Рубрика

Здоровый образ жизни

Здоровое питание Похудение Витамины и БАДы Здоровый образ жизни

Протеиновый батончик от Гербалайф. Лучший мой перекус

28.09.2018

Протеиновые батончики прекрасно подойдут как для перекусов, так и для замены главного приема пищи. Для тех, кто худеет или контролирует свой вес, протеиновые батончики станут отличным помощником в этом нелегком деле. Порой очень тяжело отказаться от сладкого, особенно тем, кто просто не может жить без лакомств. У Гербалайф есть отличный десерт в виде протеиновых батончиков. В зависимости от вкусовых предпочтений, производитель предлагает три изумительных вкуса. Один из них,…

Витамины и БАДы Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Практические советы от японских долгожителей

11.09.2018

Жить до ста лет – а почему только до ста? В России боятся стареть. По данным Левада-центра, больше четверти россиян связывают с ней болезни, одиночество, немощь. А вот уж кого почтенный возраст не пугает, так это жителей японского острова Окинава – места с самой высокой продолжительностью жизни на планете. Там полно людей, отпраздновавших вековой юбилей. 80-летние окинавцы свежи умом, крепки здоровьем, рыбачат, занимаются физическим трудом, земледелием. Там даже…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Помощники спортсмена

06.09.2018

Не секрет, что любой спортсмен хочет дойти до значимых результатов, как можно быстрей. Кто-то до них доходит с помощью химии, кто-то на натуральной диете. В данной статье я поделюсь впечатлениями о натуральной продукции, которая помогает спортсмену достичь спортивных результатов без вреда для здоровья. Перед вами два протеиновых коктейля от Herbalife из серии Формула 1. Одна банка массой 550 г подходит для применения 1-2 раза в день вместо приема…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Вечерний коктейль спортсмена

05.09.2018

Herbalife представляет линейку Формула 1, в которой непременно выделяется спортивный продукт — «Вечерний коктейль». Этот питательный протеиновый коктейль – незаменимая подмога для мышц спортсмена. А вспомните, как хочется вечером или перед сном покушать… Благодаря этому коктейлю можно полностью заменить свой ужин или перекус стаканчиком вкусного продукта от Herbalife. Для тех, кому хочется разнообразить питание, к коктейлю можно добавить фрукты или овощи. Смесь полностью сбалансирована для полноценного питания спортсмена.…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

Батончик Формула 1 Экспресс — полезная сладость от Herbalife

04.09.2018

Ни один мой день не проходит без сладостей. Как бы я не говорила себе, что нужно ограничить потребления сладкого, я срываюсь, как вижу очередное печенье. Чего скрывать, у меня даже настроение портится, если я долгое время отказываю себе в удовольствии. К тому же работа накладывает свой отпечаток. Я работаю в обычном офисе, где попить чай со сладеньким является обязательным атрибутом дня. И вот я нашла выход. Помогли мне…

Здоровое питание Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни Красота и уход «ДиетсРека»: интересное

Протеиновый коктейль – спортивные цели ближе

30.08.2018

Общаясь со спортсменами, разных возрастов, и различных видов спорта, я заметила у всех различное отношение к коктейлям из спортивного питания. Выслушав разные доводы в пользу спортивного питания и не в пользу, я сделала свои выводы. Основные мои убеждения сложились из личного опыта в употреблении спортивного питания. До употребления коктейля, занимаясь дома фитнесом, я использовала добавки лишь в качестве витаминов. Большой разницы в их употреблении я не заметила. Совсем…

Здоровое питание Диеты Похудение Здоровый образ жизни

6 секретов правильного питания для трудоголиков и лентяев

14.08.2018

Я стараюсь есть здоровую пищу, но все равно не чувствую легкости и выгляжу неидеально. Почему? Скорее всего, проблема в бессистемности. Правильное питание начинается с того, что мы заменяем жареную картошку на зеленый салат, сардельки на нежирную рыбу, а газировку на чистую воду, но это только первый шаг. Диетологи настаивают: только режимное питание преображает организм. 7-9 утра — завтрак: злаки, омлет с овощами или несладкий смузи 10-11 — ланч:…

Здоровое питание Витамины и БАДы Здоровый образ жизни

Полезный овсяно-яблочный напиток от HERBALIFE

13.08.2018

Каждый день, вместе с пищей мы получаем не только нужную нам энергию, но и витамины, пищевые волокна, минералы и другие, полезные для нашего организма вещества. Но чтобы получать необходимую суточную дозу вышеперечисленных веществ, наш рацион должен включать много разнообразной пищи. И как показывает практика, за весь день человек не может употребить столько продуктов, чтобы получить необходимые вещества и витамины в достаточном размере. Поэтому, специалисты рекомендуют заменять некоторые продукты…

Здоровое питание Похудение Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни

Настала пора достичь более высоких результатов

08.08.2018

Грядущий Чемпионат мира по футболу без преувеличения можно назвать уникальным: турнир впервые пройдет в России, и одновременно на территории двух частей света — Европы и Азии.  Под свои знамена чемпионат призовет футболистов со всего мира, но многие фанаты, да и просто любители футбола с особым трепетом ждут только его — Криштиану Роналду. Криштиану Роналду – мировой амбассадор Herbalife Nutrition Пятикратный обладатель Золотого мяча, чемпион Европы и носитель титула…

Здоровое питание Диеты Похудение Фитнес Здоровый образ жизни

Полезный и вкусный перекус: три лучших идеи!

22.07.2018

Каждый день мы думаем, чем перекусывать на работе. Одно и то же быстро приедается. И как бы ни был хорош салат, в один прекрасный день смотришь на контейнер с ним с тоской на душе. Тем более работники умственного труда постоянно страдают от нехватки углеводов, поэтому их тянет на сладости. А если работа творческая, без сладостей вообще не обойтись. Чаще всего все наши хорошие «салатные» помыслы заканчиваются тем, что…