Публикации автора

Фея

Здоровое питание• Похудение• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Вкусное лекарство от простуды и воспалительных процессов, способствует похудению — мёд липовый Дары Природы

25.11.2020

Осенний марафон. Перезагрузка Наш иммунитет часто снижается под воздействием погодных условий и перепадов температур. Иммунитет — часто не справляется с вирусами и микробами в это время. Иммунитет бывает, дает сбои под воздействием простудных вирусов, которые активизируются, именно в эти промежутки между климатическими сезонами. Чтобы такого не случилось, нужно укреплять иммунитет, прежде всего. Нехватка в организме витаминов, так же способствует потере защитных свойств в организме. Мед — это вкусное…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Фитнес• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья

19.11.2020

*** Десять шагов к здоровому организму, самочувствию и долголетию Кто может похвастаться, что выспался на целую неделю? Думаю мало народа имеют такую возможность, — в наше стремительное время это возможно! Лучше сказать, что надо делать обязательно для здоровья организма, тела и нервной системы. Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, и прожить долго и счастливо, сохранив здоровый иммунитет, — нужно всего лишь качественно высыпаться! Чтобы ваше утро было добрым,…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Салат из свежей капусты для диетического питания.

10.11.2020

*** Такой салат из капусты насыщает витаминами организм, не прибавляет веса. Если вы сидите на диете или пытаетесь похудеть такой салатик вам в помощь. Хорошо насыщает желудок, и долго не хочется кушать. Его можно кушать, не боясь, что наберете лишние килограммы! Рецепт:  Капуста белокочанная — 1 кг.; Свежая свекла — 200 грамм или 1 шт.; Соль— 1 ст. л.; Сахар — 2 ст. л.; Уксус 9% — 3…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Капустный пирог заливной диетический — вкусное блюдо на Новый год

09.11.2020

*** Такой пирог можно готовить, как самостоятельное блюдо или к чаю. Может быть оригинальным, диетическим блюдом на Новый год. Получается очень вкусным и сытным. Рецепт начинки: Капуста — 500 гр.; Морковь — 100 гр.; Лук репчатый — 200 гр.; Растительное масло —50 мл.; Соль — 1 ч. л.; Перец — щепотка по вкусу; Кориандр — щепотка; Сушёный базилик, зелень — щепотка Рецепт теста: Мука —200 грамм; Разрыхлитель —…

Подробнее
Здоровое питание• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Народная медицина• Здоровый образ жизни

МИДИКОН (МИДИЙНЫЙ ГИДРОЛИЗАТ) ПАНТИКА — противовирусное средство (Видеообзор)

28.10.2020

Противовирусное средство, актуально сейчас, как никогда! Я нашла для себя удобную форму укрепления иммунитета от лаборатории Красоты и здоровья Пантика. Мой видеообзор.…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Запеченные овощи в фольге со свиной шейкой

16.10.2020

Осенний марафон. Перезагрузка Людям, соблюдающих диеты, — приходится несладко! Но есть много диетических блюд, которые можно приготовить вкусно, и сохранить их низкокалорийность. Блюдо получается диетическое богатое белком и витаминами. Подойдет для полноценного питания спортсменов, и людей заботящихся о стройной и красивой фигуре. Рецепт: Перец сладкий —1 штука (300 грамм); Кабачок — 1 штука или 500 грамм; Цветная капуста зеленая — 1 головка 1 кг; Чеснок — 3 зубчика;…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Диетический салат из кабачков

14.10.2020

Осенний марафон красоты Очень много диетических блюд, но не про все мы знаем. Можно подобрать список вкусных блюд и кушать их на протяжении недели, скидывать все, путем потребления низкокалорийных продуктов. Я хочу поделиться рецептом, из кабачков. Они очень малокалорийные, содержат витамины для развития детей, но и полезны взрослым. Они не аллергенные и их можно кушать всем, в свежем кабачке сохранены все витамины и минералы. Рецепт: Кабачок —500 грамм;…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Диетические капустные котлетки

14.10.2020

Осенний марафон красоты Капуста — очень полезный овощ, богатый витаминами, особенно витамином С. Капуста — очень полезна людям страдающим лишним весом. Именно, поэтому им нужно кушать капусту, как можно больше во всех ее проявлениях. Расскажу, как вкусно приготовить котлетки из капусты. Рецепт: Лук репчатый — 200 грамм; Масло сливочное — 30 грамм;. Белокочанная капуста —1 кг.; Куриное яйцо —3 шт.; Манная крупа —100 грамм; Зелень укропа —5 грамм;…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Сырный диетический рулет

14.10.2020

Осенний марафон красоты Вкусная закусочка на стол для фуршета или банкета! Готовится очень быстро,  выглядит необычной и сразу уходит на ура! Рецепт: Куриное яйцо — 7 шт.; Крабовые палочки — 250 гр.; Петрушка —2 гр. (3 веточки); Укроп  — 2 гр. (3 веточки); Соль — щепотка; Перец черный — щепотка; Майонез  — 50 грамм, замена натуральный йогурт; Сыр твердый— 300 гр.; Куркума — 1 ч.л.; Сметана 20% —…

Подробнее
Разное• Диеты• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Диетические заварные блинчики

06.10.2020

Осенний марафон красоты Когда сидишь на диете, то про сладкое можно забыть, но так иногда его хочется! Можно позволить себе вкусные диетические блинчики, они содержат значительно меньше калорий и тем более можно их кушать с ягодами или фруктами. Рецепт: Куриное яйцо — 2 шт.; Соль — 1 ч. л.; Сахар — 1 ст. л.; Молоко— 100 мл.; Подсолнечное масло — 2 ст. л.; Мука —  200 грамм; Кипяток…

Подробнее
Ранее
Позднее