Рубрика

вкусно и легко

Здоровое питание Похудение Здоровый образ жизни

Смузи – вкусное и полезное

12.04.2020

Весенний марафон красоты. Подготовка к лету. Коктейль, состоящий из нескольких компонентов, называют смузи. Он может принести нашему организму большую пользу. Лето отличное время для этого витаминного коктейля. Внимание, чтоб полезный напиток не стал вредным, его надо правильно приготовить. Давайте посмотрим, как это сделать грамотно, чтоб он нам принес только радость, а нашему организму благо. Смузи не рекомендуется делать с мороженным, с сахаром, с вареньем. Т.е. со всеми сладостями,…

Здоровое питание Диеты Похудение «ДиетсРека»: интересное

Когда не помешает немного скинуть…

25.02.2019

Наверное, каждая женщина хоть раз в жизни думала о том, чтобы снизить свой вес. Можно бесконечно пробовать новые помады, но в один прекрасный день понимаешь: косметика не спасет, если одежда трещит по швам. Чаще всего, в таких случаях в ход идут различные диеты. Однако, как показывает практика, соблюдать их очень и очень непросто. Именно поэтому, гораздо приятнее и, самое главное, эффективнее просто внести некоторые коррективы в питание, не…