Публикации автора

Танистая

Диеты Похудение

Принципы питания, благодаря которым похудела Ирина Пегова

12.05.2021

Статья на весенний марафон красоты. В конце прошлого года почитатели актёрского таланта Ирины Пеговой (да и не только они) были изумлены преображением актрисы: из женщины-пышки Ирина превратилась в изящную и хрупкую девушку. В чём же секрет похудения звезды? Оказалось, всё довольно банально: Ирина построила диету, опираясь на общеизвестные принципы. Вода. Стоит желудку подать сигнал: «Хочу есть!», нужно выпить стакан обычной воды (холодной или тёплой – на ваш вкус).…

Разное Народная медицина Здоровый образ жизни

Подушка с лавандой обеспечит здоровый сон

26.02.2021

Статья на зимний марафон. Не так давно возникла у меня проблема с засыпанием: долго ворочаюсь, сон не идёт, зато мысли всякие тревожные в голову лезут. Принимать лекарственные препараты совсем не хотелось, поэтому я решила попробовать что-то другое – по возможности натуральное, но эффективное. И вот на сайте производителя натуральной косметики «Дары природы» я увидела подушки с лавандой и лузгой гречихи и сразу же решила приобрести. Подушка небольшая –…

Здоровое питание Здоровый образ жизни

Продукты – антидепрессанты

19.01.2021

Статья на зимний марафон. Зимой мы часто начинаем хандрить. Вероятно, организм тоскует по теплу, по солнцу, да и витаминов с пищей поступает намного меньше, чем летом или осенью. Что же делать? Повышать настроение с помощью правильных продуктов, конечно! Закуска Вместо привычных салатов следует включить в рацион салаты и закуски с морской капустой: витамины и микроэлементы, входящие в её состав, и работоспособность увеличивают, и мозговую деятельность стимулируют, и гормональный…

Болезни и их лечение Здоровый образ жизни

Для чего нужна интимная гимнастика

15.01.2021

Статья на новогодний марафон красоты. С возрастом у женщин нередко развиваются проблемы интимного характера: снижается общий тонус мышц, в результате чего происходит опущение матки, появляются геморроидальные узлы, непроизвольное мочеиспускание. Можно ли этого избежать? Конечно. Необходимо проходить профилактические осмотры у гинеколога дважды в год, диспансеризацию, при малейших подозрениях на нездоровье обращаться к врачу. А ещё – включить в свой распорядок дня гимнастику. Да не простую, а скрытную. Именно она…

Косметика Красота и уход

Лучший подарок — косметика от VitaMine!

15.01.2021

Статья на новогодний марафон красоты. Получить косметический подарок для женщины – мечта. А если к тому же косметика натуральная и эффективная – вообще супер! На мой взгляд, одним из замечательных вариантов таких подарков станет косметика ручной работы VitaMine. Удобный интерфейс сайта поможет подобрать нужное средство на любой вкус. Кроме того, здесь можно получить консультацию специалиста, на какой продукт лучше обратить внимание в первую очередь, например, для решения определённой…

Косметика Красота и уход

О морщинах можно забыть с омолаживающим кремом для век Aravia

13.01.2021

Крем для контура глаз можно начать использовать с 20 лет, хотя морщинки еще не появились. А с 30 лет крем для контура глаз обязательно должен присутствовать в ежедневном уходе. С уходовыми средствами профессионального косметического бренда Aravia я знакома уже давно, мне они все очень нравятся и присутствуют в моем ежедневном уходе. Сегодня хочу поделиться своими впечатлениями об их омолаживающем креме для век Anti-Age Eye Cream. Крем находится в…

Косметика Красота и уход

Шелковистая кожа рук — это волшебство «Клубничного смузи»

12.01.2021

Недавно я стала счастливой обладательницей набора для холодной парафинотерапии «Клубничный смузи» от известного бренда ARAVIA, производящего натуральную косметику. В интересно оформленной коробочке находится баночка с крем-парафином и пять пар одноразовых перчаток. Крем-парафин – это густая масса розового цвета с выраженным клубничным ароматом. Под влиянием тепла кожи он подтаивает, поэтому наносится легко. Использовать средство нужно после того, как кожа тщательно очищена и увлажнена привычным кремом. Крем-парафин ложится поверх его,…

Здоровое питание Диеты Здоровый образ жизни

Новогодний стол 2021: диетические блюда

07.12.2020

Новогодний марафон красоты. Весь год мы тщательно планировали своё питание, занимались физическими упражнениями, делали самомассаж, обёртывания и прочие манипуляции, лишь бы избавиться от лишнего веса и объёмов. И результат есть! Но впереди – Новый год с изобильным застольем, а это значит, что на боках и талии снова начнут появляться жировые складки… Не начнут, если придерживаться правильно питания и дальше, в том числе и во время новогодней ночи. Для…

Косметика Красота и уход

Аромарасчёсывание: польза для волос и здоровья

29.11.2020

Осенний марафон. Перезагрузка.  Спокойствие, надёжность, уют – как правило, этого всегда не хватает. А в наше непростое время – особенно. И, если в течение дня мы заняты решением различных вопросов, находимся в движении и поиске, общаемся с другими людьми, то вечером, перед сном хочется безмятежности и релакса. Но в голове, как назло, продолжают мельтешить проблемы, расслабиться не получается. В результате страдает сон, а бабушкин совет – посчитать овец,…

Косметика Красота и уход

BYRENKA style обещает: Новый год будет фееричным!

22.11.2020

Готовясь к Новому году, я, конечно же, просматривала интернет-магазины на наличие чего-то полезного и при этом интересного. И нашла! Funny Organix предлагает новые косметические средства в оригинальной упаковке, которая отражает наступление года Белого Металлического Быка. Правда, главными героями дизайна стали не столько быки, сколько их подружки – симпатичные и ухоженные коровушки. Эту красоту – серию BYRENKA style – я нашла на сайте Mamsy и, естественно, сразу же купила…