Архивы как похудеть без диет

Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Народная медицина• Здоровый образ жизни• Красота и уход

Чайный напиток из трав от Дары Природы против лишних килограммов

31.03.2023

Пришло время сбросить лишние килограммы после зимы. И для этого у меня есть помощник Сбор из целебных трав №4 для Похудения от Даров Кавказской природы. Большая белая упаковка с травами весом 230 грамм. Заварить сбор легко пол чайной ложки на стакан кипятка и готово. Приятный травяной вкус, пью вместо чая. Растительные экстракты способны нормализовать метаболизм, расщеплять жиры и выводить их из организма. Ушедший вес больше не вернется,…

Подробнее

Диеты• Похудение• «ДиетсРека»: интересное

Быстродействующие диеты в современном мире

03.10.2021

В интернете чаще и чаще встречаются всевозможные марафоны по похудению. Волей не волей задумываешься: «а может и правда попробовать? Вон какие результаты показывают девушки. А чем я хуже? Я тоже смогу. Тут всего лишь 2-3-4 недели продержаться и вуаля новенькое платьице налезет». Действительно все обещания в рекламе возможны. Да, можно похудеть и за месяц, и за пару недель и даже за одну неделю изменить размер талии. Только стоит…

Подробнее

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Здоровый образ жизни

Плоский живот без жестких длительных диет и тяжелых физических нагрузок

20.10.2020

Осенний марафон красоты. Перезагрузка Мы все стремимся к идеальной фигуре с плоским животом, но не все могут сидеть на жестких длительных диетах и заниматься физической активностью. Для таких случаев разработана специальная система питания. Каждое утро надо начинать с ложки масла. И не с любого, а с содержанием среднецепочечных триглицеридов. Именно такое масло ускоряет обмен веществ, оно не откладывается в жир, а активно сжигается для получения энергии. Куркума –…

Подробнее

Похудение• Здоровый образ жизни

Почему интуитивное питание лучше любой диеты

18.06.2018

Чтобы сбросить лишний вес и привести фигуру в порядок большинство из нас садится на диеты. Причем на жесткие диеты, ограничивая себя буквально во всем. Однако существует подход, который кардинально отличается от всех диет, но при этом намного эффективней и полезней не только для похудения, но и для самочувствия организма. Такая методика называется интуитивное питание. Интуитивное питание не признает никаких диет, но при этом помогает привести вес в норму,…

Подробнее

Здоровое питание• Диеты• Похудение• Витамины и БАДы• Здоровый образ жизни

Как разогнать метаболизм

14.06.2018

Ни для кого не секрет, что медленный обмен веществ способствует набору веса. Метаболизм можно и нужно «разгонять» и для этого есть разные методы. К примеру, известно, что метаболизм хорошо разгоняется физическими упражнениями. Хорошо разгоняют метаболизм белки с рационе, достаточное потребление воды, наращивание белковой массы (известно, что в состоянии покоя 1 кг мышц сжигает в 3 раза больше калорий, чем жир – отсюда метаболизм будет активнее, если будет больше…

Подробнее