Осенний марафон красоты. Перезагрузка. При диетическом питании мы можем нанести урон своей коже, ногтям, волосам. Порой им не достаточно тех витаминов, которые поступают с обычной диетической пищей. Я не сторонница диет, но за правильное и полезное питание. Предлагаю вам рецепт полезного десерта — коллагеновый пудинг. Это натуральный коллаген, служит для омоложения организма в целом. Рецепт: Желатин – 2 ст.л. Холодная вода – 100 мл. Миндальные орехи – 80…
Ингредиенты: Творог — 250 г Сметана — 2 ч.л. Сахар.заменитель по вкусу (ФитПарад, Prebiosweet) Какао-порошок — 1 ч.л. (в 100 граммах 10.2 углевода) Шоколад низкоуглеводный Способ приготовления: в творог добавьте сметану добавьте сахар.заменитель добавьте какао-порошок Тщательно все это смешайте. Если масса получилась жидковата, добавьте еще какао. Натрите низкоуглеводный шоколад на тёрке. Из творожной массы слепите конфеты и обваляйте их в шоколадной стружке. Конфеты выложите на тарелку и отправьте на…