Осенний марафон красоты Когда девушка сидит на диете, главным врагом фигуры становится именно сахар. Но совсем обойтись без сладкого не получится, так как организм все равно будет его требовать. К тому же сладкие вещества вместо сахара нужны и людям с низким гликемическим индексом. В таком случае можно попробовать разнообразные сахарозаменители в умеренных дозировках. Натуральные продукты, заменяющие сахар Наиболее безопасной заменой сахара является природный подсластитель. Найти их можно в…
Статья написана для Осеннего Марафона Красоты. Вопрос о похудении, кажется, постоянно беспокоит каждую девушку. Сейчас существует множество способов добиться идеальной фигуры. Но многие из них имеют определенные недостатки. К примеру, ограничения в еде могут негативно повлиять на организм, ведь недостаток витаминов отрицательно действует на обмен веществ. Одним из более безопасных методов борьбы с лишними килограммами является водорослевое обертывание. Какие водоросли применять? В народе эта процедура также имеет название…
Тема похудения – одна из излюбленных среди большинства женщин. Конечно, существует огромное количество способов вернуть фигуре привлекательность и стройность. Сюда можно отнести диеты, физические упражнения, правильное питание, препараты для борьбы с лишним весом. Эффективными средствами сейчас признаны ароматические масла. В этой статье мы рассмотрим апельсиновое масло и его влияние на похудение. Как можно использовать апельсиновое масло? Эфирное масло апельсина можно добавить в антицеллюлитный крем. Втирая его в определенные…
Особенности японской диеты Японская диета отлично подходит для снижения веса. Она рассчитана ровно на одну неделю. За этот период вполне реально уменьшить массу тела примерно на 3 кг. Главное – следовать меню и пить достаточное количество чистой воды. Подробный рацион диеты Чтобы добиться выраженного результата, нужно питаться по следующей схеме: 1-ый день Утром: кофе Днем: капустный салат с оливковым маслом в качестве заправки; куриные яйца (2 шт.); овощной…