Марафон красоты Прием Омега-3, безусловно, полезная вещь, но как славно, когда Омега-3 дополнена Омегой-6 и Омегой-9. Лично я такие комплексы не так часто встречаю. Но Пантика не перестает радовать и выпускает «Омега-Комплекс»: Омега-3, Омега-6, Омега-9. Кстати вышел недавно этот комплекс в обновленном дизайне, но у меня еще старый. В составе масло семян конопли и жир печени ската — основные компоненты, а так же желатиновая капсула, которая состоит из воды,…
Если вы беспокоитесь, что у вас может быть дефицит в жирных кислотах Омега-3, есть несколько способов это проверить. Во -первых, посмотрите на свою диету. Если вы не едите много продуктов, богатых Омега-3, таких как жирная рыба, льняные семена и семена чиа, вы можете испытывать дефицит омега. Во -вторых, рассмотрите симптомы. Симптомы дефицита Омега-3 могут включать в себя сухую кожу, усталость, перепады настроения и плохое кровообращение. Если вы испытываете…
Летний марафон красоты — начало! «Жир — это вредно!» — часто слышала я раньше. Но так ли это на самом деле? Не зря пищевая ценность продуктов измеряется белками, углеводами и жирами. Значит не все жиры вредны? Давайте разбираться. Действительно, жиры бывают разные. Некоторые вредные, а некоторые очень полезны для организма и работы внутренних органов. Полезные жиры: Полиненасыщенные Тут многие вспомнили про омегу. О ее пользе организму известно.…
Марафон красоты «Весна идет!» Омега-3 — три жирные кислоты — декозагексаеновая кислота (ДГК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и альфа-линоленовая кислота растительного происхождения (АЛК). Данные кислоты незаменимы для организма человека. Сами по себе в организме не производятся, поэтому их прием обязателен. Омега-3 может происходить двух видов: Животного происхождения — жирные сорта рыбы, консервированный тунец, желтки куриных яиц. Растительного происхождения — семена льна, льняное, рыжиковое масла, грецкие орехи, зародыша овса, соевые…
Марафон «В ожидании весны» Полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 являются наиболее ценными источником здоровья. Это незаменимые жиры, которые являются одним из самых необходимых компонентов полноценного здорового питания. Они находятся в некоторых растительных продуктах, но основным их источником является рыба. Для того, чтобы организм получил необходимое количество Омега-3, каждый день надо съедать очень немалое количество рыбы, что является трудновыполнимым. И если с едой не поступает необходимое количество Омега-3, то следует…
Добро пожаловать на мой видео-обзор. Главный герой — Омега-3 от Лаборатории красоты и здоровья «Пантика».…