Рубрика

диетический новогодний стол

Здоровое питание Диеты Здоровый образ жизни

Новогодний стол 2021: диетические блюда

07.12.2020

Новогодний марафон красоты. Весь год мы тщательно планировали своё питание, занимались физическими упражнениями, делали самомассаж, обёртывания и прочие манипуляции, лишь бы избавиться от лишнего веса и объёмов. И результат есть! Но впереди – Новый год с изобильным застольем, а это значит, что на боках и талии снова начнут появляться жировые складки… Не начнут, если придерживаться правильно питания и дальше, в том числе и во время новогодней ночи. Для…

Здоровое питание Диеты Похудение

Диетический новогодний стол 2019 – год Свиньи

22.12.2018

Для всех, кто соблюдает диету и блюдет фигуру – две отличных новости. Больше всего символ года обожает как раз овощные блюда, поэтому вы можете готовить именно их. Свинина – самое жирное мясо – не рекомендуется вообще. Не будете же вы готовить символ года! Можно приготовить нежирную курятину или другую птицу – этим вы только угодите символу года. Итак, разнообразные блюда и закуски можно готовить из любимых овощей, сыра…