Рубрика

Здоровый образ жизни

Диеты Похудение Здоровый образ жизни Красота и уход

Три простых правила похудения от врача, который сбросил 30 кг

11.01.2019

Максим Рыков, специалист-онколог Минздрава России, рассказал о том, как эффективно похудеть. По его словами, для этого нужно придерживатьсят рех правил. Методика опробована им лично. Рыков сбросил 30 кг (ранее его вес составлял 110 кг). По словам Максима Рыкова, похудеть ему помогло соблюдение трех правил. Первое правило похудения – это полный отказ от сигарет и алкоголя. Второе правило – создание дефицита калорий. И чем больший дефицит будет, тем быстрее…

Витамины и БАДы Здоровый образ жизни Красота и уход

Витамины для женщин – в чем особенность?

10.01.2019

Принимать витамины необходимо каждому человеку, посколько современный рацион не может обеспечить необходимую норму витаминов и минералов, а они нужны нам для поддержания здоровья и самочувствия. Как и большинство людей, я всегда принимала «унисекс витамины» — без отличий для полов и считала, что это нормально. Но потом узнала, что чисто физиологические отличия требуют от мужчины и женщин разного количества витаминов. Кроме того, какие-то витамины для женщин особенно важны –…

Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход

Лаванда крымская в шампуне для волос

10.01.2019

Натуральный шампунь «Лаванда крымская» от Крымской мануфактуры «Дом природы» изготовлен на лавандовой воде, предназначен он для нормальных волос, обеспечивая им максимальное увлажнение. Обращает на себя внимание уже дизайн тубы, она вся в цветках лаванды, так что сложно не понять, на основе чего сделан продукт. Моющей базой здесь служат вещества, произведенные из кокосового масла, кроме того, в составе содержится масло жожоба, травяные экстракты (шалфея и лаванды), эфирное масло лаванды…

Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход

Тоник для успокоения и обновления кожи

09.01.2019

Недавно я стала обладательницей большого флакона душистой воды «Лаванда» с экстрактом алоэ и янтарной кислотой, и это просто волшебная водичка! Такие тоники производит Крымская мануфактура «Дом природы», это 100% натуральные продукты. Объем флакона – 200 мл, распыление мельчайшее, дозатор работает прекрасно. В составе тоника вода, гидролат лаванды, экстракт алоэ, янтарная кислота и эфирные масла: бергамота, иланга и лаванды. Из-за присутствия янтарной кислоты тоник выраженного желтого цвета, а аромат…

Здоровый образ жизни «ДиетсРека»: интересное

Полезная бытовая химия

06.01.2019

Бытовая химия прочно вошла в нашу жизнь. Все мы пользуемся средствами для мытья посуды, порошками, чистящими средствами и т. д. Список можно продолжать до бесконечности и у каждого из нас есть свои любимчики, которые существенно облегчают бытовую работу. Но есть у бытовой химии и серьезные минусы. Так, многие средства бытовой химии представляют серьезную угрозу для здоровья человека. В результате частого контакта с бытовой химией человек может столкнуться с…

Здоровое питание Здоровый образ жизни Красота и уход

Фиточай Южнобережный поможет очистить организм и не только…

06.01.2019

Хотелось бы рассказать о таком замечательном фиточае «Южнобережный» от компании Душистый мир. Это очищающий чай, настоящее сокровище Крыма. Почему? Расскажу подробней в данной статье.   Описание Фиточай находится в небольшой коробочке, на которой нарисовано побережье Черного моря (смотришь на картинку и сразу хочется там побывать). На лицевой стороне коробочки производитель указывает название продукта и его действие. Фиточай оказывает очищающее действие, чистит организм от шлаков и токсинов. На боковых…

Витамины и БАДы Здоровый образ жизни Красота и уход

Где организму брать кальций

04.01.2019

Кальций – одно из самых важных веществ в организме. От него зависит всё – ломаются ли ногти, выпадют ли волосы, часты ли ваши визиты к стоматологу. Один человек всю зиму падает на льду – и ничего. А другому стоит упасть – и тут же перелом. Кальций очень важен как для здоровья костей, так и для здоровья суставов. Но где его взять? Питание современного человека таково, что ему не…

Здоровый образ жизни Косметика Красота и уход

Великолепный уход за зубами и идея для подарка

02.01.2019

Решила поделиться с вами подарочком, который можно подарить мужчине на любой праздник – будь то Новый год, 23 февраля или любое памятное событие. Подарок этот натуральный, стильный и подойдет даже при очень чувствительных зубах. В общем, подойдет всем. Можно угодить даже очень требовательному мужчине. Итак, набор «Сила Тайги» от Siberian Wellness – это стильная коробочка, в которой представлены два натуральных продукта популярной марки. Это зубная паста «Сибирский прополис»…

Здоровое питание Диеты Похудение Витамины и БАДы Здоровый образ жизни

Как похудеть после Нового года. Часть 2

01.01.2019

Начало тут  Следующий продукт для похудения — протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом капучино. Это очень вкусный, сытный, витаминизированный напиток, который может быть: -перекусом; -полноценным приемом пищи; -последним приемом пищи в 18 часов — благодаря ему реально можно удержаться не есть после шести. В этом году я как никогда горда собой. Не забрасывала тренировки и регулярно практиковала шейпинг, бегала на беговой дорожке. Также я следила и продложаю следить…

Витамины и БАДы Фитнес Здоровый образ жизни

Как похудеть после Нового года. Часть 1

01.01.2019

В Новым год многие из нас позволили себе лишнего: кто-то в плане алкоголя, кто-то налегал на сладости. Плюс все мы активно лакомились на корпоративах и в гостях бутербродиками с лососем, отнюдь не легкими салатами, новогодними роскошными сладостями. Конечно, праздник есть праздник – можно и «гульнуть». Но надо также «честь знать» и понемногу возвращаться к правильному питанию. Расскажу на своем примере, как это делаю я. Желтые таблетки Чтобы унять…