Explore

Диеты

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Фитнес• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Calorie block – уменьшение объемов

10.06.2019

Сколько говорят, что нет волшебной таблетки для похудения. И это правда! Но есть таблетки, которые помогают снизить аппетит и ускорить метаболизм. Передо мной баночка от Faberlic – БАД для похудения и уменьшения объемов под названием Calorie Block. Кто еще не знает Faberlic производит не только косметику, но и БАДы, спортивное питание, так как красота и здоровье неразрывно взаимосвязаны между собой. А без спортивных достижений  до этого не добраться.…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Народная медицина• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Зеленый сезон: пять продуктов, которые вам стоит добавить в ежедневный рацион

09.06.2019

Лето уже совсем близко, а значит, самое время перевести свое питание в режим «детокс». Причем необязательно полностью переходить на ПП: для начала можно просто разнообразить рацион продуктами зеленого цвета.   Зеленые яблоки Пожалуй, самые доступные из зеленых продуктов. В яблоках содержатся органические кислоты, которые помогают расщеплять белки и жиры. Фруктоза из яблок питает мозг и повышает наш уровень энергии. Фитонциды препятствуют размножению вредных бактерий в организме, а полифенол…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Фитнес• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Протеиновый батончик Eat & Fit

07.06.2019

Раньше к протеиновым батончикам относилась я скептически. А потому что о них не было информации, да просто не интересовалась подобной продукцией. На самом деле это вполне удобный перекус, когда требуется зарядиться энергией и у вас не получается покушать. Батончик спортсмены используют как раз для перекуса перед тренировкой, ведь состав продукта содержит именно необходимые витамины, минералы и сбалансированное БЖУ для быстрого заряда энергией. Сегодня заряжаться перед тренировкой буду батончиком…

Здоровое питание• Диеты• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Завтрак: 5 основных ошибок

07.06.2019

Статья для летнего марафона красоты Холодная вода Любой современный человек знает, как важно пить чистую воду и первый стакан воды выпивать утром натощак, это полезно и хорошо, но вода не должна быть холодной. Задача первого стакана воды – запустить механизм работы ЖКТ и быстро впитаться. Однако холодная вода впитывается медленно, приглушает аппетит, завтракать хочется меньше. Но потом аппетит возвращается и очень трудно дотерпеть до обеда, не перехватывая что-то…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни

Фрукты, сжигающие жир

03.06.2019

В рамках летнего марафона красоты поговорим о пользе фруктов в необычном ракурсе, это будут фрукты, сжигающие жиры. Да-да, совместим приятное с полезным! Считается, что фрукты, чтобы они принесли только пользу, нужно есть в первой половине дня, тогда полученные калории успеют израсходоваться. А еще фрукты содержат активные кислоты, помогающие сжечь лишний жир, на этой теории основаны многие фруктовые диеты. Цитрусовые Человек, не знакомый с диетическим питанием, знает о пользе…

Здоровое питание• Диеты• Похудение

Полезные продукты для похудения летом

01.06.2019

Начиная летний марафон, хотелось бы рассказать о том, что нужно употреблять в пищу, чтобы быстро похудеть в летнее время и привести свою фигуру в норму. Корейский крем для сжигания жира дополнит эффект от правильного рациона. Ведь летом сбросить лишние килограммы – проще всего. Ведь именно в эту пору растет много фруктов, овощей, которые полны полезными витаминами, клетчаткой и другими элементами.  Капуста. Любой сорт капусты – не только низкокалорийный…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни

Коктейль Кокосовое печенье Yoo Gо – нежный кокосовый вкус и весь набор питательных веществ

01.05.2019

Нередко в течение дня возникает чувство голода. Хочется перекусить, но трескать печенье и портить фигуру желания нет. Для таких случаев как раз и подходят натуральные коктейли. Они дают организму всё необходимое и при этом не являются пустыми углеводами, как кондитерка.Раньше я пробовала у Siberian Wellness только коктейли из спортивной линейки. А недавно в них появились коктейли в линейке Yoo GоУ коктейля Кокосовое печенье Yoo Gо замечательный состав. Во-первых,…

Диеты• Похудение• Фитнес

Весенний марафон красоты. Приводим тело в порядок!

21.04.2019

Всем доброго времени суток! Большинство девушек, а вернее каждая, с приходом весны усердно проводит разные манипуляции со своим телом. Ведь зимой все делают себе поблажки, и наедают жирок будто бы к спячке. С появление тепла, все начинают снимать пуховики и шубы, а это означает, что пришло время красоваться своим телом. Для меня тоже весна означает, что пора восстанавливать своё тело и приводить его в порядок. Я всегда использую 2…

Здоровое питание• Диеты• Похудение

Весенний марафон красоты. Как легко избавиться от 5 килограммов ?

17.04.2019

Людям, которые годами безуспешно пытались похудеть, слова «диета» и «правильное питание» кажутся насмешкой и неподъемным грузом. Мол, сколько всего перепробовано. Диеты работают только пока на них сидишь. С правильного питания то и дело срываешься на тортики. Результат при огромных усилиях никакой.  Конечно, очень трудно махом поменять свою жизнь, избавиться от вредных привычек, вдруг неожиданно, ни с того ни с сего полюбить сельдерей и проявлять полное равнодушие к конфетам.…

Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни

Весенний марафон красоты. Три незаменимых для похудения продукта Herbalife

17.04.2019

О том, что Herbalife помогает похудению, знают, наверное, все. Из тех продуктов, что я принимаю, похудеть помогают три. Я их использую в ходе весеннего марафона красоты, чтобы улучшить свою фигуру. Продукт для ВЕСЕННЕГО МАРАФОНА КРАСОТЫ номер 1. Желтые таблетки Очень часто случается, что человек есть немного, но всю картину питания портят сладости. Понятно, почему так происходит – в них много калорий. Чтобы не срываться и не наедаться сладостей,…