Зимний марафон красоты Сахар подстерегает везде. Даже если ты перестала есть конфеты, то он всё равно будет попадать тебе в организм с мёдом, йогуртами, фруктами. Сахар снабжает организм калориями, но имеет очень низкую питательную ценность. Избыточное его употребление может привести к излишнему весу и даже болезням. Очень часто людям сложно отказаться от сладкого. Мы расскажем, какое количество сахара можно есть и при этом не испортить талию и здоровье.…
Здоровое питание• Диеты• Похудение• Болезни и их лечение• Здоровый образ жизни
Сколько сахара можно есть в день?
20.01.2021
