А вы знали, что от микробиома кишечника зависит наша стройность? Если честно, то я никогда об этом не задумывалась. В последнее время я стараюсь следить за своим питанием, есть поменьше сладкого и мучного, но иногда всё же срываюсь. И хоть я скидываю потихоньку килограммы, но нижняя часть живота никуда не исчезает и всё также предательски выпирает. Оказывается, из-за нарушенной работы кишечника может выпирать животик, поскольку вздутие его делает…
Худеем с помощью фитосолевого обвертывания
25.10.2020С проблемой целлюлита сталкивается чуть ли не каждая женщина. И его наличие никак не зависит от веса, он бывает, как у худеньких, так и у полных девушек! Так получилось, что всю жизнь иду с ним рука об руку, и только специальные процедуры от него избавляют. Что такое целлюлит? Это токсины и шлаки, которые копятся под кожей и образуют жировую прослойку, и если его не устранять, то могут начаться…
Весенний марафон красоты. Подготовка к лету Похудение – это нелегкий, и чаще всего не быстрый, процесс. В достижении стройной фигуры в последнее время стал распространенным способ интервального голодания. Он даже получил термин – фастинг. Методом пользуются многие звезды, актрисы, светские львицы. Что это? Вообще интервальное голодание не относится к диетам. Здесь смысл заключается в полном отказе от пищи на какое-то количество часов. Например, чаще всего это 6, 8,…