Если на уборку в целом отводится достаточно много времени, то вот на чистку некоторых деталей не доходят руки. Вот и стоят на чистой сверкающей кухне чайник с накипью внутри, вся в брызгах микроволновка, «закопчённый» тостер. Но всё поправимо: они тоже засияют чистотой, стоит лишь уделить несколько минут и своё внимание. Чайник Если агрегат сделан из пластмассы, то на выручку придёт лимонная кислота: на каждый литр воды нужно насыпать…
«Матерью» системы Fly Lady является Марла Силли, разработавшая для женщин (и не только для них) интересный подход к решению проблем с уборкой в доме. Придерживаясь заранее принятого плана, можно сэкономить время для отдыха, общения с семьёй и друзьями и при этом соблюдать порядок в доме и успевать многое другое. Как и что нужно делать, чтобы это действовало? Рутины Подумайте и назначьте себе дела, которые вы сможете выполнять утром…
Можно ли приравнять уборку квартиры к занятиям спортом? Наверняка фитнес-тренеры ответят, что нет. Действительно, полноценную тренировку в спортзале уборкой не заменишь. Однако провести её с пользой для своего тела вполне возможно, ведь в процессе сжигается немало килокалорий. Собираем вещи Для того чтобы собрать разбросанные вещи с пола, совсем не обязательно совершать наклоны. Можно сделать это и приседая. Но не так, чтобы присесть и подтягивать к себе игрушки, одежду…