Рубрика

контроль веса

Новости проекта «ДиетсРека» Здоровое питание Похудение Здоровый образ жизни

Пандемия лишнего веса. Топ-6 как контролировать вес сидя дома

10.12.2020

*** Все мы не понаслышке знаем, как обычный распорядок дня изменился с началом пандемии. Каждый день мы получаем новый опыт и пытаемся приспособиться к новым реалиям, которых раньше не было в жизни многих из нас. Например, с началом пандемии мы начали работать удаленно из дома и обучение стало дистанционным. В этот период мы стали проводить в помещении и за компьютером гораздо больше времени, чем раньше. Такие изменения в…

Похудение «ДиетсРека»: интересное

Как не набрать лишний вес в новогодние праздники

08.01.2020

Статья для зимнего марафона красоты. Новогодние праздники в самом разгаре. И тут встает резонный вопрос — как среди изобилия всяких вкусностей не поправиться и не набрать лишний вес? Об этом поговорим подробней в статье. По статистике, лишний вес женщины (да и мужчины тоже) набирают именно во время каникул или отпуска. Особенно это касается таких периодов, как Новый год, майские праздники и т. д. В это время люди склонны…