Здоровое питание Красота и уход

Как избавится от шелушения кожи?

09.06.2019

Статья написана в рамках летнего марафона красоты.

Если появилось шелушение на лице – то это говорит, что уход за кожей лица выбран неправильно. Скорей всего средства, которые используются для ухода — содержат химию и не являются натуральными. Уход за лицом требует повышенного внимания, но сначала нужно разобраться с причинами шелушений. 

Также существуют такие причины, которые могут вызывать шелушение кожи:

  • — нехватка витамина А;
  • — авитаминоз;
  • — аллергия;
  • — недостаток влаги;
  • — некачественные косметические средства.

Шелушение на коже можно победить, используя такие средства:

  1. Скраб для лица. Скраб должен быть натуральный, компоненты, в состав скраба не должны вызывать аллергию. Скраб можно приготовить в домашних условиях из таких продуктов:

— овсяные хлопья;

— яичный желток;

— арбузная мякоть;

— ломтики свежих яблок.

Овсянку следует заварить, остудить добавить желток, мелко порезанные яблоки и мякоть арбуза. Такое средство, приготовленное дома поможет избежать не только шелушения, но и сухости.

  1. Продукты, содержащие ретинол. От шелушения кожи, также помогают такие продукты, которые всегда можно найти под рукой:

— яичный желток;

— сметана;

— картофель;

— йогурт или сливки.

  1. Натуральные масла. От шелушения хорошо избавляют натуральные масла:

— оливковое;

— льняное;

— миндальное;

— масло фукуса.

  1. Ежедневные маски для лица и натуральные крема, также помогут избавиться от шелушения кожи. Полезны ягодные и фруктовые маски.
  2. Сбалансированный рацион питания. Чтобы победить шелушение на кожи необходимо сбалансировано питаться. Круглый год включать в свой рацион минерально-витаминные комплексы, а также пить больше жидкости и употреблять меньше вредной пищи.

Победить шелушение – возможно. Самое главное подобрать нужные косметические средства и правильно питаться.

    Оставить комментарий