Архивы Болезни и их лечение - Страница 4 из 19

Польза ОМЕГА-3 для здоровья и красоты

26.02.2022

Марафон «В ожидании весны» Полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 являются наиболее ценными источником здоровья. Это незаменимые жиры, которые являются одним из самых необходимых компонентов полноценного здорового питания. Они находятся в некоторых растительных продуктах, но основным их источником является рыба. Для того, чтобы организм получил необходимое количество Омега-3, каждый день надо съедать очень немалое количество рыбы, что является трудновыполнимым. И если с едой не поступает необходимое количество Омега-3, то следует…

Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Болезни и их лечение• Фитнес• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

КАК ВЕРНУТЬСЯ К ТРЕНИРОВКАМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?

28.01.2022

Для многих из нас новогодний праздничный марафон начинается с католического Рождества и заканчивается Старым Новым Годом. Другими словами, длится он те самые три недели, за которые, как говорят эксперты, в организме может сформироваться стойкая привычка. И в данном случае, ничего общего со здоровым образом жизни она не имеет. Как вернуться к тренировкам после гастрономических вольностей рассказывает фитнес-эксперт Herbalife Nutrition Павел Сыроежкин. Традиционное новогоднее меню сложно называть диетическим. Как…

Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Как навести уют в доме на новогодние праздники

06.01.2022

Зимний марафон красоты В новогодние праздники дома находимся чаще, чем в рабочие дни, поэтому важно создать теплую атмосферу праздника и уюта. Для этого мало навести порядок, его необходимо поддерживать, а также следить за домочадцами, которые так и наровят разбросать вещи, посуду и прочее. Новые пледы, накидки, постельное белье, шторы, предметы интерьеры обновят обстановку и придадут уюту новые грани. Ароматы – то, что мы не видим глазами, а ощущаем…

Здоровое питание• Болезни и их лечение• Народная медицина• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Какие фрукты полезны для зубов

05.12.2021

Зимний марафон красоты Здоровье зубов обуславливается не только правильным уходом, но и здоровым питанием. Если обогатить меню следующими фруктами, здоровье зубов и десен значительно улучшится. Цитрусовые Фрукты богаты витамином С, помогают уменьшить воспалительные процессы в деснах и укрепить кровеносные сосуды. Какой фрукт выбрать – предпочтение каждого. Не верное мнение, что лимоны больше всего содержат витамин С. Апельсины на ровне с ними богаты этим витамином, при этом имеет вкус,…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Болезни и их лечение• Народная медицина• Фитнес• Здоровый образ жизни• Красота и уход

Восстановление мышц после тренировки

06.11.2021

Статья участвует в осеннем марафоне красоты Чтобы избежать упадка сил, ухудшения спортивных показателей, важно дать организму отдохнуть и восстановиться после каждых тренировок. Растяжка Каждый спортсмен знает, как важна растяжка и перед тренировкой, и после тренировки. Специальные упражнения способствуют улучшению кровообращения и доставки питательных веществ к мышечным тканям, тем самым увеличивается функциональность и пропорциональная нагрузка связок. Восстанавливающая тренировка Это может быть легкий бег или поездка на велосипеде, аэробные упражнения…

Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Долой осеннюю хандру: как поддерживать хорошее самочувствие и оставаться энергичным осенью

02.11.2021

В осенне-зимний период с его контрастами температур и дефицитом солнечного света мы часто впадаем в «эмоциональную спячку». Как можно скорректировать свой рацион, чтобы избежать сезонной хандры и оставаться бодрым и энергичным? Отвечает Анастасия Кургиниан, эксперт в области сбалансированного питания Herbalife Nutrition. В холодное время года, как правило, повышается аппетит и снижается физическая активность. Как предотвратить отрицательное воздействие сезона, когда мы не в состоянии повлиять на ход естественных…

Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• Косметика• Красота и уход

Как с пользой провести вечер и выспаться?

05.10.2021

Чтобы успокоить мысли, тело перед сном и погрузиться в глубокий сон для восстановления организма, необходимо придерживаться нескольких правил. За один-два часа до сна нужно успокоить мысли. Оставить энергичный фильмы и программы для дневного времени. Также оставить на «завтра» деловые разговоры и рабочие дела. Лучше это время посвятить чтению книг, занятиями йоги, медитации. Гаджеты в нашей жизни занимают важное место, они всегда под рукой и готовы заменить многие вещи.…

Разное• Здоровое питание• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• «ДиетсРека»: интересное

Грин Макс Select – первый зеленый коктейль с суперфудами от Herbalife Nutrition

13.09.2021

Herbalife Nutrition выводит на рынок уникальный растительный продукт, состоящий из 14 растительных ингредиентов и суперфудов — листовых зеленых овощей, проростков злаков, водорослей, семян и корнеплодов. Инновационная новинка содержит натуральные компоненты и отвечает запросам приверженцев вегетарианства и ЗОЖ. Грин Макс Select – это итог пятилетнего труда команды биотехнологов-разработчиков, куда вошли ученые и эксперты Европы и Китая. Прежде, чем приступить к его производству, было протестировано 10 версий уникальных рецептур и найдена…

Разное• Витамины и БАДы• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Потребители выбирают продукты Herbalife Nutrition: Herbalifeline Max стал лауреатом премии ECO BEST AWARD — 2021

13.09.2021

Биологически активная добавка на основе рыбьего жира от Herbalife Nutrition получила высшие оценки в категории «Выбор потребителей» в номинации «Продукт года. Продукты для сбалансированного питания». Рацион современных жителей мегаполиса построен несбалансированно. Значительно сократилось потребление жирной морской рыбы – основного пищевого источника незаменимых жирных кислот. Их поступление с пищей жизненно необходимо. Жиры отвечают за передачу нервных импульсов между клетками, за состояние кожи и волос, участвуют в синтезе гормонов, в том числе половых. Показательно, что ученые считают, что именно…

Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни

Акупунктурный массажный коврик – против болей в спине и шее, для оздоровления

27.08.2021

У меня сидячая работа, искривление позвоночника (после беременности) поэтому я страдаю от регулярных болей в спине. Муж много ездит на машине, ему тоже болит спина. Поэтому коврик покупали как семейное средство для расслабления мышц и ослабления негативных ощущений. Это акупунктурный массажный коврик Faberlic – пользуемся уже 3 года и не расстаемся. Коврик заказывали три года назад. Цена была другая. Продукт такой же. Был в пакете. Коврик тканевый, внутри…

Older Posts

Newer Posts