Укрепить защитные силы организма, защитить их от действия свободных радикалов никогда не бывает лишним. Современный ритм жизни сильно изнашивает организм – много нервов, мало движения, неправильное питание, плохая экология – все это приводит к истощению, прекращению выработки некоторых видов коллагена в коже (да-да! стрессы приближают нас к старости). Сейчас очень много бадов красоты, направленных на оздоровление волос, ногтей. Но я выбрала еще более эффективный бад – полезный для…
Людям, которые годами безуспешно пытались похудеть, слова «диета» и «правильное питание» кажутся насмешкой и неподъемным грузом. Мол, сколько всего перепробовано. Диеты работают только пока на них сидишь. С правильного питания то и дело срываешься на тортики. Результат при огромных усилиях никакой. Конечно, очень трудно махом поменять свою жизнь, избавиться от вредных привычек, вдруг неожиданно, ни с того ни с сего полюбить сельдерей и проявлять полное равнодушие к конфетам.…
О том, что Herbalife помогает похудению, знают, наверное, все. Из тех продуктов, что я принимаю, похудеть помогают три. Я их использую в ходе весеннего марафона красоты, чтобы улучшить свою фигуру. Продукт для ВЕСЕННЕГО МАРАФОНА КРАСОТЫ номер 1. Желтые таблетки Очень часто случается, что человек есть немного, но всю картину питания портят сладости. Понятно, почему так происходит – в них много калорий. Чтобы не срываться и не наедаться сладостей,…
Я работаю посменно на нефтеперерабатывающем заводе – слежу за работой установок. Поесть для меня большая проблема. Тем более когда впереди целая смена длиною 12 часов. Отлучаться с рабочего места я не имею права, поэтому пойти в столовую, как работники главного корпуса, не могу. Приходится думать-гадать, как организовать свое питание. Да и не наготовишь с собой столько, чтобы хватило на весь день. Здоровая альтернатива пустым углеводам на работе Раньше…
Раньше я очень скептично была настроена в отношении протеиновых коктейлей. И всё потому, что их на моей памяти чаще всего пили «качки». Мне казалось это странной заменой нормальной еде и я не обращала внимания на подобные продукты. Но потом всё изменилось. Некоторые мои подруги стали пить коктейли и нахваливали их действие. Одной удалось похудеть, вторая похвасталась хорошим самочувствием, третья – улучшением состояния кожи. Я начала читать про протеиновые…
Как говорит одна моя знакомая косметолог, у женщины может быть один крем, но сывороток должно быть много. И это правда. Сыворотки – наши незаменимые помощники, потому что они быстро расправляются с разными проблемами. Будь то увлажнение или антивозрастное действие – сыворотки сразу дают результат. И это не может не радовать. Ведь на такой результат мы и надеемся, покупая многочисленные баночки с косметикой. Сегодняшняя моя героиня – антивозрастная сыворотка…
Сегодняшний мой рассказ – о комплексе «Тан Куай Плюс». Это уникальная добавка «Гербалайф» на основе китайского дягиля. Это удивительное растение, которое нормализует гормональный фон, что так актуально для женщин, а также расслабляет мышцы после нагрузок, что важно при занятиях фитнесом. Меня привлекла добавка тем, что она решает сразу несколько проблем. Во-первых, у меня зажаты мышцы шеи и спины, поэтому какое-то время я принимала мышечные релаксанты. Но это лекарственные…
Не знаю, есть ли еще большие любители сладостей, чем я. Сколько бы я ни пыталась, я не могу избавиться от этой зависимости. Но, понимая, что обычные сладости способны нанести вред моему организму, я постаралась найти полезные сладости. И обратила свое внимание на протеиновые батончики. А конкретный мой выбор пал на Миндальные протеиновые батончики от Herbalife. Батончики идут в картонной упаковке. Задняя часть упаковки очень информативная. Есть информация о…
Принимать витамины необходимо каждому человеку, посколько современный рацион не может обеспечить необходимую норму витаминов и минералов, а они нужны нам для поддержания здоровья и самочувствия. Как и большинство людей, я всегда принимала «унисекс витамины» — без отличий для полов и считала, что это нормально. Но потом узнала, что чисто физиологические отличия требуют от мужчины и женщин разного количества витаминов. Кроме того, какие-то витамины для женщин особенно важны –…
Кальций – одно из самых важных веществ в организме. От него зависит всё – ломаются ли ногти, выпадют ли волосы, часты ли ваши визиты к стоматологу. Один человек всю зиму падает на льду – и ничего. А другому стоит упасть – и тут же перелом. Кальций очень важен как для здоровья костей, так и для здоровья суставов. Но где его взять? Питание современного человека таково, что ему не…