Explore

Похудение

Здоровое питание• Похудение• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Как выжить после Нового года: чек-лист для выхода из праздничной «комы»

26.12.2020

Новогодние каникулы — время волшебства, уютных посиделок и приятных сюрпризов. А еще это время тотального ничегонеделания, переедания и «залипания» в сериалы и приставки. Режим, в котором мы обычно проводим эти дни, далеко не лучшим образом отражается на нашей фигуре и самочувствии. Праздник проходит быстро, а последствия остаются с нами надолго: «ленивые» выходные имеют свойство откладываться жирком на боках. К тому же, не стоит сбрасывать со счетов пандемию. Велика…

Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Малосоленая красная рыбка собственного соления к Новогоднему столу

24.12.2020

*** Как приготовить рыбку к праздничному столу своими силами, — свежую малосоленую? Для этого можно взять любую красную рыбу свежую, и засолить собственным способом как вы любите! Хочу поделиться своим рецептом слабосоленой красной рыбки! Рыбка получается очень вкусная, свежая слабосоленая, как я люблю и вся моя семья! Перед новогодними праздниками появляется в продаже много возможностей и мест, где можно купить свежую рыбу. Почему я беру не потрошёную рыбу?…

Разное• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Праздничный диетический салатик «Сердечко»

14.12.2020

*** Для тех кто соблюдает красоту своей фигуры или диету, я приготовила вкусный рецепт вкусного диетического салатика на Новый год. Он такой красивый и вкусный, что все взгляды за столом будут падать только на него, и так будет меньше соблазнов скушать, что-то вредное с праздничного стола. Он получается вкусным, сытным и питательным. По питательности можно подавать, как второе блюдо на обед или ужин. Нам понадобится: Куриные сердечки —…

Новости проекта «ДиетсРека»• Здоровое питание• Похудение• Здоровый образ жизни

Пандемия лишнего веса. Топ-6 как контролировать вес сидя дома

10.12.2020

*** Все мы не понаслышке знаем, как обычный распорядок дня изменился с началом пандемии. Каждый день мы получаем новый опыт и пытаемся приспособиться к новым реалиям, которых раньше не было в жизни многих из нас. Например, с началом пандемии мы начали работать удаленно из дома и обучение стало дистанционным. В этот период мы стали проводить в помещении и за компьютером гораздо больше времени, чем раньше. Такие изменения в…

Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Вкусный и сытный коктейль для похудения от Herbalife

07.12.2020

До одного самого любимого и популярного праздника, Нового года, осталось совсем немного времени. В этот период многие начинают задумываться не только о там, как и где отметить, но и о том, что надеть, как выглядеть. И очень частый вопрос, как не странно, как похудеть. Конечно, за месяц вы не избавитесь от всего лишнего веса, но даже скинутые 3-4 килограммчика, заметно вас приукрасят. Поэтому к празднику многие стараются похудеть,…

Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Голубцы в конвертиках к праздничному столу на картофельной подушке

29.11.2020

*** Такое блюдо ни кого не оставит равнодушным и съедается со стола первым делом! Да и картофельная подушка превращается в яркое пюре, с необычным вкусом мясных голубцов. И прекрасно идет на гарнир к любому блюду вашего застолья. Можно подать картофель и кусочками, если вы нарежете ее фигурным ножом. Будет смотреться очень аппетитно и вкусно. В обоих случаях очень вкусно, даже если картофель остынет. Поверьте, — это на много…

Разное• Здоровое питание• Похудение• «ДиетсРека»: интересное

Селедочка «Праздничная» собственного приготовления

27.11.2020

*** Какой стол обходится без селедочки, особенно праздничный! Каждой хозяйке хочется удивить гостей селедочкой собственного приготовления по особому рецепту. Для себя я делала селедочку по разным рецептам, но один мне понравился и удался особенно! Хочу поделиться, этим рецептом селедочки. Селедочка получается очень аппетитной на вид и вкус! Делаю я такую селедочку из свежей сельди или свежезамороженной. Рецепт: Сельдь свежезамороженная — 1 кг.; Лук репчатый красный сладкий — 300…

Здоровое питание• Похудение• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Вкусное лекарство от простуды и воспалительных процессов, способствует похудению — мёд липовый Дары Природы

25.11.2020

Осенний марафон. Перезагрузка Наш иммунитет часто снижается под воздействием погодных условий и перепадов температур. Иммунитет — часто не справляется с вирусами и микробами в это время. Иммунитет бывает, дает сбои под воздействием простудных вирусов, которые активизируются, именно в эти промежутки между климатическими сезонами. Чтобы такого не случилось, нужно укреплять иммунитет, прежде всего. Нехватка в организме витаминов, так же способствует потере защитных свойств в организме. Мед — это вкусное…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• Косметика• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Формулу 1 от Herbalife Nutrition наградили премией «Товар года 2020»

21.11.2020

17 ноября 2020 года компания Herbalife Nutrition была удостоена премии «Товар года». Протеиновый коктейль Формула 1 получил эту престижную награду в номинации «Протеиновый коктейль для полноценной замены приема пищи». От лица компании награду получили вице-президент Herbalife Nutrition в странах СНГ, Балтии, Украине, Монголии и Израиле Ирина Силина и Директор по маркетингу, коммуникациям и связям с общественностью Herbalife Nutrition Марина Григорьева. Торжественная церемония награждения лауреатов прошла в Москве в …

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Фитнес• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Как похудеть к Новому году без вреда для здоровья

19.11.2020

*** Десять шагов к здоровому организму, самочувствию и долголетию Кто может похвастаться, что выспался на целую неделю? Думаю мало народа имеют такую возможность, — в наше стремительное время это возможно! Лучше сказать, что надо делать обязательно для здоровья организма, тела и нервной системы. Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, и прожить долго и счастливо, сохранив здоровый иммунитет, — нужно всего лишь качественно высыпаться! Чтобы ваше утро было добрым,…