимый белок . Наконец, тот самый случай, когда и…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Фитнес• Здоровый образ жизни

Протеиновый коктейль с ореховым вкусом Yoo Go – настоящая находка!

09.09.2019

Ни для кого не секрет, что среди протеиновых коктейлей преобладают сладкие – со вкусом какао, фруктовые и т.д. Иногда сладкие коктейли – самый раз, особенно когда ищешь полезную альтернативу сладостям. Но порой хочется какого-то нейтрального вкуса. Я начала искать, какие в продаже есть несладкие коктейли и обнаружила один совершенно замечательный, про который захотелось рассказать. Это Питательный коктейль Фундук и зеленая гречка Yoo Gо Go от Siberian Wellness. Прежде…

Здоровое питание• Диеты• Похудение

Рисовая бумага и с чем ее едят

04.09.2019

Статья написана для Осеннего Марафона Красоты. Вы еще не знакомы с этим шедевральным изобретением азиатской кухни? Тогда вам сюда! Расскажу, покажу и порекомендую! Сначала давайте разберемся, что это за зверь такой. В принципе тут все просто: это высушенное до состояния хрупкости и полупрозрачности тесто, замешанное всего лишь на рисовой муке и воде. Листы чаще круглые, иногда квадратные. Калорийность их примерно 330 ккал, один лист бумаги примерно 7-9…

Здоровое питание• Диеты• Витамины и БАДы

Как защитить кости: выбираем кальций правильно

21.08.2019

Покупая бад с кальцием, нужно смотреть не на «фирму» и не на цену, а на то, какой именно кальций входит в состав бада. Самый плохо усвояемый кальций (даже тот, который идет с витамином В3) – кальция карбонат. Чуть лучше усваивается кальция цитрат – его биодоступность (то есть попадание конкретно в кости) выше – благодаря лимонной кислоте. Но лучшая, самая биодоступная форма кальция – хелатная. Именно от кальция в…

Фитнес питание от Faberlic

04.08.2019

Фаберлик, как и многие популярные сетевые компании освоил спортивный сегмент. Можно найти для себя все, что требуется для поддержания формы, ее улучшения (похудения или набора). Сама на практике испытала и сушку и набор массы, в чем, несомненно выручал и Faberlic. При правильном питании не секрет, что соблюдается баланс БЖУ и общий калораж блюд. Так же всем известен факт, что подсчет калорий – грубые расчеты, конечно от погрешности не…

Диеты• Похудение• Косметика• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Похудение с помощью ухода за губами

02.08.2019

Какой приятный бонус, да? Ухаживаешь за своими губками, да еще дополнительно теряешь в весе! Да, такое чудо существует! Это стик с гигиенической помадой весом 4 г от бренда Faberlic – Бальзам для губ — Похудей. Помада не только даст вам смягчение и нежность губ, но и поможет снизить аппетит, излишнее потребление калорий, а соответственно снизить вес. В составе средства содержатся натуральные растительные компоненты, которые снижают желание поесть. Ведь…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы

Как сделать свое питание правильным и похудеть?

26.07.2019

Изучив много информации о правильном питании, я пришла к выводу, что мне нужно исправить в своем питании следующее. 1.Пить больше воды. 2. Употреблять больше белка (у меня значительно больше в питании углеводов – мучное, картошка, сладости и т.д.). 3. Перестать наедаться вечером, то есть сделать этот прием пищи наиболее легким. С водой все просто – я стала носить ее с собой. Теперь я выпиваю нужное количество воды в…

Older Posts

Newer Posts