Архивы Диеты - Страница 3 из 26

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни

Как избавиться от калорийной зависимости

07.02.2022

Марафон красоты «В ожидании весны» Я понимала, что, чтобы мне похудеть, необходимо настроить привычку с правильным питанием, так как со спортом у меня и так весьма хорошие отношения. Контролировать потребляемые калории оказалось очень сложным, частые срывы и желание съесть «маленькие кусочек шоколадки» не давали мне покоя. Тогда я обратилась за помощью к Herbalife, так как это бренд, выпускающий продукты для сбалансированного питания. Мне, как человеку занимающимся спортом, необходим…

Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Болезни и их лечение• Фитнес• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

КАК ВЕРНУТЬСЯ К ТРЕНИРОВКАМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?

28.01.2022

Для многих из нас новогодний праздничный марафон начинается с католического Рождества и заканчивается Старым Новым Годом. Другими словами, длится он те самые три недели, за которые, как говорят эксперты, в организме может сформироваться стойкая привычка. И в данном случае, ничего общего со здоровым образом жизни она не имеет. Как вернуться к тренировкам после гастрономических вольностей рассказывает фитнес-эксперт Herbalife Nutrition Павел Сыроежкин. Традиционное новогоднее меню сложно называть диетическим. Как…

Диеты• Похудение• Витамины и БАДы

Термо Комплит от Herbalife – одно из средств запуска похудения

03.01.2022

Хочу познакомить вас с парными средствами от Herbalife для снижения веса, одно без второго которые будут не столь эффективными. Итак, первый комплекс витаминов Термо Комплит Herbalife помогает запустить процесс ускорения метаболизма в организме, а заодно дать ему энергию, пока организм пытается сбросить лишние кило. Причем часто дамы применяют и виды диет в питании, а это всегда потеря энергии. Вот такой комплекс витаминов и придаст энергию худеющей даме.…

Диеты• Похудение

Худеем за 2 недели к Новому году с Herbalife

08.12.2021

Задача похудеть к Новому году кажется невыполнимой. Однако стоит заменить завтрак, обед или ужин протеиновым коктейлем, как килограммы уходят. И вот почему. Это белковый продукт – от него невозможно потолстеть. Потребляя коктейль, мы не едим хлеб, сладости и вредные жиры. При этом сытость присутствует. Нет необходимости «догоняться» сладким. При этом вам необязательно заменять всю еду коктейлем. Этого не нужно совершенно! И даже не полезно с точки зрения психологии.…

Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Фитнес• Здоровый образ жизни• Косметика• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

«Скинни фэт»: модное слово или приговор?

07.12.2021

Вы регулярно ходите в спортзал, честно качаете кардио, правильно питаетесь и прекрасно выглядите в одежде, но не очень довольны тем, как выглядите в купальник? Вроде и стройная, но… расстраивает вялый живот, рыхлые бедра и предплечья. Можно ли с этим бороться или фигура «скинни фэт» — это приговор? Об этом мы поговорили с Ириной Лизун, экспертом Herbalife Nutrition в области сбалансированного питания. Что такое фигура «скинни фэт»? В классической…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Как быстро и вкусно похудеть к Новому году

29.11.2021

Осенний марафон красоты. Второй этап. Приближается всеми любимый праздник — Новый 2022 год. В это время мы выбираем не только подарки для близких, любимых и родных людей, но так же думаем о своем наряде, прическе, маникюре и прочем. И один из главных вопросов перед праздниками и важными мероприятиями у женщин часто бывает, как избавиться от пару-тройки лишних килограммчиков. Я бы могла посоветовать, просто не кушать. Но нет, этот…

Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Полезный завтрак от Herbalife Nutrition — триумфатор премии «Товар года-2021». Продукты компании становятся лауреатами премии уже второй год подряд

20.11.2021

Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition продолжил эстафету побед компании — эксперты премии «Товар года-2021» присудили бренду награду в номинации «За заботу о потребителе и здоровый продукт» в категории «Полезный завтрак». Церемония награждения лауреатов прошла 17 ноября в Москве в концертном зале МИР. Сбалансированный завтрак от Herbalife Nutrition — это готовое решение, в котором есть все необходимое для правильного начала дня. Он не содержит лишних калорий, но при этом богат…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы

Худеем к Новому году с супом Herbalife

10.11.2021

Вот и минусовая температура пришла. Чаще хочется теплой и сытной еды. Вместо жареного бургера всегда отдам предпочтение полезному и сытному варианту – это протеиновый куриный суп Herbalife Формула 1. Для тех, кто перекусывает белковым продуктом на работе – без ущерба для здоровья и фигуры. Куриный суп Herbalife продается во внушительного размера банке. Она запечатана. Для приготовления коктейля нужно 3 столовых ложки продукта залить теплой водой. Комфортной водой –…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни

Диета профессора Джанан Каратай

08.11.2021

Известная в Турции женщина — профессор, доктор кардиолог и терапевт Джанан Эфендигил Каратай — создатель и автор «Каратайской диеты». С 2011 года Профессор Каратай издала 7 книг о диетах. Основные принципы Каратайской диеты: в первую очередь необходимо различать полезные жиры и нездоровые. Идея о том, что «жир образуется в теле, когда жир съедается», совершенно неверна. Здоровые жиры не заставляют вас набирать вес, они заставляют вас худеть. Потому что…

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Болезни и их лечение• Народная медицина• Фитнес• Здоровый образ жизни• Красота и уход

Восстановление мышц после тренировки

06.11.2021

Статья участвует в осеннем марафоне красоты Чтобы избежать упадка сил, ухудшения спортивных показателей, важно дать организму отдохнуть и восстановиться после каждых тренировок. Растяжка Каждый спортсмен знает, как важна растяжка и перед тренировкой, и после тренировки. Специальные упражнения способствуют улучшению кровообращения и доставки питательных веществ к мышечным тканям, тем самым увеличивается функциональность и пропорциональная нагрузка связок. Восстанавливающая тренировка Это может быть легкий бег или поездка на велосипеде, аэробные упражнения…

Older Posts

Newer Posts