Архивы похудение без стресса

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Фаршированная тыква — вкусное диетическое блюдо

28.01.2021

Зимний марафон красоты Такое блюдо не только очень вкусное, но и для диетического питания самое подходящее! А так же для, желающих похудеть, стоит его включить в свой рацион. Блюдо получается питательное, полезное, а главное вы точно удивите таким блюдом свою семью! Рецепт: Тыква — 1,5 кг. (Примерно); Соль — 2 ч. л. (для тыквы); Фарш — 200 гр. (любой); Соль —1 ч. л.; Перец — по желанию и…

Подробнее

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни

Плоский живот без жестких длительных диет и тяжелых физических нагрузок

20.10.2020

Осенний марафон красоты. Перезагрузка Мы все стремимся к идеальной фигуре с плоским животом, но не все могут сидеть на жестких длительных диетах и заниматься физической активностью. Для таких случаев разработана специальная система питания. Каждое утро надо начинать с ложки масла. И не с любого, а с содержанием среднецепочечных триглицеридов. Именно такое масло ускоряет обмен веществ, оно не откладывается в жир, а активно сжигается для получения энергии. Куркума –…

Подробнее

Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни• «ДиетсРека»: интересное

Как похудеть к встрече Нового года 2020

01.11.2019

Статья на Новогодний марафон красоты Вы уже выбрали праздничный наряд, но он казался слишком тесен или какие-то места на вашем теле требуют корректировки? Не беда, можно встретить Новый год в прекрасной форме, избежав при этом мучительных диет и нервотрепки. Нужно всего лишь разогнать свой метаболизм. В этом поможет простой план на месяц, но не ставьте себе конкретных трудновыполнимых задач, например, сбросить 5 кг, это вгонит вас в лишний…

Подробнее