Задача похудеть к Новому году кажется невыполнимой. Однако стоит заменить завтрак, обед или ужин протеиновым коктейлем, как килограммы уходят. И вот почему. Это белковый продукт – от него невозможно потолстеть. Потребляя коктейль, мы не едим хлеб, сладости и вредные жиры. При этом сытость присутствует. Нет необходимости «догоняться» сладким. При этом вам необязательно заменять всю еду коктейлем. Этого не нужно совершенно! И даже не полезно с точки зрения психологии.…
Вы регулярно ходите в спортзал, честно качаете кардио, правильно питаетесь и прекрасно выглядите в одежде, но не очень довольны тем, как выглядите в купальник? Вроде и стройная, но… расстраивает вялый живот, рыхлые бедра и предплечья. Можно ли с этим бороться или фигура «скинни фэт» — это приговор? Об этом мы поговорили с Ириной Лизун, экспертом Herbalife Nutrition в области сбалансированного питания. Что такое фигура «скинни фэт»? В классической…
Протеиновый коктейль является низкокалорийным продуктом, который построен на основе белковых соединений. Белок является основой для строения мышечной массы, он не превращается в жир. И если ты следишь за своей фигурой и достаточно активна, то тебе не обойтись без протеинового коктейля. Протеиновый коктейль Wellness с коллагеном и CLA со вкусом яблочный штрудель от FABERLIC является источником силы и энергии. Он не содержит сахар, ГМО и глютен. Одна порция – сбалансированный…
Осенний марафон красоты. Второй этап. Приближается всеми любимый праздник — Новый 2022 год. В это время мы выбираем не только подарки для близких, любимых и родных людей, но так же думаем о своем наряде, прическе, маникюре и прочем. И один из главных вопросов перед праздниками и важными мероприятиями у женщин часто бывает, как избавиться от пару-тройки лишних килограммчиков. Я бы могла посоветовать, просто не кушать. Но нет, этот…
Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition продолжил эстафету побед компании — эксперты премии «Товар года-2021» присудили бренду награду в номинации «За заботу о потребителе и здоровый продукт» в категории «Полезный завтрак». Церемония награждения лауреатов прошла 17 ноября в Москве в концертном зале МИР. Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition — это готовое решение, в котором есть все необходимое для правильного начала дня. Он не содержит лишних калорий, но при этом богат…
Как часто мы забываем баловать свой организм ферментированными продуктами. Во время прогресса и постоянной спешке не хватает времени готовить такие блюда. Проще, конечно, рассолом залить капусту и через 2 часа готова. Но пользы как таковой нет. А капуста, ферментированная в собственном соку, прекрасный источник витамина С. Кроме того в ней содержится кальций, магний, железо, фосфор. Это отличный продукт для нашей микробиоты кишечника. Квашеную капусту можно кушать тем, кто…
Вот и минусовая температура пришла. Чаще хочется теплой и сытной еды. Вместо жареного бургера всегда отдам предпочтение полезному и сытному варианту – это протеиновый куриный суп Herbalife Формула 1. Для тех, кто перекусывает белковым продуктом на работе – без ущерба для здоровья и фигуры. Куриный суп Herbalife продается во внушительного размера банке. Она запечатана. Для приготовления коктейля нужно 3 столовых ложки продукта залить теплой водой. Комфортной водой –…
Известная в Турции женщина — профессор, доктор кардиолог и терапевт Джанан Эфендигил Каратай — создатель и автор «Каратайской диеты». С 2011 года Профессор Каратай издала 7 книг о диетах. Основные принципы Каратайской диеты: в первую очередь необходимо различать полезные жиры и нездоровые. Идея о том, что «жир образуется в теле, когда жир съедается», совершенно неверна. Здоровые жиры не заставляют вас набирать вес, они заставляют вас худеть. Потому что…
Статья участвует в осеннем марафоне красоты Чтобы избежать упадка сил, ухудшения спортивных показателей, важно дать организму отдохнуть и восстановиться после каждых тренировок. Растяжка Каждый спортсмен знает, как важна растяжка и перед тренировкой, и после тренировки. Специальные упражнения способствуют улучшению кровообращения и доставки питательных веществ к мышечным тканям, тем самым увеличивается функциональность и пропорциональная нагрузка связок. Восстанавливающая тренировка Это может быть легкий бег или поездка на велосипеде, аэробные упражнения…
В октябре 2021 года Herbalife Nutrition запускает первый обновленный продукт своей флагманской линейки – протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом Нежного шоколада. В ближайшие несколько лет линейка коктейлей Формула 1, состоящая в общей сложности из 9 вкусов, будет обновлена полностью. Протеиновый коктейль Формула 1 – продукт бестселлер Herbalife Nutrition по всему миру. В 2020 году во всём мире было выпито более 1,9 миллиарда порций Формулы 1[1]. Одним стаканом…