Разное Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Салат «Нептун» — Новогодний салат с красной икрой

29.12.2020

***

На новогоднем столе очень много различных вкусностей, но самый удобный способ покушать вкусно и не наесть лишних килограммов, это легкий и сытный салат. С красной икрой салат не будешь есть каждый день, а вот на праздник он создаст нужную обстановку и понравится всем гостям!

Такой салат будет очень органично смотреться на столе и будет отличным разнообразным блюдом!

Такой салатик подойдет для тех, кто любит морепродукты, но и всем остальным он понравится!

Хорош на праздничном столе.

Удивит всех гостей без исключения!

Рецепт:

Куриные яйца — 6 штук;.
Крабовые палочки — большая пачка;
Кальмар, консервированный или отварной — 1 банка (250 грамм);
Икра красная — 100 грамм;
Соль — щепотка по вкусу;
Перец — щепотка по вкусу;
Майонез — 70 грамм (или натуралный йогурт);
Икра красная натуральная — 30 грамм (плюс можно для украшения).

Приготовление:

Яйца отвариваю, остужаю и очищаю.

Отделяю белки от желтков, и использую только белки яиц.

Режу белок брусочками.

Высыпаю в салатницу.

Крабовые палочки режу кружочками и тоже высыпаю в салатницу.

Кальмара режу брусочками.

И тоже отправляю в салатницу.

Добавляю сто грамм красной икры.

Все солю, перчу и перемешиваю.

Добавляю майонез и еще раз перемешиваю. Также икрой можно украсить внешне наш салатик, чтобы он выглядел красиво и аппетитно.

Такой салатик украсит любой праздничный стол! Он легкий и вкусный! На заправку салата можно взять красную икру подешевле, она как правило более соленная и в салате будет очень вкусной.

Если заправить натуральным йогуртом, то салат будет диетическим и не прибавит лишних калорий.

Приятного аппетита! И всех с наступающим!

    Оставить комментарий