Рубрика

Здоровое питание

Здоровое питание Витамины и БАДы

Самые важные витамины для офисных работников. Часть 2.

21.09.2018

Мы продолжаем наш разговор о том, какие самые важные витамины для офисных работников. Часть 1 можно прочитать тут. Витамин В2 (рибофлавин). Витамины группы В вообще очень важны для нервной системы и мозговой деятельности. Не исключение и витамин В2, который известен также как рибофлавин. Это главное средство против депрессии и других проблем с психикой. Поэтому прежде чем бежать к психоаналитику, приобретите курс с витаминами группы В. Вполне возможно, что…

Здоровое питание Болезни и их лечение

Самые важные витамины для офисных работников. Часть 1.

21.09.2018

Хотя с первого взгляда и кажется, что офисные работники «только бумажки целый день перебирают», на самом деле это не так. Работа в офисе – это тяжелые нагрузки. В зоне риска – позвоночник из-за постоянного сидения, кровообращение (нарушается опять же из-за постоянного сидения). Офисные работники чаще страдают из-за нарушений ЖКТ, мигреней, других проблем со здоровьем. К счастью, сегодня есть много витаминных комплексов, которые помогут решить и предотвратить проблемы со…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Помощники спортсмена

06.09.2018

Не секрет, что любой спортсмен хочет дойти до значимых результатов, как можно быстрей. Кто-то до них доходит с помощью химии, кто-то на натуральной диете. В данной статье я поделюсь впечатлениями о натуральной продукции, которая помогает спортсмену достичь спортивных результатов без вреда для здоровья. Перед вами два протеиновых коктейля от Herbalife из серии Формула 1. Одна банка массой 550 г подходит для применения 1-2 раза в день вместо приема…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Вечерний коктейль спортсмена

05.09.2018

Herbalife представляет линейку Формула 1, в которой непременно выделяется спортивный продукт — «Вечерний коктейль». Этот питательный протеиновый коктейль – незаменимая подмога для мышц спортсмена. А вспомните, как хочется вечером или перед сном покушать… Благодаря этому коктейлю можно полностью заменить свой ужин или перекус стаканчиком вкусного продукта от Herbalife. Для тех, кому хочется разнообразить питание, к коктейлю можно добавить фрукты или овощи. Смесь полностью сбалансирована для полноценного питания спортсмена.…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Батончик Формула 1 Экспресс — полезная сладость от Herbalife

04.09.2018

Ни один мой день не проходит без сладостей. Как бы я не говорила себе, что нужно ограничить потребления сладкого, я срываюсь, как вижу очередное печенье. Чего скрывать, у меня даже настроение портится, если я долгое время отказываю себе в удовольствии. К тому же работа накладывает свой отпечаток. Я работаю в обычном офисе, где попить чай со сладеньким является обязательным атрибутом дня. И вот я нашла выход. Помогли мне…

Здоровое питание Витамины и БАДы

Где нашему организму взять кальций в легкоусвояемой форме

04.09.2018

В нашем районе и близко нет того содержания кальция, которое нужно организму. Усугубляется положение тем, что современные люди пьют много кофе, который вымывает кальций из организма. Сахаросодержащие продукты тоже служат нам плохую службу. В итоге – проблемы с костями, суставами, волосами и ногтями. Встает вопрос: где брать кальций, кроме как в творожке, который не будешь есть на завтрак, обед и ужин. Я нашла прекрасную добавку – Экстра-Каль от…

Здоровое питание Витамины и БАДы

Как правильно похудеть? Правила и рекомендации от Herbalife

03.09.2018

Как похудеть? На этот и другие вопросы о похудении и диетическом питании отвечают нашим читательницам специалисты Herbalife.   Как похудеть – волнует абсолютное большинство представительниц прекрасного пола. Что в этом плане может предложить Herbalife?    Прежде всего, хотелось бы отметить, что Herbalife уже долгое время не позиционирует себя исключительно как производителя продукции для похудения. Ядро продуктовой линейки — протеиновые коктейли и батончики  может потреблять в пищу любой взрослый…

Здоровое питание

Баклажаны по-сычуаньски

02.09.2018

Не претендую на аутентичность рецепта, но именно под таким названием когда-то давно этот рецепт появился в моей кулинарной книжечке. Именно в таком виде я полюбила баклажаны, а ведь они очень полезны именно для диетического питания. Ингредиенты: Баклажаны — 1-2 шт. Перец болгарский — 2 шт. Перец чили — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Чеснок — 2 зуб. Соевый соус — 1 ст. л. Сахар — 2…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Красота и уход

Siberian Super Natural Sport помогает тренироваться и добиваться успеха

01.09.2018

До того как я стала заниматься фитнесом, даже не знала, что такое креатин. Но потом втягиваешься, начинаешь интересоваться тонкостями. Да и девчонки постоянно любопытную и полезную информацию подбрасывают. Сегодня речь о такой  натуральной добавке, как креатин – из линейки Siberian Super Natural Sport. Это целиком натуральная добавка корпорации «Сибирское здоровье», которая помогает сделать тренировки более эффективным, а результаты – более впечатляющие. Итак, что же представляет собой креатин? Первое,…

Здоровое питание Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Протеиновый коктейль – спортивные цели ближе

30.08.2018

Общаясь со спортсменами, разных возрастов, и различных видов спорта, я заметила у всех различное отношение к коктейлям из спортивного питания. Выслушав разные доводы в пользу спортивного питания и не в пользу, я сделала свои выводы. Основные мои убеждения сложились из личного опыта в употреблении спортивного питания. До употребления коктейля, занимаясь дома фитнесом, я использовала добавки лишь в качестве витаминов. Большой разницы в их употреблении я не заметила. Совсем…