Рецепт нарыт на спортивном форуме. В нём только полезные продукты, которые не мешают насладиться сладкой выпечкой всем, кто старается держать себя в форме. Попробуем? Может полезная энергетическая пища тоже способна давать удовольствие? Убедитесь сами — ещё как!
овсяные хлопья — 300г
кефир (или горячая вода) — 300мл
мёд — 3 ст.л.
изюм — 40г
сухофрукты, орехи (по желанию)
ванилин, корица — по вкусу
1. Залить хлопья кефиром и оставить на 40 минут.
2. Изюм залить кипятком и тоже оставить.
3. Все ингредиенты смешать руками до липкого теста.
4. Отрывать кусочки, скатывать шарики, формировать печенье и выкладывать на застеленный кулинарной бумагой противень.
5. Выпекать при температуре 180-200 градусов 30 минут.
Получается примерно 20 штук.
Экспериментируйте, это вкусно!
6 комментариев
SweetChocolate
11.06.2018 в 23:10обожаю овсяные печенье, но сама ни разу не готовила. Надо попробовать!!!
OlyA
11.06.2018 в 23:36это не совсем как магазинное, магазинное более сдобное. Это же очень диетическое и вкус его зависит от добавок. Но для диеты — это идеально.
Rufina
11.06.2018 в 23:46Гостюшка
12.06.2018 в 04:27Marso
12.06.2018 в 10:30Valencia
12.06.2018 в 12:28Я часто пеку овсяное печенье с разными зернышками или орехами