Статья написана на Зимний марафон красоты.
Известно, что ботекс — дорогостоящая процедура, а иногда не приносящая должного эффекта. Можно ли найти ей замену в продуктах питания? Расскажем в данной статье.
Существует ряд продуктов, которые являются должной заменой многих многих косметических процедур:
1. Тыква. Сюда же можно отнести еще продукты оранжевого цвета: облепиха, абрикос, морковь. Эти продукты содержат в себе большое количества бета-кератина, ликопена и коллагена. Эти витамины считаются настоящими источниками молодости и красоты.
2. Капуста, шпинат и помидоры. Прекрасные продукты для омоложения кожи. В таких продуктах много витамина А, который прекрасно защищает кожу от негативного воздействия.
3. Горох, фасоль, спаржа. Такие продукты прекрасно улучшают цвет кожи: осветляют ее. Бобовые незаменимы для сухой кожи. Они способны сохранять влагу и тем самым выступать прекрасными увлажнителями.
4. Картофель, свекла и прочие продукты содержащие крахмал. Крахмал способствует выработке гиалуроновой кислоты, которая в свою очередь помогает коже быть здоровой и молодой.
5. Киви и цитрусовые. В этих витаминах много витамина С, который способствует омоложению кожи.
- Хорошо включать в свой рацион питания такие продукты, именно в них много коллагена:
- — малина;
- — ежевика;
- — зеленый чай;
- — клюква;
- — голубика;
- — овсянка.
Продукты, позволяющие стимулировать выработку гиалуроновой кислоты:
- — грецкие орехи;
- — миндаль;
- — фейхоа;
- — зелень, в том числе и лист салата.
4
Загрузка...
Нет комментариев