Рубрика

осенний марафон красоты Перезагрузка

Новости проекта «ДиетсРека» Здоровое питание

Самый простой винегрет

01.11.2020

Статья написана для Осеннего марафона красоты «Перезагрузка». Винегрет любите? Нереально полезная вещь! Отварные овощи, растительное масло, витамины, клетчатка… Что еще нужно для здоровья и иммунитета?! А винегрет сегодня будет самый простой.Мы даже не будем добавлять в него традиционную квашеную капусту или соленые огурцы!  Вдруг, у вас нет, а винегрета хочется! Мы заменим их маринованным луком! Рецепт настолько удачный, что я даже думаю, что вы чаще всего будете готовить…

Здоровое питание Народная медицина

Такая полезная вкусная тыква

31.10.2020

Статья написана для Осеннего марафона «Перезагрузка». Сейчас самый сезон для вкусной, яркой и полезной тыквы. Пользуйтесь моментом, чтобы приготовить из нее много разных блюд, и получить не только разнообразие на столе, но и витаминную подзарядку. Чем же полезна тыква? Вы знаете, что тыква на 90% состоит из воды, малокалорийна и по праву считается «Эликсиром молодости» по количеству содержащихся в ней витаминов и микроэлементов. Большое содержание витаминов А и…