Рубрика

похудение

Здоровое питание Похудение Витамины и БАДы

Ускоряем метаболизм с Meta Up

01.05.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Одной из причин набора лишнего веса в среднем и более зрелом возрасте является замедление метаболизма. Мы едим не больше, чем раньше, но меньше двигаемся. Да и все процессы в организме немного замедляются, в том числе обмен веществ. Отсюда возникают и другие проблемы – с ЖКТ, отечность и т.д. Всего этого можно избежать, если есть много клетчатки и по пучку свежей зелени в…

Похудение

Интервальное голодание для похудения

30.04.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Похудение – это нелегкий, и чаще всего не быстрый, процесс. В достижении стройной фигуры в последнее время стал распространенным способ интервального голодания. Он даже получил термин – фастинг. Методом пользуются многие звезды, актрисы, светские львицы. Что это? Вообще интервальное голодание не относится к диетам. Здесь смысл заключается в полном отказе от пищи на какое-то количество часов. Например, чаще всего это 6, 8,…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Что такое целлюлит и откуда он берется?

27.04.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Целлюлит легче предупредить, чем от него избавится. Поэтому важно знать по каким причинам он появляется. Целлюлитом названа жировая ткань, которая наполняется токсинами. Этот жировой слой есть у всех и находится он поверх мышечной ткани, когда появляются бугорки — это говорит о том, что происходят внутренние изменения под кожей. Жировая прослойка заполняется шлаками и токсинами, нарушается кровоток. Чтобы этого не происходило нужно в…

Здоровое питание Витамины и БАДы

Разгоняем метаболизм и худеем с Meta Up

18.04.2020

Научный факт – метаболизм с возрастом неминуемо замедляется. Однако не хочется набирать лишние килограммы. Чтобы разогнать метаболизм, избавиться от лишней жидкости и предотвратить набор веса, я принимаю Meta Up Faberlic. Проблема усугубляется и в силу того, что многие сейчас сидят дома в самоизоляции, мало двигаются. Все это способствует лишнему весу. Я заказала бад по скидочной цене 499 рублей. Всего 60 таблеток. Можно принимать по 1 или 2 в…

Здоровое питание Похудение Болезни и их лечение Фитнес Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Питьевой режим, почему так важен?

14.04.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Отовсюду мы слышим что нужно пить чистую воду, слушаем фитнес тренеров, друзей. Но к сожалению в большинстве случаев заканчивается это лишь киванием головы. Соблюдение питьевого режима — это в первую очередь здоровье! Когда от нехватки воды обнаружится песок в почках или того хуже камни, то люди наконец-то начинает задумываться о важности воды. Как и когда лучше пить воду? Воду нужно пить через…

Здоровое питание Диеты Похудение

Как похудеть к лету?

01.04.2020

Марафон красоты. Подготовка к лету. После долгой и холодной зимы, хочется привести свою фигуру в порядок. Какие способы помогут сделать свою фигуру стройнее, без особых усилий расскажем в данной статье. Первый шаг – мотивация В первую очередь в похудении важен настрой. Самое главное собраться с силами и настроить себя, что нужно похудеть. Также нужно себя настроить, что похудение  — процесс не быстрый и потребует терпения, сил и времени.…

Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Пилатес и его польза для тонуса тела

17.03.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Пилатес хорош и популярен тем, что его можно практиковать после травм, после родов. Это эффективный комплекс упражнений, который практически не имеет противопоказаний, но эффективно работает для похудения и поддержания отличной спортивной формы. Укрепляют мышцы, улучшается осанка, прочность тела и координация. Главное его задача, не количество проведенных часов за упражнениями, а качество выполнения упражнений. Этот вид спорта никогда не заставит вас вспотеть и…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Кокосовое молоко — отличный продукт для худеющих

10.03.2020

Весенний марафон красоты. 8 марта Натуральные продукты и ингредиенты очень актуальные не только в косметике, но и для трапезы. Использование кокосового растительного молока решает множество проблем, но помимо всего оно очень вкусное и низкокалорийное. На молоко кокоса не бывает аллергии, так как оно не содержит лактозы и животные жиры. И это отличная альтернатива коровьему молоку, на которое часто бывает непереносимость, особенно у детей. Оно богато витаминами и полезно…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Протеин как средство похудения

04.03.2020

Весенний марафон красоты. 8 марта. Основа хорошего здоровья и фигуры — правильное питание, витамины и качественные бады. У всех на слуху, что спортсмены или люди желающие накачать мышцы пьют протеин. Он значительно ускоряет процесс наращивания мышц, их объем и красивый внешний вид накаченного тела. Но многие из нас задумывались, а если хочешь просто похудеть, и мышцы во все не нужны. И от незнания останавливаешься от покупки. Что такое…

Здоровое питание Похудение «ДиетсРека»: интересное

Как заставить себя похудеть?

24.02.2020

Весенний марафон красоты. 8 марта Когда каждый день говоришь себе: начну худеть завтра, сяду на диету с понедельника, запишусь в спортзал на следующей неделе, куплю и буду ежедневно использовать антицеллюлитный крем https://krem-krasoty.ru/krem-krasoty-dlya-tela/ . Как не откладывать свое похудение в долгий ящик и заняться своей фигурой прямо сейчас — расскажем в этой статье. В первую очередь, не откладывать «на завтра».  Если решено сбросить пару-тройку килограммов, значит, приступать нужно незамедлительно.…