Публикации автора

tanyapolly

Здоровое питание

Полбяная каша для здорового питания

27.02.2021

Зимний марафон красоты В последнее время, особенно зимой, я начала есть много вредной пищи. Конечно, это быстро начало сказываться на фигуре и весе. А скоро весна, за ним и лето – набирать лишние килограммы не хочется. Поэтому я задумалась о здоровом питании. В ассортименте бренда «Компас Здоровья» я нашла полбяную кашу с инжиром. Притом продукт не содержит сахара и не требует варки. Отличная альтернатива любому завтраку. Основные преимущества…

Витамины и БАДы

Полезный и эффективный Кальция Цитрат от фирмы Пантика

15.01.2021

Новогодний марафон красоты. Я стала больше следить за своим здоровьем, и полочки в доме стали пополняться различными БАДами. Но к их выбору я подхожу основательно. Поэтому предпочитаю бренды, которые знакомы мне давно. Например, таковым является для меня Пантика. Нередко приобретаю косметику, которая хорошо ухаживает за моей кожей. Теперь решила попробовать и БАДЫ. Начала свое знакомство с такого продукта, как крымский Кальция Цитрат. Находится данное средство в полупрозрачной коричневой…

Здоровое питание

Польза витамина С зимой

15.01.2021

Новогодний марафон красоты. О пользе витамина С знают все. Особенно важно его присутствие в организме в зимний период года. Медики рекомендуют чаще употреблять в холода мандарины, апельсины и другие цитрусы, а также продукты с высоким содержанием витамина С. Это вещество обладает отличными противовоспалительными свойствами, защищает от частых простуд и вирусных заболеваний, укрепляет иммунитет. Однако достоинств у витамина С гораздо больше: — антиоксидантные свойства – защита клеток от вредного…

Витамины и БАДы

Роузгард от Herbalife – классный БАД для насыщения организма витаминами

10.12.2020

Осенью и зимой особенно сложно поддерживать хорошее самочувствие и состояние организма. Несомненно, на них сказывается отсутствие солнца, смена погоды и разные внешние факторы. Поэтому в такой период года я предпочитаю пропивать курсы витаминов. Эта осень не стала исключением, и я выбрала баз «Роузгард» от компании Herbalife. Он создан на основе куркумина, экстракта брокколи и экстракта розмарина. В одной упаковке содержится 60 таблеток. Я их пью согласно рекомендациям производителя…

Красота и уход

Чем полезны мята и эвкалипт в уходе за собой?

29.11.2020

Осенний марафон красоты. Перезагрузка Натуральная ухаживающая косметика недаром получила огромную популярность и востребованность среди женщин любого возраста. Действительно существует много компонентов и растений, которые приносят пользу организму и коже, способствуют омоложению, улучшению состояния. Я люблю использовать натуральные пены и соли для ванн. Некоторые из них я приобретают у бренда Siberina. Недавно я решила попробовать как раз соль для ванны с эвкалиптом и мятой. Очень мне нравятся полезные действия…

Красота и уход

Один из лучших увлажняющих кремов для тела, которые я пробовала

29.11.2020

Осенний марафон красоты. Перезагрузка Как обладательница сухого типа кожи, я всегда пользуюсь увлажняющими кремами для тела. Однако найти действительно хороший и качественный продукт весьма проблематично. Но я рада, что у компании Herbalife есть косметическая линейка. И в ней присутствует увлажняющий крем для тела Herbal Aloe. Сразу выделю несколько преимуществ, которые заставили меня обратить внимание на данное средство: — в составе нет парабенов и вредных веществ; — подходит для…

Похудение

Чем заменить сахар при похудении?

27.09.2020

Осенний марафон красоты Когда девушка сидит на диете, главным врагом фигуры становится именно сахар. Но совсем обойтись без сладкого не получится, так как организм все равно будет его требовать. К тому же сладкие вещества вместо сахара нужны и людям с низким гликемическим индексом. В таком случае можно попробовать разнообразные сахарозаменители в умеренных дозировках. Натуральные продукты, заменяющие сахар Наиболее безопасной заменой сахара является природный подсластитель. Найти их можно в…

Здоровый образ жизни Красота и уход

Как устранить запах изо рта?

26.09.2020

Осенний марафон красоты. Запах из ротовой полости не всегда говорит о неряшливости и неухоженности человека. Возникать он может по самым разным причинам – от употребления некоторых продуктов до серьезных проблем в организме. Однако данный факт сразу вызывает ухудшение настроения. Но есть несколько способов и методов, которые позволят справиться с этим негативным фактором быстро и просто. Важные рекомендации Для сохранения свежести дыхания в течение всего дня необходимо соблюдать определенные…

Витамины и БАДы

Восполнение баланса витамином и микроэлементов в организме осенью – мой выбор Имьюн Бустер от Herbalife

24.09.2020

Наверное, многие наблюдали такую ситуацию, когда осенью становится сложнее просыпаться, да и самочувствие весь день не особо хорошее. Я в этот период всегда сталкиваюсь со следующими проблемами: сонливость, постоянное ощущение усталости, снижение работоспособности.  Знаю, что такое состояние в осеннюю пасмурную погоду у многих. Причина проста – дефицит витаминов и полезных веществ в организме. Раньше я справлялась с этим с помощью витаминных препаратов. Но все же решила подкрепить положительный…

Здоровый образ жизни

Продукты для улучшения иммунитета

30.08.2020

Летний марафон. Перезагрузка Так как уже заканчивается лето, впереди нас ждет осень – сезон простудных заболеваний. Поэтому важно уже сейчас, до наступления холодов, начать подготовку своего организма. Для укрепления иммунитета и защиты от простуды следует включить в свой рацион определенные продукты. Они богаты витаминами и ценными микроэлементами, которые способствуют оздоровлению организма и улучшению его состояния. Брокколи – этот продукт богат витаминами и ценными веществами. Особенно рекомендуется употреблять его…