Летний марафон красоты
В последнее время часто слышала о натуральном завтраке Гранола. Стало очень интересно, что это такое, и как кушать такой завтрак.
Гранола – это блюдо для завтрака, содержащее злаки, сушеные фрукты, орехи и т.д. Вся эта масса, запеченная до хрустящего состояния. Залить сухую смесь любимым напитком и завтрак готов.
Для себя я выбрала со вкусом клубники и малины. Гранола имеет богатый состав, а ягоды, высушенные по новым технологиям, сохраняют 95 % полезных свойств.
Такой завтрак можно залить кефиром, йогуртом, молоком. Например, для взрослых такую смесь лучше залить кефиром, будет очень полезно для пищеварения. А для деток можно молоком или йогуртом. Как известно взрослым молоко пить не рекомендуется.
Сыну понравилась гранола с экзотическими фруктами манго – ананас. Тут есть тертый шоколад и кокосовая стружка, всё как любят дети.
Одна порция – 60 грамм, на один перекус.
Я подобрала в разовых стаканчиках в дальнюю дорогу. Очень удобно, залила жидкость прямо в стакан и завтрак готов. Муж вообще горячей водой залил, чтоб не перебивать вкус фруктов другими напитками.
Можно выбрать такой вариант завтрака в большой упаковке, а значительное многообразие вкусов, позволит еще долго не думать, что приготовить на завтрак.
Теперь простую овсяную кашу можно заменить вкусной и полезной Гранолой.
Полезный завтрак не содержит консервантов, красителей и пальмового масла.
Теперь всегда дома имею запас таких вкусных баночек, если нет времени утром приготовить завтрак, гранола в помощь.
2
Загрузка...
Нет комментариев