Рубрика

Диеты

Диеты• Похудение

Реально ли похудеть от зеленого кофе?

16.06.2022

Легкая летняя одежда не скрадывает несовершенства фигуры. А любимый купальник, который надо надеть, чтобы понежиться на теплом песочке, предательски расскажет всем, что вы забыли или не смогли подготовиться к лету. Ситуация вполне типичная: многие вечно худеющие девушки уже устали истязать себя физическими нагрузками и жесткими ограничениями в еде. Однако, несколько лет назад появился продукт, который маркетологи назвали альтернативой посещению спортзала и строгой диете. Вы просто пьете свой кофе…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни

Как я сбросила вес к лету

21.05.2022

Марафон красоты «Подготовка к лету» Для меня всегда было сложным придерживаться какой-либо диете. Постоянные ограничения приводят к срывам, плохому настроению, депрессии, что негативно сказывается на здоровье. Поэтому необходимо было найти продукты для замены привычным, но с пользой для здоровья и для снижения веса. Таким продуктом оказались протеиновые батончики Herbalife Формула 1 Экспресс. Продукт полноценный для сбалансированного питания позволяет утолить голод в короткие сроки. Каждый батончик весом 56 г …

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни

Как вкусно худеть к лету

14.05.2022

Лето на носу. Продолжаю приводить фигуру в порядок и поддерживать достигнутые результаты. Для сбалансированного питания и не переедания сделала очередной заказ Herbalife. Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом клубники. Беру уже не первый раз, так как нравится эффективность и приятный вкус. Принимаю вместо ужина. Коктейль быстро утоляет голод и насыщает организм витаминами и минералами. Растительный напиток Алоэ Клюква. После первой покупке не могу отказаться от напитка. Принимаю по…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Вкусные и сытные батончики от Herbalife

18.04.2022

Всем доброго времени суток! Много лет я балую себя вкусняшками от известного бренда Herbalife. Очень мне нравятся протеиновые батончики. Они не только вкусные, но при этом еще и сытные. Но в этот раз я взяла батончики которые пробую впервые. Это два разных варианта. «Шоколадно-арахисовые» и «Миндальные». В каждой коробке 14 батончиков. Батончики в индивидуальной упаковочке, удобно брать с собой в дорогу, на работу или в поездки. Хорошо утоляют…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Покупки полезных вкусняшек от Herbalife

29.03.2022

Доброго времени суток! Очень много лет назад я познакомилась с продукцией известного бренда Herbalife. И с тех пор я очень люблю их батончики. Время от времени я себя балую таким сладостями. И в это раз в моих покупах следующие варианты: 1) «Белковый батончик Формула 1 Экспресс «. В коробке семь батончиков, каждый по 56 грамм. В одном батончике 206 ккал. Они очень вкусные и, при этом, сытные. 2)…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Как есть сладости и не толстеть

24.03.2022

Как вкусно сидеть на диете? Как есть вкусняшки и сладости и не толстеть? Этот вопрос мучает большинство девушек. Для себя давно открыта протеиновые батончики, как альтернатива сладкому и калорийному. Больше всего приглянулись протеиновый батончики Herbalife. Бренд выпускает продукты для сбалансированного питания, употребляя которые можно сбросить лишние килограммы. Конечно, если не употреблять другую вредную пищу. Ранее я уже рассказывала про протеиновые мини-батончики в хрустящей карамели этого же бренда. Теперь…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• Красота и уход• «ДиетсРека»: интересное

Wellness — полезное дополнение к питанию от FABERLIC

12.03.2022

Не зря есть фраза «Мы — то, что мы едим». Ведь здоровье организма напрямую зависит от нашего питания. Очень часто можно получить рекомендацию от врача убрать сладкое, уменьшить потребление фастфуда и тому подобное. Питание играет огромную роль. И даже диеты должны быть такими, чтобы не нанести вред. С питанием мы получаем витамины и элементы, необходимые для поддержания здоровья, нехватку которых нужно восполнять. В этом плане хорошим дополнением к питанию будет…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Диеты• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Можно ли устраивать «каникулы» от ЗОЖ?

15.02.2022

Сайт британской Национальной службы здравоохранения рекомендует 10 базовых правил ЗОЖ: отказаться от курения, следить за весом, увеличить долю клетчатки в рационе (не менее 30г  в день), сократить потребление насыщенных жиров, соли и алкоголя, съедать не менее 5 фруктов в день и рыбы не реже двух раз в неделю. Ну и, конечно, придерживаться регулярной физической активности: не менее 30 минут упражнений средней интенсивности 5 дней в неделю[1]. Даже если…

Подробнее
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни

Как избавиться от калорийной зависимости

07.02.2022

Марафон красоты «В ожидании весны» Я понимала, что, чтобы мне похудеть, необходимо настроить привычку с правильным питанием, так как со спортом у меня и так весьма хорошие отношения. Контролировать потребляемые калории оказалось очень сложным, частые срывы и желание съесть «маленькие кусочек шоколадки» не давали мне покоя. Тогда я обратилась за помощью к Herbalife, так как это бренд, выпускающий продукты для сбалансированного питания. Мне, как человеку занимающимся спортом, необходим…

Подробнее
Разное• Здоровое питание• Диеты• Похудение• Болезни и их лечение• Фитнес• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

КАК ВЕРНУТЬСЯ К ТРЕНИРОВКАМ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ?

28.01.2022

Для многих из нас новогодний праздничный марафон начинается с католического Рождества и заканчивается Старым Новым Годом. Другими словами, длится он те самые три недели, за которые, как говорят эксперты, в организме может сформироваться стойкая привычка. И в данном случае, ничего общего со здоровым образом жизни она не имеет. Как вернуться к тренировкам после гастрономических вольностей рассказывает фитнес-эксперт Herbalife Nutrition Павел Сыроежкин. Традиционное новогоднее меню сложно называть диетическим. Как…

Подробнее
Ранее
Позднее