Статья написана для Весеннего марафона Красоты. Когда начинается борьба за килограммы, голова часто отключает разум и люди часто начинают делать вещи, которые ничего общего не имеют с правильным питанием и похудением, а даже наоборот — мешают. 1. Пропускается обед Ну да, кажется, что так съедается меньше. Но часто из-за этого и происходят вечерние срывы и съедается «в последний раз» очередная гора котлет. Может лучше полноценный обед и легкий…
Весенний марафон красоты Вы не представляете, какая вкуснятина получается! Кто любит рыбные блюда, возьмите этот рецепте на вооружение! Блюдо получается диетическим, и полезным питанием для фигуры во время похудения. Таким блюдом можно удивить даже привередливых гостей, и радовать вкусным и полезным блюдом себя и своих близких! Рецепт: Куриное яйцо-2 шт. Йогурт не жирный-100 гр. Мука -1 стакан. Соль — по вкусу Разрыхлитель-1 пакетик Сливочное масло — 5 грамм.…
Весенний марафон красоты Таким вопросом каждый я думаю, задавался в своей жизни. Сейчас я говорю не о напитках: соках, кофе, чае или другой любой жидкости, а именно о чистой воде комнатной температуры. Для чего нужно пить воду? 1. Для нормального циркулировали жидкости в теле, которая доносит все питательные вещества ко всем участкам тела. И не только питательные вещества, но и кислород, который поступает во все участки тела именно…
Весенний марафон красоты Сейчас очень модно употреблять в пищу клетчатку, но многим непонятно слово «клетчатка», и люди начинают скупать все подряд в магазинах, даже не разобравшись, что это, покупая высококалорийные продукты, лишь потому, что на них написано слово «Клетчатка». А на самом, то деле, — это натуральные семена зерновых культур, они могут добавляться в привычную пищу, или приниматься в чистом виде, добавляться в коктейли и еще много способов…
Весенний марафон красоты Весной многие из нас решают похудеть, ведь пляжный сезон и облегающие платья не за горами. Но далеко не все люди готовы терпеть голод. Для некоторых сама идея диет просто невыносима. Им хочется привычной тушеной корочки, хрустящий лаваш и хотя бы ложечку майонеза поверх яиц. Что делать? Любые ограничения плохо сказываются на психике. Поэтому вам необязательно отказываться от любимых блюд, но нужно урезать порции, сократить количество…
Усталость, стресс, плохое самочувствие и лишние килограммы – проблемы, знакомые большинству из нас. Но мало кто задумывается о том, что все они могут быть взаимосвязаны. К этим и другим неприятным последствиям нередко приводит нарушение метаболизма, на борьбу с которым и стоит направить свои силы. Бренд NUTRILITE™ подготовил обновленную 3-недельную детокс-программу Body Detox «Избавься от лишнего за 3 недели!», которая поможет провести комплексное обновление организма. Здоровый метаболизм – одна…
Весенний марафон красоты Всю неделю Россия празднует масленицу, основные празднования пришлись на эти выходные! Всюду соблазн полакомится жирными сытными блинами, и как человек, который соблюдает безглютеновую диету, я искала какой рецепт мне приготовить, так чтобы гостям тоже было вкусно и полезно! Решение нашлось быстро и просто! Все любят бананы, дети и взрослые! И банановая мука и блинчики из нее, пришлись всем по вкусу! Такие блинчики можно приготовить для…
Весенний марафон красоты Все любят уху, но не любят осторожничать, боясь, что попадутся косточки. Поэтому я люблю варить рыбный бульон отдельно на рыбных костях. А из мяса рыбы делать фрикадельки для рыбного супа. Времени, конечно, уходит больше, но зато такой супчик можно давать детям не опасаясь, что попадутся косточки. Для рыбного бульона я беру треску, минтай или хек. Рецепт фарша для фрикаделек: Рыба — 1 кг.; Чеснок —…
Зимой участвовала в марафоне красоты на реках, и весну встретила с красивым, желанным призом! Он приехал очень быстро, все целое и качественно упаковано. Я выбрала приз сама на сайте Дары Природы, он состоит из: 1. Сбора № 67 Сбор при ожирении 250 грамм — помогает нормализовать обмен веществ, и запустить похудение. 2. Сбора № 07 Сбор при заболевании нервной системы, спазмах сосудов головного мозга 3. Мед с пергой…
Когда есть рядом подруга с гладкой, красивой кожей ног, то хочешь, не хочешь будешь завидовать, — а чтобы этого не делать, то нужно стать обладательницей таких ножек! Я каждый день ухаживаю за ними, с помощью натурального эффективного масла для тела. Перепробовав много масел, я наконец-то нашла, самое любимое, — Масло для тела «Мagic ALATAI» «Увлажнение и тонус»! Плюсы использования именно этого масла очевидны: — благодаря экстракту зеленого кофе,…