Рубрика

кальций для здоровья

Витамины и БАДы Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Кальция цитрат устричный от Пантика для здоровья и красоты (видеообзор)

07.10.2019

С возрастом кости у женщин становятся хрупкими, возникает угроза развития остеопороза. Можно ли избежать подобных проблем? С лабораторией красоты и здоровья Пантика — да. На сайте производителя http://pantika.biz/ можно увидеть уникальный продукт, в котором, помимо кальция, присутствуют и другие необходимые нашему организму компоненты. Подробности — в видеообзоре.…

Здоровое питание Диеты Витамины и БАДы

Как защитить кости: выбираем кальций правильно

21.08.2019

Покупая бад с кальцием, нужно смотреть не на «фирму» и не на цену, а на то, какой именно кальций входит в состав бада. Самый плохо усвояемый кальций (даже тот, который идет с витамином В3) – кальция карбонат. Чуть лучше усваивается кальция цитрат – его биодоступность (то есть попадание конкретно в кости) выше – благодаря лимонной кислоте. Но лучшая, самая биодоступная форма кальция – хелатная. Именно от кальция в…