Рубрика

стройная фигура

Похудение Здоровый образ жизни

Как похудеть на море?

14.06.2019

Статья написана для Летнего марафона красоты. Перед отпуском большинство прекрасных дам сидят на диете, выполняют физические упражнения и всё для того, чтобы на море быть в форме. Однако прибыв на морское побережье, они, как правило, расслабляются, и лишние килограммы немедленно возвращаются. Такой подход вреден не только для фигуры, но и для работы желудочно-кишечного тракта (при резком переходе от ограничений к пищевым возлияниям страдают в первую очередь поджелудочная железа,…

Диеты Похудение Фитнес

Весенний марафон красоты. Приводим тело в порядок!

21.04.2019

Всем доброго времени суток! Большинство девушек, а вернее каждая, с приходом весны усердно проводит разные манипуляции со своим телом. Ведь зимой все делают себе поблажки, и наедают жирок будто бы к спячке. С появление тепла, все начинают снимать пуховики и шубы, а это означает, что пришло время красоваться своим телом. Для меня тоже весна означает, что пора восстанавливать своё тело и приводить его в порядок. Я всегда использую 2…

Похудение

Борьба с целлюлитом

27.02.2019

Целлюлит является проблемой у большого количества представительниц прекрасного пола. Притом на возникновение «апельсиновой корки» не влияют такие факторы, как возраст или тип фигуры. Признаки образования данного внешнего дефекта можно заметить почти сразу. Причины целлюлита Маленький объем суточного потребления воды; Вредные привычки; Склонность к мучным и сладким видам пищи; Носка тесных предметов гардероба (особенно узких джинс, леггинсов и брюк); Стрессовые ситуации; Недостаточные физические нагрузки. Отвечая на вопрос, что такое…

Витамины и БАДы Красота и уход

Омега-3 для здоровья, красоты и фигуры

04.02.2019

Невозможно переоценить значимость полинасыщенных жирных кислот для женского организма, ведь они участвуют в процессах, протекающих в крови, костной ткани, нервной и эндокринной системах. Они даже способны контролировать аппетит: если в организме достаточно жиров Омега-3, объедаться не захочется: после приёма пищи центр насыщения подаст сигнал сытости, который будет действовать довольно долго. Как же пополнить баланс Омега-3? Очень просто: принимать внутрь капсулы от лаборатории красоты и здоровья «Пантика», которые можно…