Не знаю как вы, а я за лето набрала лишних килограммов. All inclusive никого еще до добра не доводил. Да и отсутствие графика в отпуске, встречи с друзьями – все это никак не способствует стройности. А лишнее я набрала еще и потому, что летом не пила коктейли Herbalife. Была в разъездах – не брала с собой коктейль (тяжеловат). Пришла пора к нему вернуться, чтобы похудеть. Коктейль Herbalife Формула…
Шоколадные батончики Herbalife – отличный и здоровый перекус
10.09.2019Когда работаешь дома, питание можно организовать как угодно, а на работе особо выбора нет. Не все могут вставать на час раньше и готовить себе здоровую еду на работу – лично мне важнее этот лишний час поспать. Однако несмотря на это, я нашла для себя варианты здоровых перекусов. Это протеиновые батончики Herbalife, который радуют вкусом и при этом дают организму необходимый белок . Наконец, тот самый случай, когда и…
Укрепить защитные силы организма, защитить их от действия свободных радикалов никогда не бывает лишним. Современный ритм жизни сильно изнашивает организм – много нервов, мало движения, неправильное питание, плохая экология – все это приводит к истощению, прекращению выработки некоторых видов коллагена в коже (да-да! стрессы приближают нас к старости). Сейчас очень много бадов красоты, направленных на оздоровление волос, ногтей. Но я выбрала еще более эффективный бад – полезный для…
Как говорит одна моя знакомая косметолог, у женщины может быть один крем, но сывороток должно быть много. И это правда. Сыворотки – наши незаменимые помощники, потому что они быстро расправляются с разными проблемами. Будь то увлажнение или антивозрастное действие – сыворотки сразу дают результат. И это не может не радовать. Ведь на такой результат мы и надеемся, покупая многочисленные баночки с косметикой. Сегодняшняя моя героиня – антивозрастная сыворотка…
Тан Куай Плюс – очень нужная женщинам добавка
23.02.2019Сегодняшний мой рассказ – о комплексе «Тан Куай Плюс». Это уникальная добавка «Гербалайф» на основе китайского дягиля. Это удивительное растение, которое нормализует гормональный фон, что так актуально для женщин, а также расслабляет мышцы после нагрузок, что важно при занятиях фитнесом. Меня привлекла добавка тем, что она решает сразу несколько проблем. Во-первых, у меня зажаты мышцы шеи и спины, поэтому какое-то время я принимала мышечные релаксанты. Но это лекарственные…
Протеиновые батончики как альтернатива конфетам
19.01.2019Не знаю, есть ли еще большие любители сладостей, чем я. Сколько бы я ни пыталась, я не могу избавиться от этой зависимости. Но, понимая, что обычные сладости способны нанести вред моему организму, я постаралась найти полезные сладости. И обратила свое внимание на протеиновые батончики. А конкретный мой выбор пал на Миндальные протеиновые батончики от Herbalife. Батончики идут в картонной упаковке. Задняя часть упаковки очень информативная. Есть информация о…
Витамины для женщин – в чем особенность?
10.01.2019Принимать витамины необходимо каждому человеку, посколько современный рацион не может обеспечить необходимую норму витаминов и минералов, а они нужны нам для поддержания здоровья и самочувствия. Как и большинство людей, я всегда принимала «унисекс витамины» — без отличий для полов и считала, что это нормально. Но потом узнала, что чисто физиологические отличия требуют от мужчины и женщин разного количества витаминов. Кроме того, какие-то витамины для женщин особенно важны –…
Кальций – одно из самых важных веществ в организме. От него зависит всё – ломаются ли ногти, выпадют ли волосы, часты ли ваши визиты к стоматологу. Один человек всю зиму падает на льду – и ничего. А другому стоит упасть – и тут же перелом. Кальций очень важен как для здоровья костей, так и для здоровья суставов. Но где его взять? Питание современного человека таково, что ему не…
Как похудеть после Нового года. Часть 3
01.01.2019Начало тут — первая часть и вторая часть Протеиновые батончики — мой фаворит в программе похудения после Нового года. И вот почему. Протеиновый батончик – в моем варианте шоколадно-арахисовый – это отличная альтернатива новогодним конфетам и другим сладостям. Причем, здоровая, полезная и не наносящая вреда фигуре альтернатива. Тут и сравнения никакого не может быть — между батончиком и горстью шоколадных конфет. Шоколадные конфеты и другие сладости — это…
Как похудеть после Нового года. Часть 2
01.01.2019Начало тут Следующий продукт для похудения — протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом капучино. Это очень вкусный, сытный, витаминизированный напиток, который может быть: -перекусом; -полноценным приемом пищи; -последним приемом пищи в 18 часов — благодаря ему реально можно удержаться не есть после шести. В этом году я как никогда горда собой. Не забрасывала тренировки и регулярно практиковала шейпинг, бегала на беговой дорожке. Также я следила и продложаю следить…










