Рубрика

похудение

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Диета профессора Джанан Каратай

08.11.2021

Известная в Турции женщина — профессор, доктор кардиолог и терапевт Джанан Эфендигил Каратай — создатель и автор «Каратайской диеты».  С 2011 года Профессор Каратай издала 7 книг о диетах. Основные принципы Каратайской диеты: в первую очередь необходимо различать полезные жиры и нездоровые. Идея о том, что «жир образуется в теле, когда жир съедается», совершенно неверна. Здоровые жиры не заставляют вас набирать вес, они заставляют вас худеть. Потому что…

Диеты Похудение Народная медицина Фитнес Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход

Профилактика красивой груди во время похудения

27.10.2021

Статья участвует в осеннем марафоне красоты Когда девушка принимает для себя решение, что будет худеть, то она должна отдавать себе отсчет, что всегда похудение происходит сверху вниз. То есть в первую очередь худеет лицо, а именно уходят щеки, далее процесс забирает грудь. И если в погоне за тонкой талией девушка готова распрощаться с привлекательным объемом груди, то стоит понимать, что это может принести не желательные последствия в виде…

Похудение

Вакуумный массаж против целлюлита

15.07.2021

Летний марафон красоты. В наше время достаточно много девушек, которые не хотят иметь лишний вес. Они придерживаются диет, занимаются в спортзалах, посещают салоны красоты и делают все, чтобы не иметь «апельсиновую корку» на бедрах и ягодицах. Что же им делать? Все просто — вакуумный массаж против целлюлита. Как известно, целлюлит проявляется на тех местах, где отсутствует циркуляция крови. Поэтому вакуумный массаж от целлюлита – это эффективное решение проблемы…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы

Спонсор «Летнего Марафона красоты. Лето. 1 период» — Кабинет нутрициологии и диетологии

05.06.2021

Дорогие наши дамы! Кабинет нутрициологии и диетологии любезно предоставил участницам марафона призовые наборы победительницам и желает всем, кто участвует в марафоне, побед, прекрасного настроения и приятного участия!    От создательницы и хозяйки кабинета обращение к первым посетителям Александры Захаваевой:   Искренне приветствую тебя! Кабинет нутрициологии создан, специально, для тебя. С целью максимальной помощи тебе и решения твоих вопросов и проблем, связанных с правильным питанием, приёмов витаминов и нутриентов,…

Похудение Витамины и БАДы Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Избавиться от лишнего за 3 недели: NUTRILITE™ представляет программу Body Detox

20.03.2021

Усталость, стресс, плохое самочувствие и лишние килограммы – проблемы, знакомые большинству из нас. Но мало кто задумывается о том, что все они могут быть взаимосвязаны. К этим и другим неприятным последствиям нередко приводит нарушение метаболизма, на борьбу с которым и стоит направить свои силы. Бренд NUTRILITE™ подготовил обновленную 3-недельную детокс-программу Body Detox «Избавься от лишнего за 3 недели!», которая поможет провести комплексное обновление организма. Здоровый метаболизм – одна…

Разное Здоровое питание Похудение Болезни и их лечение Народная медицина Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Диетические банановые безглютеновые блинчики — что приготовить на масленицу

14.03.2021

Весенний марафон красоты Всю неделю Россия празднует масленицу, основные празднования пришлись на эти выходные! Всюду соблазн полакомится жирными сытными блинами, и как человек, который соблюдает безглютеновую диету, я искала какой рецепт мне приготовить, так чтобы гостям тоже было вкусно и полезно! Решение нашлось быстро и просто! Все любят бананы, дети и взрослые! И банановая мука и блинчики из нее, пришлись всем по вкусу! Такие блинчики можно приготовить для…

Разное Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Суп с фрикадельками и зеленью рыбный

14.03.2021

Весенний марафон красоты Все любят уху, но не любят осторожничать, боясь, что попадутся косточки. Поэтому я люблю варить рыбный бульон отдельно на рыбных костях. А из мяса рыбы делать фрикадельки для рыбного супа. Времени, конечно, уходит больше, но зато такой супчик можно давать детям не опасаясь, что попадутся косточки. Для рыбного бульона я беру  треску, минтай или хек. Рецепт фарша для фрикаделек: Рыба — 1 кг.; Чеснок —…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Как облегчить путь к стройности и красоте — томатный суп с базиликом белковый HERBALIFE

12.02.2021

*** Не за горами уже весна. Поэтому пора уже задуматься о новом гардеробе к весне, а значит, и о приведении фигуры и здоровья в норму и красивый вид! Ведь весной всем девушкам хочется выглядеть стройными и красивыми — не исключение и я. Когда весной вся природа оживает и цветет, тоже хочется выглядеть прекрасной, стройной и цвести как яркий красивый и неповторимый цветок! Как это сделать? Конечно, без усилий и желания в…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Диетическая Мексиканская «ЭНЧИЛАДА»

19.01.2021

Зимний марафон красоты Такое блюдо хорошо брать в походы, на длительные прогулки или для перекуса с собой на работу, получается вкусная, сочная, в меру острая. Она не навредит фигуре и будет отличным разнообразием рациона. Рецепт: Куриное филе — 600 гр.; Лук репчатый— 300 гр.%; Морковь— 200 гр.; Перец болгарский сладкий —200 гр.; Помидоры — 300 гр.; Чеснок — 2 зубчика; Лаваш — 3 листа; Сыр твердый— 100 гр.;…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Слабосоленая форель сухой засолкой

15.01.2021

Новогодний марафон красоты Рыба очень нужна в рационе, она богата Омега-3, витаминами и минералами, они диетическая и помогает худеть. Но мало кто задумывается, что дешевле сделать вкусную рубку самой, чем втридорога купить в магазине. Я расскажу, как её сделать самим в домашних условиях, и это очень просто. Этот способ подходит для свежезамороженной рыбы. Рыбка получается очень вкусная и нарезается легко и красиво. Приготовленная малосоленая красная рыбка своими руками-это…