Posts By

Olesya_7777

Новости проекта «ДиетсРека»

Отличный парфюмированный гель для душа Blockbuster

18.02.2022

Подарила своим парням Гель для душа Blockbuster от FABERLIC. Он парфюмированный, после душа такой приятный аромат разносится из ванной.   Гель упакован в тубу с откидной крышкой. Удобно закрывать, открывать, есть выемка для пальцев. Закрывать крышку необходимо до щелчка. Черный тюбик украшает красивая, яркая звезда.   На обратной стороне есть необходимая информация о средстве. Все напечатано белыми буквами, красиво и четко смотрится на черном фоне. Сам гель красивый,…

Новости проекта «ДиетсРека»

Изумительная мягкость и цветочный аромат для любых тканей

15.01.2022

Сегодня хочу познакомить вас с Биокондиционером для белья Home Gnome Greenly от FABERLIC. Это средство подходит для использования в жесткой воде. У меня аромат «Цветочный микс», есть еще «Восточный микс». Можно выбрать на свой вкус. Кондиционер идет в зеленой бутылочке с красивой этикеткой. Средство концентрированное, поэтому объема 500 мл хватит надолго. Люблю концентрированные средства, они имеют экономичный расход. Способ применения: встряхнуть флакон, для 4 – 5 кг белья…

Новости проекта «ДиетсРека»

Ароматы от FABERLIC для дома

21.11.2021

Совсем недавно у FABERLIC вышла новая коллекция ароматов для дома AROMIO. Это большое разнообразие спреев, диффузоров, масел. Коллекция создана на основе натуральных эфирных масел. У меня ароматический диффузор BLACK AMBER RELAX. Этот аромат создан для успокоения, душевной гармонии. Большая баночка содержалась в картонной упаковке. Применять легко и просто. Снять на диффузоре крышку, затем пломбу, а крышку снова закрутить. Останется небольшое отверстие для палочки. К диффузору я приобрела палочки…

Здоровое питание Похудение Здоровый образ жизни

Квашеная капуста в собственном соку

13.11.2021

Как часто мы забываем баловать свой организм ферментированными продуктами. Во время прогресса и постоянной спешке не хватает времени готовить такие блюда. Проще, конечно, рассолом залить капусту и через 2 часа готова. Но пользы как таковой нет. А капуста, ферментированная в собственном соку, прекрасный источник витамина С. Кроме того в ней содержится кальций, магний, железо, фосфор. Это отличный продукт для нашей микробиоты кишечника. Квашеную капусту можно кушать тем, кто…

Здоровое питание Диеты Здоровый образ жизни

Нутовые биточки

25.10.2021

Диета – это не голод, это сбалансированное, полноценное питание. При этом каждый прием пищи должен содержать белок. Не все могут три раза в день кушать мясные продукты. Можно найти хорошую замену. Например, нутовые биточки отлично подойдут на обед. Нут – это турецкий горох.   Компоненты: Нут – 1 стакан, Кабачок – 1 шт., Морковь – 1 шт., Корень имбиря – 5 гр. Соль, зелень. Приготовление: Перед приготовлением нут…

Здоровое питание Здоровый образ жизни

Суп с фрикадельками из брокколи

20.10.2021

Брокколи зачастую мало кто применяет в пищу, потому что не знает, как готовить. Если просто потушить, то не всем нравится вкус. Я брокколи добавляю в мясо, делаю фрикадельки и получается вкуснейший суп. При этом супчик получается диетический. Потому что я не делаю зажарку, мясо индейки беру для фрикаделек. Предлагаю этот рецепт вам опробовать. Для супа  мне понадобилось: Филе индейки – 400 гр., Брокколи – 400 гр. Картофель –…

Здоровое питание Здоровый образ жизни

Правильный обед быстро и вкусно – овощи с мясом

28.09.2021

Статья участвует в Осеннем марафоне красоты – 1 период. Правильное питание – это не всегда сложные и замысловатые блюда из компонентов, которые трудно найти в обычном магазине. Много лет занимаясь вопросом питания, сталкиваюсь с жалобами, что правильное питание в наше время не возможно. Предлагаю на обед овощи с индейкой, запеченные в духовке. Ингредиенты: Филе индейки – 600 грамм, Кабачок – 600 грамм, Морковь – 200 грамм, Болгарский перец…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Тыква – королева осени

23.09.2021

Статья участвует в Осеннем марафоне красоты – 1 период. Не зря тыкву считают королевой осени. Этот овощ можно употреблять в пищу при любой диете. Кто хочет похудеть или поправиться, в любом случае тыква будет на пользу. Как только начинается сезон тыквы, я готовлю из нее много различных блюд. Тушу, запекаю, в качестве начинки на выпечку использую. Сегодня запекаю тыкву в рукаве. Для этого взяла небольшой кусок тыквы, примерно…

Здоровое питание

Пирог на молоке с изюмом

19.06.2021

Статья участвует в Летнем марафоне красоты.  Люблю домашнюю выпечку. Стараюсь не покупать к чаю сладости, а готовлю сама. Если времени особо нет, то выбираю рецепты с быстрой выпечкой. На приготовление теста трачу 10 – 15 минут. Вот и сегодня хочу поделиться рецептом быстрого и вкусного пирога. Ингредиенты для теста обычно есть в каждом холодильнике. Рецепт: Яйца – 3 шт., Сахар – 100 грамм, Мука – 2 ст., Молоко…

Здоровое питание Здоровый образ жизни

Что даёт полезный завтрак

09.06.2021

Статья участвует в Летнем марафоне красоты.  Если звучит фраза «Полезный завтрак», то многие думают, что это тарелка овсяной каши. Да естественно это может быть и овсяная каша, дополненная разными вкусностями. Однако, чтоб зарядиться энергией на весь день, закрыть дефициты по витаминам, завтрак должен содержать правильные жиры, белки, углеводы.   Если вы утром не завтракаете, это может снизить иммунитет. Чашка кофе на бегу это не завтрак, а удар по…