Рубрика

какую Омега-3 выбрать

Витамины и БАДы

Натуральный комплекс Омега-3, Омега-6 и Омега-9

16.08.2023

Марафон красоты Прием Омега-3, безусловно, полезная вещь, но как славно, когда Омега-3 дополнена Омегой-6 и Омегой-9. Лично я такие комплексы не так часто встречаю. Но Пантика не перестает радовать и выпускает «Омега-Комплекс»: Омега-3, Омега-6, Омега-9. Кстати вышел недавно этот комплекс в обновленном дизайне, но у меня еще старый. В составе масло семян конопли и жир печени ската — основные компоненты, а так же желатиновая капсула, которая состоит из воды,…

Витамины и БАДы Здоровый образ жизни

Лучшая Омега-3 для укрепления здоровья

06.08.2023

Я не люблю рыбу, но она очень полезна для здоровья, поскольку является источником полиненасыщенных жирных кислот. Для того, чтобы мой организм получил данный базовый элемент, который можно получить только из вне, я принимаю комплекс Омега-3. Выбрала я именно концентрат MEGA OMEGA 3 от Компас Здоровья, потому что в день достаточно принять 4 капсулы, чтобы укрепить свой иммунитет, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить суставы и кости. Также комплекс благотворно…

Новости проекта «ДиетсРека»

Два вида происхождения Омега-3

01.04.2022

Марафон красоты «Весна идет!» Омега-3 — три жирные кислоты —  декозагексаеновая кислота (ДГК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и альфа-линоленовая кислота растительного происхождения (АЛК). Данные кислоты незаменимы для организма человека. Сами по себе в организме не производятся, поэтому их прием обязателен. Омега-3 может происходить двух видов: Животного происхождения — жирные сорта рыбы, консервированный тунец, желтки куриных яиц. Растительного происхождения — семена льна, льняное, рыжиковое масла, грецкие орехи, зародыша овса, соевые…