Публикации автора

Olesya_7777

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Пудинг из миндального молока

23.10.2020

Осенний марафон красоты. Перезагрузка. При диетическом питании мы можем нанести урон своей коже, ногтям, волосам. Порой им не достаточно тех витаминов, которые поступают с обычной диетической пищей. Я не сторонница диет, но за правильное и полезное питание. Предлагаю вам рецепт полезного десерта —  коллагеновый пудинг. Это натуральный коллаген, служит для омоложения организма в целом. Рецепт: Желатин – 2 ст.л. Холодная вода – 100 мл. Миндальные орехи – 80…

Здоровое питание Похудение

Куриные тефтели с томатным соусом

07.10.2020

Осенний марафон красоты. Сегодня у меня куриные тефтели. Подходят для тех, кто соблюдает диету, а также людей, которые предпочитают здоровое питание. При болезни желудка врач разрешал кушать такие тефтели. Тефтельки я готовлю в этот раз без обжарки. Они практически как паровые. Для блюда я беру: Куриный фарш — 700 грамм Репчатый лук – 1 шт. Морковь – 1 шт. Томатная паста – две столовые ложки Овсяные хлопья –…

Разное «ДиетсРека»: интересное

Вы полюбите уборку с салфетками Paclan

04.10.2020

Гораздо легче делать уборку с качественными расходными материалами, согласитесь. Например, для мытья различных поверхностей отлично подходят Салфетки Practi Microfiber от Paclan. В упаковке четыре салфеточки. Все они имеют очень красивый насыщенный тон – розовый, желтый, голубой, зеленый. Когда берешь салфетку в руки, уже испытываешь эстетическое удовольствие. То, что красиво выглядит, всегда поднимает настроение. А также добавим к этому тактильные ощущения. Ткань очень нежная, имеет пушистые, плотные ворсинки.  Состав…

Разное Здоровое питание Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Пакеты для запекания Paclan – путь к здоровому питанию

24.09.2020

Если я запекаю овощи или мясо в духовке, стараюсь использовать для этого пакеты. Есть специальные Пакеты для запекания у компании Paclan.   Это целый набор из 10 пакетов в комплекте с жаропрочными клипсами. Пакеты аккуратно сложены в картонную упаковку. Её удобно хранить в кухонном шкафу, занимает мало места. Сам пакет имеет размер 35 х 38 см. Довольно большой и удобный для приготовления любого блюда. Пакетик изготовлен из плотной…

«ДиетсРека»: интересное

Большая покупка средств для дома Paclan

18.09.2020

У компании Paclan можно найти огромный ассортимент товаров для дома. Много средств для кухни, для уборки, для стирки. Я решила попробовать крутую швабру Effect, поделюсь потом впечатлениями обязательно. Универсальные салфетки из микрофибры у нас просто разлетаются. Кроме того, что они отлично подходят для уборки. Муж себе также берет их в машину. И для кухни у Паклан есть всё, что необходимо: формы и пакеты для запекания, пакетики для хранения,…

Здоровое питание

Творожный рулет

17.09.2020

Осенний марафон красоты. Какая бы жесткая диета не была, а что – то вкусное к чаю хочется. А в твороге себе так вообще не стоит отказывать. Ведь это очень полезный для нашего организма продукт. Можно найти массу рецептов выпечки из творога без муки. Предлагаю простой рецепт запеченных рулетов из творога. Ингредиенты: Творог – 500 гр. Яйцо – 1 шт. Сахар – 1 ст. л. Ванилин – 1 ч.л.…

Витамины и БАДы Косметика Красота и уход

Всё, что мне необходимо на осень, я выбрала у Пантики

05.09.2020

Осенью обычно девочки обновляют свой уход. И я решила привнести что–то новенькое в свои будни. Заказала я витамины и косметику крымского производителя Пантика. Это лаборатория натуральной косметики — очень качественной, из оригинального свежего сырья. Первое средство — крем для проблемной кожи с экстрактом улитки. Я довольно часто делаю маски с экстрактом улитки, моей коже нравится такой уход. Теперь решила попробовать крем. Далее — крем для тела из новой…

Косметика Красота и уход

Сохраняем красоту и молодость с Ягодами Годжи от DNC

26.07.2020

Летний марафон. Перезагрузка Довольно давно я слышала про ягоды годжи. Их применяют для похудения, для омоложения в косметологии. Эти ягоды богаты витаминами, минеральными веществами, аминокислотами. Теперь мы можем часто встретить экстракт ягод годжи в косметических средствах. Я попробовала Гель с экстрактом ягод Годжи от компании DNС. Гель содержится в небольшом флаконе из темного пластика. Объем средства 20 мл. Подаётся он с помощью помпы. Способ применения: протереть кожу лица…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Запеченные овощи – сплошная польза

20.07.2020

Летний марафон. Перезагрузка А вы знали, что некоторые овощи в запеченном виде гораздо полезнее, чем в сыром? Запеченная морковь содержит в 5 раз больше каротиноидов и антиоксидантов, которые предотвращают развитие рака. Некоторые овощи становятся мягче после обработки, например шпинат, капуста. И наш организм усваивает на 20% больше каротиноидов, чем из сырых. Конечно, при тепловой обработке некоторые овощи теряют свои витамины. Вместе с тем и пользы получаем больше. Например,…

Здоровое питание Похудение Здоровый образ жизни

Диетический борщ

13.07.2020

Летний марафон красоты В летний период многие стараются избавиться от лишних килограммов. Наблюдаю за некоторыми своими подругами, система похудения оставляют желать лучшего. Многие отказываются от пищи, на какое – то время, или сводят к жесткому минимуму. Однако нашему организму по – прежнему необходимы витамины и микроэлементы. Откуда их брать, если человек ничего не кушает. Это еще более вредно и опасно для организма. Наш организм это продуманный механизм. И…